关于8月30日徒步大赛路程个人经验提示

柔情

8月30日 徒步路线:青年宫----公路大桥-------太阳石-------斜拉桥-----铁路大桥-----青年宫

我的个人经验提示：
     我每周走2次江北9。5公里的路程，线路是：.青年宫----铁路桥-------斜拉桥------太阳石-----斜拉桥------铁路桥-----青年宫。这个线路的路程，环境比较好，主要的问题集中在铁路桥上，铁路桥的时间应该在15---20分钟，主要因为桥比较窄，超速的可能性很小，再加上有来回的行人，30号是周六，钓鱼的人也少不了，还有自行车，再加上上桥前的有段路不平坦，这些就影响了比赛的速度，所以，选手们谁先上了铁路桥，谁也就先下了铁路桥，这就决定了谁是胜利者，所以参加比赛的
兄弟姐妹们要熟悉好路况。
   


      另外，关于负重：大家都说背大米，西瓜，水果什么的，这些东西的重心集中于一个点，反而觉得更沉，不要背小包，大包不必装满，装衣服，睡袋之类的比西瓜感觉更轻巧些，这只是个人的经验和习惯，希望给与参考。


      加油哦，黑户的兄弟姐妹们！

柔情

8月30日天气提示：

当天28度---18度，3级南风，多云。


还不错，凉风习习，不冷不热。

朱安艺游

建议忠恳,好贴

柔情

此次比赛裁判用相机抓拍到队员接受组员以外的帮助,即取消参赛成绩了.  拉队注意可别帮倒忙！！
。

[ 本帖最后由 柔情 于 2008-8-27 08:44 编辑 ]

布衣行者

柔情果然是柔情，连提示都显得那么的细致、具体。  充分体现了一名老驴对组织的关心和对大家的爱护，有这么多像柔情这样的无私奉献的好同志在，黑户网必定会越来越繁荣、越来越强大！

一棵老槐树

感谢柔情，只是组织者坚持一定要一分钟发一支队伍，所以就很难说谁先上桥，我建议我们拉拉队员方便的带点坐垫凳子什么的，在我们运动员等的时候坐下休息，再一个那天我已经提醒运动员了，江边行人很多，大家要注意自身安全，不要被石头和玻璃扎脚，毕竟我们要先保护好自己再进行友谊赛么。

【星★河】

感谢柔情的提醒

爱爱鼠

姐姐想得真周到！

云中漫步

感谢提醒,太重要了.

弹弓子