2014年05月09日-18日浪漫尼泊尔之旅---带着灵魂去旅行

柔情

柔情前言】八年前看到过彩虹姐姐关于尼泊尔的游记，就一直向往着有一天，去那个令人神往的国度去旅行。今日，终于可以成行。如果你也有和我一样的梦想，那就整理好心情，带着灵魂，随着我的脚步一起去旅行！让我们一起去寻找一把快速打开这个神秘古国的金钥匙吧！

★★ 行程亮点：加德满都河谷寻古迹，纳嘎廓特观喜玛拉雅雪山全景，博卡拉雪山风光揽胜及登山健行。
★★ 特别赠送：尼泊尔传统手工艺品；尼泊尔歌舞欢迎晚餐；方便旅途之转接插头

柔情

第一天：哈市---成都

今日游客从各自国航联运城市乘东航指定联程航班飞往成都，抵达成都后，前往国航赠送的酒店入住休息。（餐自理，住宿酒店：国航赠送酒店）

第二天：

乘早班机，抵达尼泊尔首都——加德满都。游览【帕殊帕提纳特印度教寺庙】前往【巴德岗】游览（也称巴克塔普尔，Bhaktapur），可以游览巴德岗杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square）、55窗宫（The Palace of 55 windows）以及巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）和尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等，这里的古迹被平和的尼泊尔人完整地保留下来。然后行驶约1小时（或在导游带领下自行徒步2.5小时）至海拔2000米的【纳嘎廓特喜玛拉雅雪山观景区】，一路尽情领略森林和田园农家风光。这里以壮美的喜马拉雅雪山日出、日落而闻名，是著名的喜马拉雅观景台。抵达后入住酒店，欣赏美丽的风景。晚餐于酒店内。

（含午餐，晚餐，入住纳嘎廓特 为度假村酒店标间）

第三天：

清晨，尽情欣赏喜马拉雅连绵雪山。天气晴朗的情况下数座8千米以上的雪山，一字排开，更有多座海拔6000米以上的雪山簇拥，蔚为壮观。早餐后，驱车前往有着亚洲瑞士之称的博卡拉，博卡拉（Bokhara，海拔：885米，车程约6小时左右）。为尼泊尔最盛名的风景地， 位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市，抵达后可游览戴维斯瀑布（约30分钟），泛舟贝瓦湖中，参观湖心岛上女神庙，观赏湖四周壮丽雪山美景等。自由活动或者租辆山地车去附近的村庄转转，购物、泡吧等。晚餐后，您可以沿着"湖边区"（LAKE SIDE）绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅，欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色。（含三餐，入住博卡拉为国际4星酒店）

第四天：博卡拉—乌乐瑞

早上乘车前往南丫普尔（Nayapul），与徒步向导见面，整理行装，带好水壶向今天的目的地进发乌乐瑞（Ulleri）攀登。一路上虽然举步维艰，但清清的溪流，欢快的鸟鸣会使你忘掉这一切，不知不觉中6小时过去了，晚霞照在安娜普纳的雪山顶上，这时抵达乌乐瑞，入住客栈。 （含三餐，入住山中客栈）

第五天：乌乐瑞—戈勒帕里     

早餐后从乌乐瑞出发，沿着山间小道继续徒步，前往戈勒帕里（Ghorepani）。这里是观赏鱼尾峰、安娜普纳二峰与道拉吉里峰的观景台。鱼尾峰在这里才能让人观赏到她真正的美人鱼尾巴般的山峰。今天徒步时间大约7小时，下午抵达戈勒帕里，入住客栈。今天的客栈有热水可以洗澡，好好解解乏，然后端着一杯醇香的咖啡，眺望窗外连绵的雪山，真是非常惬意。 （含三餐，入住山中客栈）

第六天：戈勒帕里—冈杜克   

早为了看日出，今天4:30起床，出发登布恩山（Poon Hill，海拔3200米），这里是观赏鱼尾峰、安娜普纳二峰与道拉吉里峰日出的最佳位置。从客栈步行到布恩山大约需要1个多小时。让火热的太阳将冰冷的雪峰渐渐染红时，大地感到阳光的温暖，开始每天生命的序曲，让人从灵魂深处得到震撼…… 下布恩山，早餐后继续徒步前往塔达帕尼（Tadapani），午餐后继续前往冈杜克(Ghandruk)。今天绝大部分路段为下行山路，行走时间较长（大约9-10小时），沿途风光非常迷人。 （含三餐，入住山中客栈）

第七天：

冈杜克—南丫普尔—博卡拉                                       

今天回到博卡拉，不过还有很长的路要走。想到博卡拉美味的食物，柔然的床铺，加加油吧！中午抵达南丫普尔，午餐后告别向导，登上巴士，回到博卡拉。下午静静地坐在在费瓦湖边，端上一杯咖啡或者红茶，细细地品味这几天难忘的历程。。。。。。 （含三餐，入住博卡拉为国际4星酒店）

第八天：

早餐后驱车返回加德满都，抵达后导游接机中餐后前往加德满都杜巴广场【世界文化遗产】，该广场是王室所在地，连同其古老的庙宇和宫殿，乃是尼泊尔人民宗教与文化生活的缩影，在王宫门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔喀士兵守卫。在这样我们可以欣赏到独木庙、湿婆神像、塔莱珠女神庙等景点，游览斯瓦扬布纳特寺 Swayambhunath 【世界文化遗产】，寺庙中的佛塔是世界最壮观的佛教圣地之一,据说已有2000年历史。由于寺庙栖息着数百只由僧侣定时喂养的野生猴子，俗称：猴庙。并且位于加德满都的高地上，如果天气晴朗;晚上观看当地民俗歌舞表演，进食风味独特的尼泊尔餐。（含三餐，入住加德满都为国际5星）

第九天：早餐后【佛塔纳特】-世界最大藏传佛教佛塔

乘国航飞机 返回成都双流国际机场 结束愉快的旅程。前往国航赠送的酒店入住休息。

第十天：根据国航联程，从成都飞回哈尔滨，结束愉快的旅行！

柔情

【报价】9880   元（哈尔滨起止）

报价包含：

1. 成都/加德满都往返团体经济舱客票及税金；

2. 境外旅游专车；

3. 尼泊尔当地星级酒店，双人标准间包含早餐（两人一房）；

4. 行程所列餐饮（正餐以尼餐为主，也有酒店内用餐安排。共7次酒店早餐，14次正餐,加都市区以中餐为主）赠送:一餐尼泊尔风味民族舞蹈表演餐；

5. 所列景点门票；

6. 尼泊尔当地优秀国语导游；

7. 尼泊尔签证（护照原件，一张2寸白底照片）

8. 境外导游和司机小费

9. 办理登山证

10. 保证2个客人一个背夫

11. 旅游意外保险

报价不含：

1. 个人因私护照请自行备妥（交我社签证时需保证半年以上有效期）；

2. 自由活动用餐（大约每餐花费30元人民币）；

3. 计划外行程费用、自费项目及个人消费（如电话费、酒店干洗费、行李超重费、额外小费等）；

4. 单房差（如一人使用一间房间则需支付）：2200元；

5. 因罢工、天气、道路中断、航班取消、延误等不可抗力或旅行社不可控制之情况产生的费用未包含。旅行社可因此调整行程安排，如遇费用增加，则旅行社可追加相应产生的费用。

备 注：

1. 该行程是最经典的尼泊尔全景游行程，全程没有恼人的进店购物安排，全部是纯观光时间。

自费项目包含：a、乘观光飞机绕飞珠峰，感觉珠峰触手可及，费用大约：160美金/人，            b、翠苏里河白浪漂流，体验惊险刺激的尼泊尔著名户外探险项目，费用大约：50美金/人；

2. 本行程2位成人即可成团出行（小团队价格稍高，请致电我们查询详情），16人以上则不仅有当地导游接待，而且安排领队全程陪同；

3. 尼泊尔是小费国家，请在行程结束时付给导游及司机小费（40美金/人.全程）；

4. 决定报团后请支付3000元/人的订金以确保报名生效。按航空公司规定，团队机票不能更名、不能退票、不能签转；

5. 旅行社根据旅途中的突发情况可对行程做适当修改。由于不可抗力、航空公司等方面的原因影响旅游计划，旅行社不承担责任和任何费用；

6. 请提前至少15个工作日将尼泊尔签证资料：半年以上有效期个人因私护照原件、1张2寸彩色照片交到我公司办理尼泊尔签证；

7. 游客自费参加的户外探险项目请自行负责人身、财产安全。

在尼泊尔不丹旅游的六点注意事项：

1. 在尼泊尔不能喝未煮沸的水，最好购买密封的矿泉水饮用，或买奶茶喝。尼泊尔的奶茶都不是冲泡而是经过煮沸的

2. 到尼泊尔旅游时，不要爬骑在神像上面玩耍或拍照，以示对当地宗教信仰的尊重。

3. 尼泊尔妇女较为保守，切记问候时不要身体接触，跟当地招呼时，双手合十微笑说声“Namaste”（意为您好，是尼泊尔人常用的问候方式）即可。

4. 尼泊尔人相信神只住在人的头顶，所以切记不要抚摸小孩的头。

5. 左手在尼泊尔人的观念中代表不洁，握手或传递东西时最好用右手或双手。

尼泊尔人严格限制携带超过百年历史的古董出境，在购买时最好询问清楚。

行山徒步

徒步注意事项：

尼泊尔的行山服务设施原来主要服务对象为欧美人士，因此相当健全，每隔一到两个小时的路程就会有一些住宿、吃饭的地方，沿途所有餐饮收费都有尼泊尔政府统一定价。

1.行山许可证：

2张2寸彩照和护照，每人交2000Rs，即可获得相关证件和免费的徒步路线地图与相关资料。在徒步过程中可能会碰到政府的工作人员要求盖章确认你的行山许可。

行山住宿：

行山路线上的TEAHOUS众多，房费基本统一在200Rs／间·晚，条件十分简陋。

行山餐饮：

进山后就没有肉吃了，大多为鸡蛋、土豆和蔬菜，你将有机会品尝到鸡蛋的各种烹饪方法。建议在出发之前购买一定量的肉罐头。饮料方面，奶茶、红茶、咖啡、酒水几乎到处都有，一般每人每天的费用为300－500Rs。特别注意：游客必须在住宿的的TEAHOUSE 用餐，如果在其他地方用餐，是不允许的！！

徒步季节：

每年11月底至次年3月是进行高海拔行山的最佳时节。海拔1000-3500米之间，白天的最高温度大约为30度，夜间则降至5多度左右。这段时间空气明澈，温度适宜，湿度也不大，非常适合行山。

背夫与向导：

务必请背夫与向导，很多攻略上建议不雇佣背夫与向导，在山上一旦体力不支，会造成严重后果！很多意外就是发生在体力不支的情况下！！

装备：

登山杖：两根最好，博卡拉有很多2手户外用品店，很便宜，但是作用很大。

手电或头灯：大部分山里的旅馆一到晚上就没电，照明全靠它了。

睡袋：山上昼夜温差很大，并且床上很潮湿，准备睡袋很有必要，在博卡拉150-300人民币就可买到

太阳镜、防晒霜、遮阳帽――高海拔的紫外线，以及阳光照在雪山上的反射光还是很历害的。你必须要配备这些物品以保护皮肤。

其他物品――地图、导游书、望远镜、照相（摄像）机等。

服装――抓绒衣、快干排汗内衣（最好多带几套干爽的衣物，在睡觉前更换）。鞋最好是防滑、透气的，袜子多带几双。

特别注意：

身体素质越好的人员，在山上出现缺氧现象的越多。在徒步过程中务必注意自身身体状况，一旦出现发烧、缺氧等身体不适的情况，请及时和导游说明，千万不能盲目坚持！另外一定注意饮食，在上山途中绝对不能饮酒！出发前务必上带国际救援的旅游保险！

柔情

报名咨询电话：柔情：13904515583,  18604517158  
QQ:362778351  微信号：N362778351

第一期:2014年5月9日--18日
报名者请预付3000元，预定各类票务

汇款帐号： 银行帐号：

农行 047300460007098              户名：王梅
邮政 602610003223096693           户名：王梅
哈尔滨银行：622425 4510800859093  户名：王梅

报名的请把姓名身份证号码，手机号，发给我QQ362778351，或者发到手机：13904515583（柔情）里，写明城市。
QQ群:  东方户外长线活动群：  374504679   加群请写明：尼泊尔，否则不加

fangcaoqingqing

军歌嘹亮

尼泊尔—一直向往的地方。

紫丁香萍

早就想去了