本帖最后由 雪城公爵 于 2011-3-31 22:46 编辑
为全面实施“全民健身实施计划”，广泛开展全民健身运动，动员广大市民“走出户外，迎春踏青，享受自然”，通过徒步健身活动形式，游览牡丹江美景，感受家乡变化，并向市民发出《徒步倡议书》，从而掀起全民健身活动新高潮。特制定首届全民徒步日活动方案：
一、主办单位：牡丹江市体育局
中共牡丹江市直机关工委
牡丹江市总工会
牡丹江市妇女联合会
共青团牡丹江市委
二、承办单位：牡丹江健身网www.mdjaa.com
牡丹江家长网www.mdjjiazhang.com
协办单位：大商集团
三、活动口号：全民徒步，健康你我！绿色家园，健康走走！用徒步的方式迎接春天！
四、活动时间： 2011年4月16日上午8点开始
五、集合地点：牡丹江文化广场（文化宫东广场）
六、活动人数：预定500人
七、参加人员：全市各机关、学校、企事业单位、社会团体、群众自发组织、家庭及社会各界人士均可参加。年龄不限，参与者应身体健康，适合参与徒步健身活动。
八、活动线路：文化广场出发—八女投江广场—西三江桥—下也河—乌苏里路—市政府—一中—东四江桥—八女投江广场（全程约10公里）2.5小时完成。
九、活动要求：
1、本次活动对徒步者没有严格要求，但应具备一定体能、经验、意志，有集体意识，能吃苦耐劳，乐于助人，热心环保。若不能完成全程徒步，中途必须自行选择适合地点退出，并告知组长，注意安全。
2、所有参加活动的徒步者按自由组合方式分组，每组确定一位组长，负责该组队员之间的协调。
3、本次徒步路途中不设服务中心和检查节点，请队员自行准备相关用品。
十、装备要求
1、个人自备少量食品，矿泉水和巧克力等高热量食物及个人特殊药品。穿轻便鞋或徒步鞋、戴遮阳帽、毛砗屠????
2、组织方提供活动组织、领队、协调。急救药品（如十滴水、风油精、创可贴、消毒的针和碘酒等）。
3、本次活动不收取任何组织费用。
十一、报名办法
1、报名消息公布后即开始报名，首先通过网上预报名，以便统计人数。集体报名可以以国家机关、企事业、学校和社会团体等为单位，集体报名须填写集体报名资料。个人报名填写个人资料，真实姓名或网名、手机号、固定电话。
2、报名网址：
团体报名：
个人报名：
3、报名地址：牡丹江金帝大厦1205室
电话：6959595
十二、注意事项
1、注意安全，听从指挥，有大局观念，发扬团队协作精神；团队活动不搞个人特殊主义，不得擅自脱离队伍；不作无保护、无必要的攀爬、冒险。
2、当同行人员遭遇困难或处于危急需要帮助时，在最大可能保证自身安全的前提下施予援助。
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，温言劝止非环保行为。
4、遵守交通规则。徒步过程中请尽量避免并排行进，且注意来往车辆。每20人为一个小组，由资深驴友担任组长，行走时要结队而行，避免落单，尤其要照顾好女士。
5、每位队员在活动过程中必须准备垃圾袋，沿途捡拾垃圾，并放置入垃圾容器内。
6、遇小雨本次活动照常进行，若遇恶劣天气，活动顺延举行。
十三、免责声明：
1、本活动为非盈利性质的活动，请自行购买意外险，参加者须对自己的安全负责。活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任协助人员不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
3、代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任协助人员同样不承担。本主办单位声明中关于免除协助人员赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动的召集者和其他任何人。 十四、暂定线路图
牡丹江市体育局 牡丹江健身网 牡丹江家长网
二○一一年三月二十三日
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发表于 2011-3-31 22:44:37
发表于 2011-4-1 05:03:57
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