10月29日 〓星★河★舰★队〓〖周周爬山〗蕨菜山+北大顶子山登山活动召集

【星★河】

【活动宗旨】：几个月来山没少爬，但一直都是在400米-600米左右的高度左右，很少上过700或者800的，于是有了在雪季到来之前爬几座700以上的高山；那么第一站就先选择蕨菜山和北大顶子！不用说，老驴都爬过他们，知道拿下它们还是多少费点劲儿的，所以希望没尝试过的新驴友们也尝试下。
【本次活动主题】：加强连续攀爬较高海拔耐力 锻炼心肺功能

【活动内容与线路】：7点出发，预计9点到达登山起点东兴村，开始穿越进入野山，第一高点-北大顶子（700左右），第二高点蕨菜山（700左右），下山到达新兴三队，看时间可以再顺便拿下三愣子山，（中午山上路餐，食品自带，建议带保温水壶或者保温水袋）预计下午3点到达小岭镇，取消农家乐腐败，直接上车返程，下午5点左右抵达哈市市区，结束本次的初级户外登山活动。
    温馨提示：天凉了，可以带件羽绒或者抓绒衣服装在背包里，穿越途中停下时穿上；另外保温杯装上开水，中午山上可冲泡咖啡，茶水，糖水之用。

【活动时间】：2011年10月29日 周六早

【集合时间与地点】：
第1上车地点：南岗区花园街（新世纪侧门停车场）早6:50
第2上车地点：动力乐松购物广场下面的麦当劳门前 早7:20
第3上车地点：阳光绿景小区门前过街天桥旁边 早7:30

【活动地点】：小岭北部野山
【天气预测】：根据天气预报当日最高气温   ℃，当日天气多云，请带足够的水；山上天气多变，请携带您的雨披。   

【活动强度】：16公里

【出行方式】：包车

【午      餐】：路餐（自带一顿中午的午餐，可以是保温饭盒装的高热食品，看自己喜好随意。）

【活动费用】：包车费每人50元

【报名方式】： 进舰队活动群讨论（群号：116476709）。
                       需电话确定报名电话：150 456 88998（舰队后勤 铅笔）报过名的朋友，请在出行的最后一天晚上10点以前在网上主帖子下面的“报名确认”贴里看自己是否在出行名单之内。
出行人员请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机。      
★拒绝报名后放鸽子行为，守信是美德！出行前一天（周五）退出者请自行找替补，没有替补的请A车费。  

【个人装备】：30升以上户外双肩背包，雪套、登山鞋、保温水壶或保温水袋，营地服必备（冬季温度低，穿越时会出汗，停下时拿出来穿上避免身体失温）。速干衣裤或冲锋衣裤，百变头巾，防护眼镜，小坐垫，登山杖，手套、垃圾袋.水要带足人均1-2升；推荐卫生巾几片（鞋湿了可以垫上吸水），避孕套（保护你的手机，卡片机等电子设备），干袜子两双；各骨干队员（领队，中队，收队）有“星河舰队”旗帜的一定要带上。   
【队员要求】：本次活动强度属于“户外初级”，请参加的队员量力而行。
【报名限额】：48人
【领      队】：星河   
【中      路】：  
【收      队】：星移
【报名电话】：15045688998（铅笔）   
【活 动 群】：116476709星河舰队超级群3群
【财务管理】：铅笔
【公用装备】：对讲机、GPS，急救小药包，登山静力绳及相关器材   
【对讲频率】：主频438.555Mhz，备用438.000Mhz请携带对讲设备的队员不要随意讲话以免影响领队，中路和收队的通话。

【新手装备提示】

1、着装：尽量穿着松快透气性好的秋季户外装。（颜色靓丽的户外类秋装在户外摄影更潇洒！）
2、面部和手的护具：秋季健行户外女生尽量带上遮阳帽或透气性和具有遮挡作用好的百变巾，穿着舒适性良好的抓绒内胆冲锋衣。
3、鞋子：尽量穿着登山鞋，请不要穿硬质皮鞋甚至高跟鞋。
4、登山杖：登山杖在健行穿越登山过程中使用既可以减缓体能消耗缓解疲劳，又可以增加安全性，但切不可用作拉人。
5、雪套：雪套可以完全避免杂草污泥损伤您的脚踝和小腿！没带雪套的朋友尽量跟随在队伍的后面。
6、裤子：坚决禁止穿牛仔裤或者紧身裤，因为这类裤子会增加登山路上不安全因素和带来不必要的体能消耗。
7，冬季营地服必备：（冬季温度低，穿越时会出汗，停下时拿出来穿上避免身体失温）。
【特别说明】：请按自己体力谨慎选择，召集人会依据报名人的体能而决定是否允许参与。参与者为了减轻你和队友承担的风险.必须办理专业户外保险.请自行在网页链接上投保或者在活动前向领队星河购买“绿野专业户外保险卡”每张5元。
【队员要求】：具备轻装5公里/小时的速度、连续徒步3个小时以上能力的队员。体力欠佳者以及老人、身体有病人员（特别是心脑血压等突发性症状的病人、有恐高症症者），感冒期间或初愈患者，身高1.4米以下儿童谢绝参加。
提醒一下：本次户外活动不是旅游性质的活动！户外运动中没有人义务为你分担负重！你本身也要有为自己承担一切风险的负责态度！“星河舰队”的老队员当你带新人来时一定要确保他她是健康的并注意他她的装备是否合格，从鞋到裤子到背包，他她的安全和你的安全一样重要，切记切记。  
【活动等级】
难度等级：★★
强度等级：★★
冒险指数：★★
风景指数：★★★
原始指数：★★★
[注意事项]1.凡是报名者和替报名者必须阅读本条款户外，活动有风险，请酌情参加；
2.听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，为保持通讯畅通，参加活动之队员尽量配备对讲机，现已进入秋季防火期，请不要在山上吸烟，注意防火！！！禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。禁止带领未成年人。不得携带宠物参加3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充.许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。
4.尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。
5.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
6.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
7.谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与 ，若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织者及领队有权另做其它相应行程安排。
8.本次活动为非营利相约自助户外探险活动。户外探险运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
9、本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。
拒绝10岁以下儿童报名参加免责条款：请参加活动的队员先详读次协议，参加即视为接受:http://www.hljout.com     
             欢迎加入〓星★河★舰★队〓   
         活动超级3群：116476709

【星★河】

报名确认：
1，星河（新世界）
2，毛豆（乐松）
3，杜伟1（新世界）
4，野驴（新世界）
5，叮咛（新世界）
6，李艳（乐松）
7，几米明1（乐松）
8，几米明2（乐松）
9，几米明3（乐松）
10，星移1（乐松）
11，星移2（乐松）
12，几米明4（乐松）
13，几米明5（乐松）
14，小小迷糊1（新世界）
15，小小迷糊2（新世界）
16，阳光（新世界）
17，治保主任（乐松）
18，会儿1（乐松）
19，会儿2（新世界）
20，乔卓（新世界）
21，牧羊人（新世界）
22，娃娃74 1（新世界）
23，娃娃74 2（新世界）
24，疯少爷（阳光绿景）
25，云海幻梦1（乐松）
26，云海幻梦2（乐松）
27，祥云1（新世界）
28，祥云2（新世界）
29，祥云3（新世界）
30，祥云4（新世界）
31，风度1（乐松）
32，风度2（乐松）
33，乌龙茶（新世界）
34，黾勉同心（新世界）
35，山炮1（新世界）
36，山炮2（新世界）
37，杜伟2（新世界）
38，陈翻译（新世界）
39，迷糊1（新世界）
40，迷糊2（新世界）
41，娃娃74 3（新世界）
42，榴莲1（乐松）
43，榴莲2（乐松）
44，现值1（乐松）
45，现值2（乐松）
46，现值3（乐松）
47，菲菲1（乐松）
48，菲菲2（乐松）

候补名单：
1，那一秒（乐松）

金顶

路漫漫其修远

中年蓝冰

支持

清凌

卓越

zlcheb

先看看这次什么状态

小马识途

[quote]
路漫漫其修远 发表于 2011-10-21 07:56 [url=http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif[/quo]http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif[/quo[/url]


好活动支持了，

顺便还能拣一些山核桃。

军歌嘹亮

人往高处走，山往高处爬。