新驴吃独食心里有点没数 [复制链接]

全胡

超级版主

发表于 2011-9-7 22:42:45 |显示全部楼层

错了！错了！麦田雨中行出来个带路的吧，出来1个咱4人就成行了
紫杉发表于 2011-9-7 22:15

对了对了
秋天、富贵上来就40，独行鼠上来就双百，那看看他们现在。身体条件不一样。
我第一次走双城50公里是和远东无忧角提前一个小时走的。可那是我走过30、40公里以后的事。我知道肯定能走下来，就是怕耽误大家吃饭。
走40公里已经是部分驴友的常态。坐下能歇过来。没走过的坐下就起不来了。几位千万别试试再说。“活该高兴”也别这么玩。

喜欢水中的感觉

银钻会员☆☆

发表于 2011-9-7 22:44:30 |显示全部楼层

呵呵，热闹。

哦，看见雨中行去后山广播去了。告诉大家连百要谨慎。

全胡

超级版主

发表于 2011-9-8 10:52:22 |显示全部楼层

本帖最后由全胡于 2011-9-8 10:53 编辑

从长江路去阿城，昨天军歌已经走了，军歌说路已经修完，很好走，不到50公里。若要拉练，建议傍晚坐车过去，从车站旁跨线桥出阿城，往回夜奔。

走四方

高级会员

发表于 2011-9-8 16:21:45 |显示全部楼层

从长江路去阿城，昨天军歌已经走了，军歌说路已经修完，很好走，不到50公里。若要拉练，建议傍晚坐车过去，从车站旁跨线桥出阿城，往回夜奔。
全胡发表于 2011-9-8 10:52

全胡大哥这个建议好！说一千道一万，姜还是老的辣。佩服！

紫杉

高级管理员

发表于 2011-9-8 23:20:20 |显示全部楼层

不知道楼主走到哪里了，我今天自己在动物园走了12圈，算是第一次拉练吧。
差10分6点开始走得，9点结束。感觉
1. 走的有点快了，如果百公里这速度的话，那前30公里就直接费了，所以5-5.5的速度可能比较合适
2. 脚趾之间有点摩擦，时间长了肯定会破的，估计剪指甲能缓解，但是还会有，穿五指袜又怕鞋小。
3. 有点饿，我是吃完晚饭开始走的，3个小时就饿了，路上一定要带吃的。