04月16日 第九届黑龙江双日百公里徒步拉练(2)活动

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4月16日2016年第九届黑龙江双日百公里徒步拉练(2)活动

【活动目的】第九届黑龙江双日百公里徒步活动暨迷你百公里健步走活动，是增强和测试体能, 熟悉路线和程序，备战双日百公里徒步活动。

【活动召集】黑龙江百公里大本营

【活动时间】4月16日8点签到，9点出发，12点半结束。

【时间地点】青年宫

【徒步路线】标准组路线，青年宫--公路大桥--阳明滩大桥--市政府前--公路大桥，全程约25公里。

迷你组路线，青年宫- -公路大桥--阳明滩大桥--折返公路大桥，体能不佳可随时下线，不设收队，量力而行。

【徒步报名】百公里标准组30名 （4月9日参加过拉练的不需要报名）迷你百公里组(不限名额) ，走到哪算到哪。跟帖或电话报名15561876500(网名、性别、手机号), 可空降。

【报名事项】1、标准组空降的必须连续参加过3次百公里活动，并有人可证明。

2、迷你组参加活动后并按要求注册黑龙江户外网和微信JBKK100等有纪念品 (数量有限，发完为止)。

3.欲参加双日百公里、迷你百公里（双日半程百公里）可以组队报名，并报纪念衫号码，关注贴。

【风险提示】：有高血压、心脏病者谢绝参加。对本百公里活动不认同请绕行。参加者须18岁上--65岁下，对自己身体和健康负全责。保险自行解决，可购绿野户外保险。   

【免责条款】请连接：http://www.hljout.com/bbs/viewthread.php?tid=14021解释权归大本营.

唐老鸭

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童心love2016