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什么是健康 [复制链接]

发表于 2010-8-26 10:45:51 |显示全部楼层

去年一个户外友人传来一个消息告诉我：“梅榛、你的回帖人很少哦”

我不以为然。经过一年里总结感受到的确是这样的！

咋看！觉得没什么，但细看那些帖子人气上升不是因为帖子多好、而是因为群体、帮派或者说都是参加活动的人回帖，简称“灌水”；

呵呵呵想想这样的回帖真是一种美德吗？

发帖人用自己的心情和心意抒写自己的感受

回帖是美德、作为户外健康的我们能真正用到几点呢？

健康到底是什么

是外在的还是内心呢

既然我们图的就是开心，那么请你敲击你的键盘给新人一份鼓励、支持吧！

网站搭建这个平台就是希望新人加盟

愿我们真正体会健康的含义

当你回帖的时候你能坦然、透明的说：“我健康、我快乐”

真是这样吗

平凡丝语

金钻会员☆☆☆

发表于 2010-8-26 11:00:03 |显示全部楼层

健康是生理和心理的健康！心智和心态的健康，为人和处事的健康！

平凡丝语

金钻会员☆☆☆

发表于 2010-8-26 11:01:45 |显示全部楼层

现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。

平凡丝语

金钻会员☆☆☆

发表于 2010-8-26 11:02:38 |显示全部楼层

性格塑造疾病，　　
当我们心理失调时，特定的器官也会不正常，从而导致某种疾病。要想痊愈，除了遵医嘱治疗外，还要调整好自己的心绪。从这个意义上来说，健康在我们自己的掌握之中。　　我们的健康与外部环境有关,与生活习惯有关,但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体.不满.委屈.气愤.自责.有过错感等----这些负面情感会把我们带到病床上.要想避免这些,必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西.人体的每个器官都有其特定的功能,与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系.