2011年12月10日（星期六）雪域第一次玉泉滑雪徒步活动召集

雪域伴侣

【活动安排】：买到玉泉的火车票，在玉泉站下车，集合点名，由王老师滑雪场出车迎接，王老师滑雪场是初级滑雪场，适合初学者，大家可以互相切磋，一起体验滑雪的乐趣，中午11点30分雪场提供午餐，饭后继续滑雪，雪场还备有其他娱乐项目，供大家选择。15点滑雪结束，大家集合徒步7公里，回到玉泉火车站，17点30分坐上返回哈尔滨的L7228次列车，19点抵达香坊站，活动圆满结束。

【集合时间与地点】：12月10日星期六（早6点在候车室2楼售票厅集合，互相关照买票，也可以提前买票）请自行买票到玉泉。乘坐L7227次，哈站6:32开车，玉泉站外集结候车。
??回程：L7228次17点30分玉泉开车。

【召集 人】雪域伴侣 131 9951 0443（收队）
                      狂人  18603669359（收队兼GBS导航领队）
                          雪域110，红叶，骄阳，东施，冬雪（中队）  
                         黑马  138 4518 4903   （领队）
                         静致远 139  3613  0686  　（领队）　　　　对讲频率：438.0000
【报名方法】    跟帖报名，留下电话，或者雪域群内报名。
                （统计人数，以便雪场出车接送，安排午餐）
   
【费用】  火车票来回9元，滑雪团体票50元，包括：接送，滑雪，午餐（八菜）
【衣        物】滑雪服，滑雪镜，滑雪手套等
【注意事项】
①雪靴的夹子一定要扣紧，紧到踝关节有点不会动的程度。这样做，可防止踝关节扭伤。
②雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔出。
③屈膝，双脚重心放在前脚掌，用两个滑雪板的内刃滑行，两板板尖间距10公分左右，板尾开到最大，保持姿势，向下滑行。这样可控制滑雪速度。
④感觉不好时主动向侧面滑倒，不要后仰。
⑤能够滑行后，可逐渐感觉双脚用力外蹬，体会犁式刹车。
⑥双板平行向下滑行，当速度加快时迅速打开板尾，刹车；再收回板尾，逐渐下滑，再刹车。

欢迎广大驴友参加，你健康我快乐！祝驴友们旅途愉快
【免责声明】请看此链接http://www.hljout.com/bbs/viewthread.php?tid=14021
温馨提示：本次活动属于滑雪初级，注意安全，虚心学习。必须购买户外保险

杜绝个人英雄主义，一切行动听指挥！

雪域伴侣

雪域伴侣

雪域伴侣

雪域伴侣

雪域伴侣

雪域伴侣

军歌嘹亮

到了滑雪的大好时节。

张哥