[其他] 05月08日（）【免费公益讲座】第一期户外运动损伤防护与治疗知识公益讲座[哈尔滨] [复制链接]

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银钻会员☆☆

发表于 2010-5-4 14:46:45 |显示全部楼层

活动类型:: 【免费公益讲座】
开始时间:: 2010-5-8 16:00
活动地点:: 野人谷酒吧复华四道街48-3号（复华四道街与安发桥交口处地下）
性别:: 不限

已报名人数:: 1 人

本帖最后由鼠标于 2010-5-4 17:43 编辑

第一期户外运动损伤防护与治疗知识公益讲座

【活动时间】：2010年5月8日16：00

【活动地点】：野人谷酒吧复华四道街48-3号（复华四道街与安发桥交口处地下）

【活动范围】：所有户外运动爱好者

【活动策划】：归远胖哥行遍天下鼠标

【活动主讲】：快乐（特邀）

【主讲简历】：年龄；30岁、学历；硕士研究生。毕业于黑龙江省中医药大学从事医疗临床工作四年有余，专注运动损伤治疗，外伤导致陈旧性损伤的治疗与恢复等。曾参加过汶川地震救援工作。发表医学专著十余篇。其中《论户外运动急性损伤处理》得到专家的一致好评。

【讲座内容】：《户外运动注意事项》
第一章；什么是户外运动与户外运动医疗装备。本章主要讲解（1）户外运动的分类（2）运动医疗装备的准备和使用

第二章；如何避免户外运动急性损伤。本章主要讲解户外运动突发损伤的成因，以及如何进行防护以及有针对性的应急处理
　　
第三章：如何针对自身情况，合理利用身边的辅助工具进行运动以及应急处理。

第四章；互动问答阶段

第五章：针对已经有陈旧性损伤的驴友，进行专业运动指导以及如何进行防护。

结束

全部讲座预计用时2小时左右，无任何费用，需要食品、酒水的朋友费用自理

【活动目的】：春天到了，万物复苏，喜欢户外的朋友脱下冬装，准备走出去欣赏大自然的美丽和壮观。可是大多数的朋友没有注意到户外运动的潜在危险，其实户外运动在兴起的时候是处于一种极限运动的范围，在运动中非常容易使不经常运动或者经常处于高强度运动的驴友形成关节、肌肉的劳损，为了让大家能够科学的、安全的进行户外运动。本次活动策划者特邀请户外运动损伤诊断以及康复专家亲临现场为大伙做面对面的诊断和指导。希望喜欢户外的朋友，以及在以往运动中有过损伤经历的朋友踊跃参加，机会很难得，让专家给予最直接的指导和建议，在今后的活动中保护好自己。

【联系电话】：野人谷酒吧0451-- 86242163 鼠标 13836042085