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5月23日植物园攀岩，刺激富有人生哲理的运动 [复制链接]

发表于 2010-5-25 09:07:54 |显示全部楼层

本帖最后由三千胡杨于 2010-5-25 09:17 编辑

5.23日植物园攀岩活动第二季（转帖，岩典攀岩）http://www.ydclimber.com/index.php

由于5.22日高温，我还琢磨着23日可能会更热，因为天气预报报的是32度。但是没想到，23号这天天公做美，热是热了些，但是吹起了徐徐的风，所以在植物园到没感觉到太热，大家玩的很高兴。
我上午10.20到了植物园岩壁，一会夏飞就来了，我和夏飞聊了一会，就开始做保护站，然后挂绳子。之后降了下来。
不一会大家陆陆续续的都来了，东风，以太，小琦，光线。让大家做了自我介绍之后，我带着大家做了热身运动。
做完热身，我把今天的主题说了出来，今天的主题是：体验平移。我事先把平移的线路设计了一下。然后我把大家带到岩壁下面。开始让每个人从岩壁的右边移动到左边，不管你用什么方法都可以，但是规定只能使用下面两块岩壁上的点。于是大家依次的开始平移，夏飞由于很喜欢学习，并细心观察，而且仔细研究了论坛里面发的很多视频，平移的时候对动作的使用有很多自己的见解。东风在平移的时候主要的依靠自己的上肢力量，很快他的力气就耗尽了。以太和和小琦由于是第一次来参加攀岩，对这个还很陌生，不过两个人接受的很快。光线由于身高，臂长，在某些方面占了很大的优势，不过在平移的时候还是过多的屈臂，导致力量很快流失。
  当大家一次平移之后，我开始了对每个人的点评，并讲出了平移的要点和重点，稍事休息，我带这大家开始玩一个游戏：抓点，让攀岩更加充满乐趣。
  我们依次排开，由以太开始，接着是小琦，然后是东风，光线，夏飞，最后是我，大家一边看这别人平移，我一边讲解，大家进步都很快，不一会就出现了：以太点，小崎点，光线点，东风点，夏飞点。。。。。。。。。。在欢声笑语中，我们体会到了攀岩的乐趣。
  中午吃过午饭，大家稍事休息。这时候胡杨来了，我还是头一次见到胡杨，呵呵，像个老大哥一样。
  胡杨做过热身之后爬了两条线路，由于他的条件很好，两天线路对他来说没什么难度。之后我们交流了一下，他开始爬第三条有些难度的线路。由于技巧和方法不对，很快便脱落了。不过胡杨大哥还是很有兴致，打算休息一下，继续攀爬。
  时间过的飞快，我这流水账也记得差不多了，呵呵，上照