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楼主: 太阳鸟

我的双城之路 [复制链接]

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发表于 2010-4-25 20:09:57 |显示全部楼层

鸟

瑞雪兆丰年

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发表于 2010-4-25 20:13:16 |显示全部楼层

1# 太阳鸟我这次40公里和冬季连百训练之一40公里相比整整快了一个小时《 5个半小时和6个半小时》，大鸟的功劳是不可抹的，明明追的前面没人了，可走着走着看到大鸟在前面晃动我就加把劲的追把我的速度无形当中提 ...
平常人发表于 2010-4-25 11:12

太阳鸟是最好的教练，短时内就把你的成绩提高了这么多！平常人，你是不是该交点学费呀！呵呵！

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发表于 2010-4-25 20:30:17 |显示全部楼层

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发表于 2010-4-25 20:34:23 |显示全部楼层

健康快乐！

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发表于 2010-4-25 20:42:09 |显示全部楼层

健康是福，快乐是金！

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发表于 2010-4-25 21:09:42 |显示全部楼层

大鸟，坚持下来就习惯了
我开始也是这样

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发表于 2010-4-25 21:15:45 |显示全部楼层

银钻会员☆☆

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发表于 2010-4-25 22:33:01 |显示全部楼层

鸟姐早知道还带这样走地，我也去了

有鸟姐的地方就有欢声笑语鸟姐的酒量也好，没和军歌比一下呀

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发表于 2010-4-25 23:06:20 |显示全部楼层

鸟姐走到哪里哪里就有快乐美妙的歌声爽朗的笑声

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发表于 2010-4-26 04:49:50 |显示全部楼层

36# 全胡 全胡大哥谢谢你每一次的鼓励，真心的谢谢。

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