[纯AA制活动] 04月24日周六连百热身之七双城50公里强徒活动召集 [复制链接]

狙击手

版主

发表于 2010-4-18 21:20:05 |显示全部楼层

活动类型:: 徒步登山
开始时间:: 2010-4-24 07:00
活动地点:: 哈尔滨理工大学门前集合
性别:: 不限
每人花销:: 30 元

已报名人数:: 1 人

本帖最后由全胡于 2010-4-18 21:54 编辑

【活动类型】：结伴徒步
【活动时间】：A组 04月24日7：00准时出发  （保证时间过时不侯）
                  B组 04月24日8：00准时出发（保证时间过时不侯）
【集合地点】：A组哈尔滨理工大学门口集合       B组新5屯加油站
【活动口号】：我运动我健康我快乐
【难度指数】：★★
【强度指数】：★★★★★强度大，量力而行，谨慎报名
【风光指数】：★          美景在于发现
【经验指数】：★★★★  邀请久经考验的诸位老驴欢迎新人
【安全指数】：★★★    注意避让汽车，一定一定注意安全，时刻提高警惕，保证头脑清醒，及时电话联系
【活动人数】：不限
   A组联系人;
   全    胡  15104699300 军歌嘹亮 13936194468
   LZ 漫步  13314240400 长风无泪  13946011980
   雨中行  13704813717 狙击手  13313660455
      B组联系人;
转    悠 13945012223    感觉不错 13703645002
   麦    田 15104560756    巴依老爷  13206598881
   脚    印 18645124519    平常人  13163679336

【报名方式】：尽量跟帖报名可以空降
【保险途径】：强制保险自己购买
【有FB费用】：心里舒服，肚子高兴
【个人物品】：1点5升水以上高热量食品根据天气随身物品创可贴袜子两双适当的鞋和服装  RMB若干手机

【活动分组】：  本次活动仍然设立A B两组
   A组为全程组参加驴友切记要提前到达热身拍照交流经验后7点准时出发理工大学至双城东门 50公里组
   B组为40公里组集合地点位于102国道1300公里处前面的新5屯加油站驴友们提前到达后8点准时出发新5屯加油站至双城东门 40公里组
   沿途可以获得树荫和公里碑的友好协助食杂店和拉脚车的有偿服务
B组从市区到集合地点两条路线
   一、在哈尔滨火车站、哈特对面的铁路街、和兴路三道街、学府路医大二院、哈达屯等地方可以坐公交343路到新五屯下车，看见一加油站就是集合地点，和兴路三道街到新五屯343公交车开行时间大约是30分钟。
   二、在安乐街（哈平路）站台、植物园、肿瘤医院可以坐公交338到渤海路下车（安乐街--渤海路公交车开行大约需要30分钟），下车后是金宝利大酒店，在此T型路口右拐后一直往前走，依次是电力公司、工商银行平房支行、加油站、老五屯、长安大酒店、新五屯加油站（集合地点），大约是1公里左右，注意从金宝利右拐后一直前行。
   有相机的朋友如果方便请带上到时候留下我们美好的回忆。AB两组驴友应尽量在3点前全部到达终点双城东门这样大家有充足的时间可以品尝当地杀猪菜和赶上客车返回哈尔滨市区。 50公里8个小时时间 40公里7个小时以内对于驴友们来说这好象不难 FB和车费大约30元以内。
   为防止运动损伤，请朋友们要提前到达出发地点进行准备活动，并且现在开始积极调整身体状态，避免感冒受凉,避免大体力运动(适当适应性运动),保证当天体力与精神的充分准备,出发当天早上喝点葡萄糖。
   当天下午3点钟以前全部到达终点双城东门后，大家可以进行FB并畅谈经验与感想，在六点前时间非常宽裕乘坐上返回市区的客车凯旋。
   本次活动召集志愿者与拉拉队员与我们的徒步者们共享运动之快乐。

【注意事项】：1 沿着公路左侧行进注意避让汽车 2 如感觉身体不适立即停止运动等待补给车或乘招手巴士 3 因任何原因退出必须电话告之
4 来自天气和外界的不确定因素还有很多,安全第一,该停就停,千万别硬挺!
【免责声明】：公路徒步有一定的危险性和不可预知性，凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者对自己的行为及后果负完全责任，如在活动中发生人身损害，后果由受损害人依据法律规定和本声明依法向保险公司索赔解决，代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任自行承担，发帖召集属于通知结伴同行信息的行为，黑龙江户外网仅是发布信息的媒介，也不对此活动负责，如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接责任。
参加此活动的驴友即同意本免责声明。
请参加活动的驴友及时关注帖子.
  这是一条被很多驴友们践踏过很多次的经典优秀路线这条线路见证了很多老驴的坚韧不拔以及许多新朋友的强硬崛起一幕幕昔日的风采昔日的故事随意回顾一下以往的帖子便会让我们回味无穷感触颇多
  在黑龙江户外网主办的连续百公里毅行活动即将于5月14日出发的前夕让我们在这条曾经很多朋友挑战过竞速过体验过激情过的102国道哈双路段来一次酣畅淋漓的热身训练吧无论你是踌躇满志的老朋友还是颇具实力的新朋友如果你具有不错的身体素质坚强的意志力以及对强度运动的喜爱和渴望科学挑战的动力那么不妨让我们共同爽一爽
用业余时间的一部分来完成常人难以想象的激情强度行动如果你具有这个实力那么在合理的范畴内就不要浪费任何一次好机会
在众多强驴朋友以及大量支持者的推动下很庆幸我们的户外圈已经进入了推崇钢铁意志与热血斗志的铁血时代

暂未通过 (1 人)

	留言	每人花销	申请时间
柳叶刀		自付	2010-4-20 07:13

评分

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雨中行

超级版主

发表于 2010-4-18 21:32:43 |显示全部楼层

我的第一次强徒始于双城，这将是第二次的双城之行，在去回味一下

行者s

注册会员

发表于 2010-4-18 21:37:28 |显示全部楼层

报名参加40公里组。

工力

超级版主

发表于 2010-4-18 21:43:37 |显示全部楼层

全胡

超级版主

发表于 2010-4-18 21:49:33 |显示全部楼层

本帖最后由全胡于 2010-4-22 00:00 编辑

爽它一把
来把公路户外服装表演，冲锋衣已经成了所有体育用品厂家不甘落伍的标志，给他们一点面子，坐车可以穿上它。薄抓绒要套色的，T恤要鲜艳的，还有想继续脱的，自便吧！
一马平川，跑鞋让它发挥作用吧！
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感谢淡定如歌发来照片，坐338路从渤海路赶到新五屯加油站得不偿失。请香坊的朋友坐209、68到理工大学出发点，合影后坐343到新五屯。2.21 23：55