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黑龙江户外网-龙江户外-灵佳网-曾经的足迹-灵佳网 › 爱心休闲娱乐活动攻略 › 户外活动攻略 › 步行的十二种惊人效果[转贴]

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楼主: 一枚红叶

步行的十二种惊人效果[转贴] [复制链接]

银钻会员☆☆

authicon399197

发表于 2011-4-16 18:18:20 |显示全部楼层

8# CRV

银钻会员☆☆

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发表于 2011-4-16 18:18:58 |显示全部楼层

9# 常青树

银钻会员☆☆

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发表于 2011-4-16 18:19:33 |显示全部楼层

10# 路漫漫其修远

authicon399653

发表于 2011-4-17 18:55:48 |显示全部楼层

authicon399872

发表于 2011-4-18 00:02:49 |显示全部楼层

学习了

铜钻会员☆

authicon401780

发表于 2011-4-20 19:10:54 |显示全部楼层

  1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。
  2. 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
  3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
  4. 步行可以增强消 ...
一枚红叶发表于 2011-4-15 18:54

专业

银钻会员☆☆

authicon402167

发表于 2011-4-21 19:00:39 |显示全部楼层

16# 军中一卒

银钻会员☆☆

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发表于 2011-4-21 19:01:05 |显示全部楼层

15# 龙龙

银钻会员☆☆

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发表于 2011-4-21 19:01:27 |显示全部楼层

14# 雪无痕

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