[纯AA制活动] 07月22日工银户外运动群江边徙步活动召集 [复制链接]

高嘉敏

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发表于 2012-7-18 22:14:32 |显示全部楼层

活动类型:: 徒步
开始时间:: 2012-7-22 07:30
活动地点:: 哈尔滨
性别:: 不限

已报名人数:: 0 人

本帖最后由秋天的雨于 2012-7-19 14:24 编辑

[纯AA制活动] 07月22日工银户外运动群江边徙步活动召集

【活动类型】：结伴徒步
【活动路线】：A组：青年宫---公路大桥---西友谊路—阳明滩大桥—江湾路—公路大桥—冰雪大世界---警备路---斜拉桥- 太阳岛---铁路桥—青年宫，全程大约31公里.
                     B组：青年宫---公路大桥---西友谊路—阳明滩大桥—世荗大道，全程大约16公里
                     C组：市政府（江湾路靠近江边处）--江湾路—公路大桥—冰雪大世界---警备路---斜拉桥--太阳岛---铁路桥— 青年宫，全程大约15公里.
                     D 组：公路大桥---西友谊路—阳明滩大桥—世荗大道，全程大约13公里

江边交通发达，如在徙步过程中感到不适，可随时下线，返回江南。

【活动时间】：7月22日       7：30准时出发
【集合地点】：第一集合地点：青年宫A组、B组7：30同时出发；

                     第二集合地点：公路大桥上桥处，8：10出发；

                     第三集合地点：市政府（江湾路靠近江边处），10：00出发.

对讲频率：469.750

活动领队：工行小哥  13633635292

工行人自己的户外群成立了！欢迎加入！群号：247522597
《户外活动风险承担与权利放弃的协议》
http://bbs.hljout.com/forum.php?mod=viewthread&tid=14021&extra=page%3D1
【夏季徒步注意事项】：
1、有心脏病、高血压等病患者谢绝参加。
2、夏季，天气炎热，温度高，湿度大，请按自身情况选择适合自己的路线。
3、不要穿凉鞋，服装必须宽松，衣服质量以吸汗，速干为好，颜色以浅色调为好，选择一双经过磨合的运动鞋。
4、公路大桥、西友谊路、阳明滩大桥、江湾路、冰雪大世界等路段补水不方便，请出发前及时做好补水准备。最好用盐、葡萄糖和蜂蜜自己勾兑饮用水。