灵佳网-黑龙江户外网-龙江户外-灵佳网-曾经的足迹-灵佳网 › 活动公告 › 户外运动 › 08月20日 2011连百拉练：纪念塔-钓鱼

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楼主: lz漫步

[纯AA制活动] 08月20日 2011连百拉练：纪念塔-钓鱼 [复制链接]

军中一卒

铜钻会员☆

发表于 2011-8-18 15:20:33 |显示全部楼层

不会低于6公里/ 小时
太慢影响FB
全胡发表于 2011-8-18 14:09 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

看来只有拐弯钓鱼，先FB喽！

东北风

银钻会员☆☆

发表于 2011-8-18 20:39:44 |显示全部楼层

42# 我行我快乐

东北风

银钻会员☆☆

发表于 2011-8-18 20:40:47 |显示全部楼层

43# 全胡

喜欢水中的感觉

银钻会员☆☆

发表于 2011-8-19 09:15:19 |显示全部楼层

雨中行不召集周五露营就去。

金品银质

注册会员

发表于 2011-8-19 09:55:13 |显示全部楼层

想试试。

左海

高级会员

发表于 2011-8-19 12:06:21 |显示全部楼层

47# 撂爪就忘
准备陪你，前半程要跟住我，后半程要鼓励我！呵呵！

左海

高级会员

发表于 2011-8-19 12:08:02 |显示全部楼层

30# 我行我快乐
我要从纪念塔出发，至少从大亮子到钓鱼，估计27公里左右。

紫杉

高级管理员

发表于 2011-8-19 12:09:45 |显示全部楼层

草耙子咬的伤总反复，第一次拉练就去不了，我的百公里梦啊

喜欢水中的感觉

银钻会员☆☆

发表于 2011-8-19 13:41:43 |显示全部楼层

本帖最后由喜欢水中的感觉于 2011-8-19 13:43 编辑

紫杉，溃疡了？
没溃疡，你抹点龙虎牌《清凉油》，药店都有，试试。
如果还不好，就去药店看，哪有《蛇药片》，用一片少许水融开浓点抹上。
再不好或已经溃疡，试试《百多帮》，药店都有。

新世纪大姐

中级会员

发表于 2011-8-19 14:12:20 |显示全部楼层

参加！加油！努力！打基础！

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