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百公里的路上,弱驴悄悄变强 [复制链接]

云中漫步

高级会员

发表于 2008-10-3 14:04:00 |显示全部楼层

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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center>百公里的路上，弱驴悄悄变强<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 14.0pt">对于一个从没走过40公里以上路程的人来说，百公里就是天文数字，这一点我想很多人都和我有同感。以前这样的活动我是绝不会参加的，今年也一直没胆量。想一想，走在路上的感觉：炎炎的烈日，疲惫的双腿，满脚的水泡，前无路人，后无来者，还有看不到头的行程。我又不是专业运动员，又不用我参加奥运会去为国争光，我为什么要去吃那么大的苦，受那么大的罪呢。但那就是户外人的奥运会吧，至少也算个全运会。在我目前的水平看，它就是这个高度。每一次去论坛，对百公里那个红色的贴子都要扫上一眼，它就象一朵红红的婴粟花在那诱惑着我，我的心里总是痒痒的，不敢想又不甘心。<o:p></o:p>
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 14.0pt">“十一”的出行列出了N个计划，都因要值班等若干原因搁浅了。没走成也没有更多遗憾反而有点窃喜，这下可以去试一试百公里了。还剩一两天的时候，我报名了，是体验组，就是想尝试一下，走到哪算哪。<o:p></o:p>
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 14.0pt">虽说报的是体验组，可心里向往的是标准组。物资准备上，是按学生时代郊游踏青的标准做的。那是两天的行程，我要吃好喝好。所有有关百公里的攻略都通读一遍，重点在如何补养上。我带了葡萄盐水、运动饮料及矿泉水；水果有香蕉和桔子；主食有面包和饼干；副食本来是红肠，后来听说肉类没有淀粉能量转换的快，就改成了粉肠。小食品有巧克力、牛肉粒、盐浸葡萄还有彩虹豆。如果不是怕背不动，还想带维C大王猕猴桃和苹果。备用一双鞋和两双运动袜，头灯及护肤品，还有毛巾一条，面巾纸和湿巾若干。<o:p></o:p>
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 14.0pt">出发时，我一直走在后边，想着要走到晚上才到呼兰呢，我就没什么着急的了。天气那么好，阳光明媚，空气清新，走在路上神清气爽，一直有去郊游的感觉。搞不清自己能走到哪，反正心情不错，体力还行，也没什么压力，那就一直走。<o:p></o:p>
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 14.0pt">一路上我最关心的就是吃，第二是保护好自己，别累着。攻略上说走一小时要休息几分钟换双鞋，所以我走了一个多小时就坐下来换了一双鞋和一双袜子；不到两小时，我又坐下来吃点水果和小食品。感觉最失误的就是穿的太多了，总担心早晚天凉，中间要下雨还会冷，所以上下都是穿了三层衣服，相当的热。本来各路口总有我们的后勤人员，可以把衣服脱下来让他们带回去。但是前程未卜，不知道是否用的着，所以也没敢轻易减负，结果害的我整整两天被这些多余的衣服拖累着。<o:p></o:p>
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 14.0pt">要说这次来的真都是些强驴，一路上看不到有休息的人。咖啡豆是去年参加过百公里的，这次我们一起走，她一直在嘟囔：这些人怎么都不休息，真让人受不了。结果在大亮子桥附近她退出了。而我到25公里之前已经坐下来休息过三次了。<o:p></o:p>
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 14.0pt">第一次迷路是在钓鱼农家店，在我前面可以看到长风的小红旗，所以我此前一直跟着他们走，也一直没找出地图来看一下。本来走在后面的不喝酒在我休息时超过去了，他进了一家小商店一直也没追上来。我在一个路口不知所措，两边的路方向正好相反，前后都看不到我们的人，拿出地图也不知是在哪，问了好几个人也不知道果园的方向，最后只好问万宝怎么走才找到方向。又走了一段路，发现了路边黑户的红旗才算放了心。<o:p></o:p>
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 14.0pt">到万宝是31.4公里，我已经很累了。体验组到这里可以返回了，我也知道自己是最后一名，前面的人已走了很久。在路口，弹弓子和踏雪无痕要借我山地车骑一段，说这样能休息一下，我犹豫再三还是谢绝了。爱情雨对我说：“太累就上车吧。”我拒绝诱惑继续走，他又在后面喊：“面包车上有大座。”我想再坚持一段看看吧，走到不能走了再说。<o:p></o:p>

云中漫步

高级会员

发表于 2008-10-3 14:05:43 |显示全部楼层

一个人走在路上，两旁是秋收的田野，景色有点单调。疲惫的身体，麻目的头脑已经没有了初来时的兴奋，更谈不上什么诗情画意了。那时的心愿就想能找个同伴一起走才好，如果现在碰不上，至少到傍晚时必须有人一起走，否则就不安全了。正想着呢，深呼吸来电话说后面的人让我等一等。回头一看，长风无泪、深呼吸和人生之旅都在后边不远处，原来他们是去吃饭了才落在我后面的。又汇合了一位叫“光明”的新驴友一路同行。
       有同伴一起走就是好，不寂寞也有安全感。长风包上插着黑户的小红旗，所到之处十分惹眼，每路过村子，很多人都要问这问那。我让他把名字改为“招风不累”算了。这样走了一段我们就分出了两伙，我和长风被落在后面，疲劳让我们坐下就不想起来。在万乐火车站，小九经过时告诉我们是最后一组，由长风做收队。我们在讨论要不要坐火车回去，我们可以编一些理由，比如说我的脚扭了，他送我回家等等，但最后我们还是决定继续走，因为都走了那么远，放弃可惜了。
        又走了很久，从村庄到田野极少看到人了，在一处田野间的水泥路上，远远的我们看到顺着路边躺着两个人，走近一看，正是深呼吸和光明。他们已极其疲惫，又坚持了一段路后他们上了接应我们的面包车。当大家问我是否上车时，对我是个极大的考验。45公里走完了，能不能再坚持了。脚上已经起泡了，但关节和骨骼没感到痛。再考虑一下身体状况，自己虽不是很强壮，但是还算健康，心脏也还好，没什么病，不至于走出严重后果。但现在的问题就是累，非常的累，那种疲劳让我快承受不住了。长风问我：“还走吗？”我说：“你定吧。”因为这时天色将晚，如果长风放弃不走，我一个人是不可能在夜晚走这样陌生的地方的，并且我可以很高兴地解脱了。长风决定了：“那我们继续走吧。”“也好，已经走这么远了，我们就坚持吧。”我们坚定信心又上路了，看着面包车绝尘而去，我们只有坚持到底了。
       记得一则寓言，说一个人遇到危险时不论见到车、船还是飞机的搭救都放弃了，心里只是想：上帝会来救我的。结果他死了，见到上帝后怪他老人家不来救自己，上帝说我已经派出了车、船和飞机去救你，你都不用，那你就该着死了。此后的路上，累的要死的时候，我就想到了这个故事。我们多次拒绝搭救，一切都是自找的，就是累死了也是我们自己做出的决定，不必后悔。
       深呼吸上车前把他的两个登山杖留下了，长风调好了长度交给了我，他自己用那个不太够长的单杖。我适应了一段后发现了它的好处，两只登山杖不仅可以支撑身体的重量减轻双腿负担，还可以使步伐加快很多。走在202国道上时，天已经全黑了，我们戴上了头灯，长风一直让我走在路的里侧，保证我的安全。快到谭家加油站时，我们在一家工厂门前休息，长风躺倒在石头台上给我留下了遗嘱，他死后一定帮他扎一个纸的媳妇，长的要象西施一样好看。
       如果说此前的路上对我们是考验，我们累了还可以胡说点什么取乐的话，那么接下来最后的8公里，就真正是靠毅力走下来的。没有力气说话，头脑一片空白。通向呼兰的高速公路，长路漫漫没有尽头。一个转弯走了很久都不能到，好容易走过一个弯，前面很远还有一个弯在等着我们，不知转几次才能看到呼兰的灯光。长风走的快崩溃了，腿上的伤痛在发作，他咬牙坚持不说话。但就是这样，在我几次不自觉地走在道路外侧时，他都不容置疑地命令我：“里边走。”然后一瘸一瘸地重新回到道路的外侧。看到他在自己最痛苦的时候，在疲劳到快失去意识的时候还没有忘记保护同伴的安全，真的感到他是好样的，是个真正的男子汉。这个火星来的帅哥，毁容版的“吴彦祖”，不管平时嬉闹时是多少滑稽可笑，口无遮拦，骨子里是个值得信任的人。
        能够看到呼兰的灯光了，但这最后的一段路还要一步一步地走过去。听MP3分散注意力这些办法都不管用了，疲劳占据了整个神经，浑身每一处都是累。体力已经不行了，那就拿出我的精神力量吧。能够拖垮的是我的体力，但我的精神是不容易被击垮的。这最后的时刻，给自己打气，让自己振奋起来十分重要。在黑漆漆的道路上，不顾车流带过的灰尘，我放声高歌。如果有人走过，可以看到一个背着包，步履蹒跚的红衣女子在很抒情地唱着：“那是一条长长的天路哎，把我们的深情送到边疆。从此山不再高，路不再漫长，各族儿女欢聚一堂。”《天路》的歌词真好，说出了我的心里话。
       晚八点，终于到达了第一天的终点站——呼兰桥头，历时13个小时。看到四个九时，他已经等候多时了。第一个到达的狙击手比我们快了五个小时。小九还告诉我，女将可能只剩我一个人了，水中月的脚扭伤了，明天不一定能走了。

[ 本帖最后由云中漫步于 2008-10-3 14:16 编辑 ]

云中漫步

高级会员

发表于 2008-10-3 14:07:09 |显示全部楼层

如果要第二天还能走的话，第一天结束后的恢复就尤为重要。晚餐虽然晚了些，但我们吃的很香，先到的驴友一直等着我们一起就餐，十个人吃的热火朝天，我都忘了吃的是什么，总之就是好吃。饭后我们一部分人选择到洗浴中心洗澡按摩，到那一看水中月、约定和美丽人生也在。当我要求做足底的男孩儿要好好给我按时，他说：“我知道，你不是刚走完60公里吗？”原来已经有很多人来过了。但我还是强调：“我明天能不能走回去，就看你今天的手艺了。”我要调动起他的责任感，让他感觉自己就象参赛运动员的保健医一样重要。这样的暗示很灵，他果然很尽心，还很细心的用针灸的针把我脚上的水泡挑开并做了消毒。约定和美丽人生相当嫉妒，一直埋怨那男孩儿对他们没有对我这么细心。
       第二天水中月先起来了，她的脚肿的很厉害，不能再走了。当我小心翼翼的站到地上时，发现一切正常。我的脚很灵活，踩在地上不痛。我的小腿松松的，说明肌肉恢复很好，我再次向做足底的男孩儿表示感谢，并告诉他我们以后还会来。
      磨蹭的有些晚了，我没来的及吃早餐就到出发地去了。到现在还有九名选手走第二天的行程，我是唯一的女性。我要代表黑户的女同胞完成这次百公里，突然感到责任重大。这样的话好象我就更不能轻言放弃了。好在当时状态还行，觉得自己差不多能走回去，重点还是在于休息和吃，所以又补足了各种饮料、水果和小食品。出发时我的包还是最重的。别人都担心我背着太沉了，但我相信，我会越吃越轻。
       高手们第二天的速度依然很快，我和千里之外一起走在最后，他帮我拿两瓶水。还是昨天结束前的那段路程，但今天走起来就没那么痛苦。五公里很快过去了，之后我感到左腿有点痛，是在左膝的侧面，不是骨头也不是肉，好象是皮下面的筋在痛。我只好放慢了脚步。我让千里之外先走，他一直不肯，担心我一个人走不回去。但我的速度影响他，对他的体力也是一种消耗，这样两人都受影响。在7、8公里处，我要坐下来休息，让千里之外先走了。
       没想到的是，在我吃饱喝足后再站起来时，我的腿疼的不敢动了。我检查了一下，腿直着不疼，弯着也不疼，就是半弯半直时疼。也就是说腿不能回弯。这怎么走啊？很长时间里我都在研究我的腿，到底怎么个走法。走几步歇一歇，要到什么时候能到终点呢？回去吧，可是天气那么好，在外面走一走多好啊。我除了腿哪儿都不疼，（这时脚上起泡已经不知道疼了）已经走一天了，反正到终点还要下午或傍晚，慢慢遛达吧。
       渐渐的我适应了直着左腿的走法，我想起了赵本山把范伟忽悠瘸的走法，那有点夸张。我这样子有点像《天下无贼》中黎叔的步伐。此后脑海中反复出现黎叔的指点：“你得这样，拖着点儿。”要说江北师大的那条路真好，整洁宽敞，可惜走着一名瘸腿的驴。
       千里之外不放心我，一直打电话询问我走到哪儿了，直到四个九来接应。那时已走了15公里，我已经很熟练地掌握了动作要领，别人看来，这人只是有点跛脚。多亏有小九陪同，我这个路盲拿着地图居然走错路，几次脱轨都被小九纠正过来了。
        快到科学宫时我开始着急了，我听到小九对讲机里大家一直在问我们的情况。江南一直有我们的人在等候，晚宴的时间也快到了，我让大家等的太久了。在科学宫最后休息一下，我开始冲刺。小九由原来跟在我身后改为走在我前面一个身位的距离，我一直努力跟上他的步伐。这一段我走出了一天中最快的速度，我希望在太阳下山前到达江南，不要让朋友们在江边等的太久，不要让先到达的朋友饿的太久。此时我知道自己不是孤军奋战，大家一直在支持着我，关注着我，有一个大家庭在等待着我，那时我感到自己越走越快。
      在大桥上我碰到了转悠，她是专程来接应的。下了桥，我看到了更多的朋友，此时见到他们像见到了亲人。黑户的大旗下，几部相机同时记录下我们终点会师的激动时刻。大家像欢迎残奥会英雄般地迎接我，让我有太多的感动。至此我已走了9小时40分钟，两天用时22小时40分钟。虽然慢了点儿，但对我来说已经不容易了。他们居然叫我强驴，奇怪，我是吗？本来终点是在防洪塔，黑白花怕我太累了，就在青年宫直接拉我到酒店了。差的一点距离就用我白天走错的路程补齐吧。庆祝晚宴上一向低调的我强烈要求发言，向所有的朋友表示感谢。
       总结这次百公里对我来说是个飞跃，让我相信弱驴也可以变强，只要你对自己有信心。
       精神状态很重要，关键时刻靠的是毅力。
      是坚持还是放弃要根据自己的身体条件。
      依靠团队的力量，团结协作。
      絮絮叨叨地写了这么多，是想把我的感受告诉大家，把我的心得与大家分享。希望下一次百公里有更多的人参加，有更多的人走下来。其实能否走下百公里并不重要，重要的是大家在黑户外这个集体中找到健康、快乐和自由。

[ 本帖最后由云中漫步于 2008-10-3 14:15 编辑 ]

绿茶

铜钻会员☆

发表于 2008-10-3 14:35:36 |显示全部楼层

沙发.......

绿茶 (于郎乡,这里的五花山,美的一塌糊涂.美的不可言喻)

人生之旅

注册会员

发表于 2008-10-3 14:41:37 |显示全部楼层

痛苦并快乐着！这是在我们精疲力尽时共同的感受！支持！

青涩马蹄莲

金牌会员

发表于 2008-10-3 14:48:05 |显示全部楼层

云中漫步真是美女才女啊

狙击手

版主

发表于 2008-10-3 15:15:10 |显示全部楼层

<IMG alt="" src="http://www.hljout.com/bbs/images/smilies/default/zhuhe.gif" border=0 smilieid="84"> 狙击手的两篇百公里议论文终于不再孤单了女中豪杰云中漫步的记叙文一直这么精彩  这么耐读仿佛让人身临其境赞叹正如狙某所说的她虽然耗时22小时40分但是需要的毅力甚至要超过我们前几名
    有人认为平时的频繁大运动量容易造成劳损大运动量不应当经常搞实际上身体缺乏经常性的训练只是突然来把猛的才对身体最有害就如同机器闲了很久突然全速运转一样不可取当然强徒需要一定的身体素质和意志力根据个体差异找到适合自己的方式才最科学
   云中漫步将长风无泪途中几近彻底崩溃甚至留下遗嘱表达对美女之强烈渴望的惨淡内心世界刻画的淋漓尽致入木三分这位一年前逢人便说如果他参加百公里并且愿意认真走就肯定第一的孩子终于意识到了生命中一条实际上非常浅显的道理 
   有些山一生不可逾越  有些人永远无法战胜
   他总是说自己有伤把这作为表现拙劣的借口其实按照他的理论仅仅是咱们这个网站好像就有很多人比他更有理由已经累伤但是这些人却仍然生龙活虎的表现惊人毫无伤痛干扰的进行科学的强徒与修整
  为什么从来没有听说长风无泪承认自己实际上体力不济容易受伤  为什么呢
   或许他快说出这些话了总比大家比他先说强<IMG alt="" src="http://www.hljout.com/bbs/images/smilies/default/guilian.GIF" border=0 smilieid="58">

美人娇

金牌会员

发表于 2008-10-3 16:34:23 |显示全部楼层

写得太好了，看的我真有些嫉妒，真强呀！先不说别的，这精神也不是一般人能比的，那得相当有毅力有种不服输的精神有个犟劲儿的女人才能坚持的呀，一个人在路上，忍受那种孤独寂寞，忍受黑夜里不安全因素的困扰，坚持下来真的很难，真的是女中豪杰。成我的偶像了！！！<IMG alt="<img" src="http://www.hljout.com/bbs/images/smilies/default/zhuhe.gif" border=0 smilieid="84">     <IMG alt="" src="http://www.hljout.com/bbs/images/smilies/default/zhuhe.gif" border=0 smilieid="84"> <IMG alt="" src="http://www.hljout.com/bbs/images/smilies/default/zhuhe.gif" border=0 smilieid="84"> <IMG alt="" src="http://www.hljout.com/bbs/images/smilies/default/zhuhe.gif" border=0 smilieid="84"> <IMG alt="" src="http://www.hljout.com/bbs/images/smilies/default/zhuhe.gif" border=0 smilieid="84"> <IMG alt="" src="http://www.hljout.com/bbs/images/smilies/default/zhuhe.gif" border=0 smilieid="84">

[ 本帖最后由美人娇于 2008-10-3 16:35 编辑 ]