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[纯AA制活动] 固定羽毛球、保龄球活动 [复制链接]

发表于 2012-2-27 10:52:56 |显示全部楼层

本帖最后由晚风于 2012-2-28 12:51 编辑

羽毛球本是欧洲贵族发明的东西，但是偏偏被当今的东方人独占鳌头！经常进行羽毛球活动能提高参与者的反应能力，动作协调能力；提高爆发力，锻炼下肢肌肉群、上肢肌肉群、颈肩背肌肉群.............；经常参与对颈椎、腰椎也会有一定的好处！

保龄球的起源也许可以追溯到公元前5200年的古埃及，人们在那里发现了类似现代保龄球运动的大理石球和瓶。在13世纪的德国教会里，流行着一种“九柱球”的游戏，来检验教徒对宗教的信仰程度。直到宗教革命之后，马丁路德统一了九瓶制，成为现代保龄球运动的真正起源。如今，保龄球已经成为现代社会中的一项时尚运动，流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。保龄球，英文名是bowling，又称地滚球，它是在木板道上滚球击柱的一种室内运
保龄球是一项集娱乐和锻炼为一体的运动，人们在娱乐游戏时同时能对身体进行很好的锻炼。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼

由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。好处
1．满足在现代文明社会里人性潜在的破坏欲，缓解、消除工作和生活中的压力。　　4.弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。
　　5．不受天气、时令影响的运动。
　　6．长久不衰，文明的社交场所。
　　据计算，参加保龄球运动的运动量与以下几种常见运动的运动量的比较。
　　3局保龄球=骑车20分钟
　　3局保龄球=跑步15分钟
　　3局保龄球=网球20分钟

每周日12点——14点，南直路314号人和炫羽羽毛球馆3、4号场地固定羽毛球活动20元/人（球鞋、羽拍、球衫裤装备自带，组织者提供球，可免费洗澡，浴品自带）
每周四18点，天鹅饭店保龄球会员道打球活动6元/局（没有保龄球鞋的可在吧台租3元/双，有保龄球鞋的自带）

以上活动为固定活动，欢迎大家踊跃参加。参与快乐，参与健康，互相交流，互相学习！

以上活动均需报名以备准备相应设备
晚风（球童）13895848486、18686743102
长期参与者也可加群125382022风中飞羽