百公里第一天走50好还是60好？

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百公里第一天走50好还是60好？

突然间想到这个问题，一直以来认为是60好，因为把最艰苦的走了，剩下的40就轻松了。
但是从另一个角度来说，60未必是最佳选择。

其一、60公里的疲劳和50公里的疲劳比更不容易恢复，也许就是这多出来的10公里让我们身体透支，而无法恢复。50公里应该更易恢复身体机能。

其二、如果50公里不起泡，而余下的10公里起了泡，将严重影响到第二天的行程。也许没有泡或泡小，第二天我们会走的更远。

仅此一点想法，朋友们有什么看法，有没有专业人士分析一下。

朱安艺游

折中吧,55+45,建议谨供参考.

撂爪就忘

原帖由 朱安艺游 于 2008-9-9 16:47 发表
折中吧,55+45,建议谨供参考.

典型的折中主义.

美人娇

想参加，又怕太远走不下来，能否有车跟一下，走不下来捎带一下，头一次百公里，是否照顾大多数，是否应该人多一些有些人气，毕竟能走的强驴不占网站的大多数，是否面要扩大一些，哪怕只能走几公里 ，毕竟网站活动是为大多数徒步者提供方便的，不只是为少数人..................一己之谈仅供参考.

小宝

我建议还是第一天走50比较好的,毕竟100能走下来的能有多少呢,走完50后的人可根据自己晚上休息的情况来决定是否再继续第二天的50,那需要更顽强的毅力!很惭愧我没有完成第二天的50,徒步是大家参与的运动,每年一次的100公里是个隆重的活动,建议可以浪费一些,最好租个40坐以上的大车,每5公里站一下,可以补充补给意外事件急救,更重要的是让大多数人参与到其中来,能走多少都欢迎,只要能挑战自己就好啊,当天还可以回来.

h9999h

原帖由 美人娇 于 2008-9-9 20:16 发表
想参加，又怕太远走不下来，能否有车跟一下，走不下来捎带一下，头一次百公里，是否照顾大多数，是否应该人多一些有些人气，毕竟能走的强驴不占网站的大多数，是否面要扩大一些，哪怕只能走几公里 ，毕竟网站活动是为 ...

呵呵，当然可以参加了。百公里能参与就好，不管你走下来5公里还是100公里都是好样的。
路线沿途有长途车的，走到哪里算哪里，体验了返回就可以了。
活动中也会有车安排，只是不一定能照顾到所有的人。

发如雪

建议还是两天各走五十的好，当然网内的强驴会一天走完全程的，还是因人而异吧。

特立独行的狗

个人认为50比较好

雨中行

刚刚体验了一次57公里，也是我走过的最长距离，好不容易坚持下来。
才看到这个帖子。按照我目前的水平，感觉还是50+50比60+40更容易走一些。

毛豆

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刚刚体验了一次57公里，也是我走过的最长距离，好不容易坚持下来。才看到这个帖子。按照我目前的水平，感觉还是50+50比60+40更容易走一些。 <FONT size=2><FONT color=#999999>雨中行 发表于 2009-9-10 20:55</FONT> <A href="http://www.hljout.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=155648&amp;ptid=1602" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif" border=0></A></FONT>

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<><STRONG><FONT color=darkorchid size=5>同意，50还是能走的轻松些。要是头天走60还是比较累的，累的第二天起不来别说走40了，20也不会走下来的。纯个人亲身体验。我会去的，但我怎么去不告诉你们。 50加50的好</FONT></STRONG></P>