2010黑龙江户外网首届连续百公里英雄帖 [复制链接]

心悦如歌

银钻会员☆☆

发表于 2010-4-21 15:05:19 |显示全部楼层

本帖最后由心悦如歌于 2010-4-21 15:06 编辑

克服艰难，克服障碍，挑战自己！挑战百公里！有想法、有胆量、有做法，有不断的科学理性的训练，有周到全面的计划和精心的筹备相信你们一定会成功！！亲爱的驴友朋友们：祝福你们！

军歌嘹亮

超级版主

发表于 2010-4-21 17:26:46 |显示全部楼层

克服艰难，克服障碍，挑战自己！挑战百公里！有想法、有胆量、有做法，有不断的科学理性的训练，有周到全面的计划和精心的筹备相信你们一定会成功！！亲爱的驴友朋友们：祝福你们！ :H ...
心悦如歌发表于 2010-4-21 15:05

估计你是不会错过这次挑战自我，轻松进20的一次好机会的...

狙击手

版主

发表于 2010-4-21 20:58:02 |显示全部楼层

本帖最后由狙击手于 2010-4-21 22:18 编辑

  第一次2001年深圳红磨房百公里参加人员不多最迅猛的驴友甚至耗时21小时才到达终点比咱们这次的关门时间还要多一小时但随着时间的发展以及热情的提高众人都知道现在的红磨房连续百公里在华夏户外界是什么样的位置
  尽管缺乏经验略显仓促但在我们这些热心驴友的全力以赴之下本次连续百公里活动定会成为黑龙江户外界一次里程碑式的活动一次精彩而又经典的2010激情旋风之旅
  如果不是相当酷爱身体训练的话 17小时拿下百公里的选手确实不弱即使在深圳红磨房也应该处于较前位置雨中行的资料应该是真实的至于说有不足10小时拿下的战士恐怕属于艰苦训练为人生首要任务的超级人物了
  咱们的第一次大家认真准备一下不要逞强更不要懈怠不指望走捷径更不可能走弯路江北的大道上将见证我们的意志和能量

狙击手

版主

发表于 2010-4-21 21:02:56 |显示全部楼层

希望大家积极参与本周六的50公里热身活动可以提升自己的素质或者表达一份你对连续百公里的支持毕竟几位老将做出此举真的很不易很值得尊重
对于晚上10点出发的问题也希望朋友们提供一些建议看是否合适

雨中行

超级版主

发表于 2010-4-21 22:05:59 |显示全部楼层

本帖最后由雨中行于 2010-4-21 22:07 编辑

下面是是磨坊百公里一个晒伤的帖子，看一看会对大家会有一定帮助。个人感觉徒步动作变形确实会对自己造成较大的伤害。在7号的49公里强徒中，由于鞋里热，造成脚掌疼，走起来有些变形，最后是采取跑走结合完成的，对于我来说长距离的跑也不是太适应的，所以那次强徒后用了3天的时间还没有完全恢复。
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/2/414831,0,0,0.html

这种超常距离的徒步，保护好自己，把伤痛降到最小，是最重要的。