7月9日（周六）蕨菜山-北大顶子-三棱山穿越

瑞雪兆丰年

祝活动成功！

雨中行

不敢去，俺太弱
鲜厨 发表于 2011-7-6 17:11 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

不要被第一次穿越的经历吓到，放眼户外，不敢说强，但是馁不弱。下次设计一条适合馁的线路。

我行我快乐

活动强度大，不适合新人参加，上山时的爬山速度要达到3公里，否则很难完成规划线路
雨中行 发表于 2011-7-6 17:28 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

三公里是什么概念？跟徒步6.5公里一小时差不多还是更快？

大鲨鱼

三公里是什么概念？跟徒步6.5公里一小时差不多还是更快？
我行我快乐 发表于 2011-7-6 17:43 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

爬山是变速运动，徒步近似于匀速运动。

个人感觉强度差不多

雨中行

三公里是什么概念？跟徒步6.5公里一小时差不多还是更快？
我行我快乐 发表于 2011-7-6 17:43 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

很难在一起比较，运动方式不一样。爬山需要肺活量大一些。长距离徒步6.5的速度需要耐力，上山3公里考验的是中短距离的冲击力，下山时可以有个休息和缓解。为了更好的欣赏山中的一些景色，有的路段需要快速通过，以便留出时间观景。呵呵，不能总是疲于奔命

我行我快乐

爬山是变速运动，徒步近似于匀速运动。

个人感觉强度差不多
大鲨鱼 发表于 2011-7-6 17:54 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

雨中行

爬山是变速运动，徒步近似于匀速运动。


大鲨鱼 发表于 2011-7-6 17:54 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

，很对。

鲜厨

下次组织个活动量小点的，俺好跟行。

夏子

好活动，跟雨中行进山抓草爬子去

雨中行

下次组织个活动量小点的，俺好跟行。
鲜厨 发表于 2011-7-6 18:02 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

在筹划2天的休闲穿越