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发表于 2011-3-14 21:05:51
|显示全部楼层
- 活动类型:
- 登山健行
- 开始时间:
-
2011-3-19 07:30
- 活动地点:
- 牛红岭
- 性别:
-
不限
- 每人花销:
- 50 元
- 已报名人数:
-
0 人
- 报名截止:
- 2011-3-18 10:10
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本帖最后由 富甲天下 于 2011-3-16 20:13 编辑
由于近期山上冰雪融化，本次活动为健行徒步穿越，待山体不湿滑再登山！
[活动理念]： 征服自我、健步山川，愿健行登山的健康户外生活就像穿衣戴帽一样融入到你我的日常生活习惯。
[驴行看点]：
北赵村位于红星水库附近，这里村屯掩映于山野中，有着非常亮丽的红屋顶。牛红岭群山连绵起伏，有着浓郁的东北乡土气息，远眺群山峻岭水墨丹青，层林尽染的林木随着春风摇曳着早春的清丽，路不在遥，有山友相互帮扶才是山川的最美，景致纯朴，有延展五色斑斓的队伍最为绚丽，春季健行我们山友不会追求大强度，我们更重视户外有氧运动和对山川的眷恋。
时值三月，万物复苏，阳光下嫩绿的植被已经破土，这阳春三月正是户外休闲登山健行的好时节，趁着山谷背坡的雪野没有融化，大伙儿在山间可以继续玩各种休闲游戏，比如说雪地嘻嘻乐竞技赛、三人六足争先赛、踩响大运环行赛等。您沿着雪地山路前行，呼吸旷野新鲜的空气，健行山川大地，绝对减肥降脂，这里非常适合休闲登山活动。穿越在这粗矿端庄的风情村屯，犹如走在水墨版画之中。
本次健行登山时间大约4-5小时，登山距离大约4km,穿越6-7km，活动强度适中，下午2点半左右FB。
[健行时间]：2011 / 3 / 19（周六） 7：30
[活动指数]:风景指数*** 空气指数**** 强度**
[活动地点]: 北赵村一队 --- 牛红岭
[活动内容]：健行 + 登山 + 户外摄影 + 一头驴
[集合方案]：
7:20第一站：博物馆北方剧场满洲里街一侧，市政府第一幼儿园门前。7:30发车，第二站：安乐街乐松广场，家乐福旁边的麦当劳门前。7.40分集合7:45发车,7:50第三站：进乡街阳光绿景高层楼前（公交哈慈站台）发车。请确认参加活动的朋友提前记下领队、收队的电话！到自己报名的地点集合，见山川户外网旗和确定召集人，确认车号不要搭错车，守时是美德！！
[活动领队]： 富甲天下 139 363 12935
[活动收队]: 尔 冬 136 5451 5187
一 名
齐 哥
（在活动中强调中间以及最后收队，确保队伍的连贯与衔接，确保新老山友在安全有序中完成既定活动计划）
[活动摄影]: 快乐马车 玫瑰
[活动财务]: 耶爱明 小猪小猪
[活动费用]： 50元 （包车+FB）
[午 餐]： 一头驴
[必备装备]：登山杖、雪套、地垫、30-40升背包、速干衣裤，护目镜、帽子、百变巾、手套等自己需要的物品。有对讲机的朋友请带上。
[公用装备]：登山静力绳、短绳， （老登山绳已经更换） 对讲机、GPS、 医疗应急袋、网站旗帜。
[对讲频率]：主频438.000Mhz，备用458.000Mhz
[个人装备]：靓丽冬装，徒步鞋或旅游鞋，饮用水，照相机，有对讲机和网站旗帜的徒友请带上。
[报名方式]：跟帖报名，留下电话及上车地点，（在本活动贴落款中间有“我参加”点击后留下电话、报名人数和上车地点即可，除组织者外其他人不可见）也可以电话报名。参加活动2次以上的朋友如电话号码没有变化，可以不用留下电话号码。本次活动拒绝空降兵！
[饮食要求]：
A、矿泉水或运动饮料1~2瓶或水果。 （健行需要较多体能，必须吃早餐！）
B、牛肉干、巧克力等简单的能量食品。
[特别注意事项]：
1、参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开行进路线路。违反纪律，后果自负！贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，山川网倡导
自助与互助的户外理念。
2、活动产生的垃圾一律带离，环保从自身做起，不采摘林中植物，注意田间行走时，避开庄稼，在大自然中，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走，尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免与当地人发生冲突，维护好户外驴子的形象。
3、本线路属纯户外线路，需要健行穿越，中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，将与其它队员承担相同的费用。
4、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织者及领队有权另做其它相应行程安排。
5、此活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
6、欢迎喜爱摄影的驴子将活动照片发表在论坛上，如果您保留肖像权，请拍照时主动回避并事先提出，否则视为默许。
[温馨提示]：
1、着装：尽量穿着松快保暖性好的冬装（颜色鲜艳在雪野中摄影更好）
2、面部和手的护具：冬季出行尽可能保护好面部和手，佩戴好手套、帽子、百变巾头套以及穿着冲锋衣或保暖良好棉服就能够减少失温呵护您的身体。当然尽量提高穿越登山的速度就完全避免失温并且完全能够达到健行目的！
3、鞋子：尽量穿着深牙鞋底的冬季登山鞋。
4、登山杖：登山杖在穿越登山过程中既可以缓解疲劳，又能够探路、打落前行枝丫上的雪片。
5、雪套：雪套可以完全避免雪野地往裤腿和鞋里灌雪！没带雪套的朋友尽量跟随在队伍的后面。
6、保温壶：冬季登山热饮也可以提高体温，提高肌体抗寒能力。
出游地区天气信息：
[ 特别提示 ]：
为了活动的正常进行请务必规范跟帖,已跟帖报名的驴友如有变化,请在活动出发前1天的12:00点前和组织者电话联系.如包车活动，活动前2天的12:00点再有变动不能成行者,请自己找人顶座或自付此次活动AA后的车费(下次活动时将A费主动交给财会）,以免给其他徒友在经济上增加负担。
请报名参与本次活动的朋友在报名前详尽阅读上述规定，替报名的朋友要负责认真传达本活动各章节，使活动能够在充分安全有序的步骤中愉快进行，报名参加活动的朋友均视为认同山川网活动各条款！
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