攀登高海拔雪山活动计划（5楼有重要通知）

行遍天下

自从4年前攀登念青唐古拉山（海拔6200米）活动后，一直因为没有登顶耿耿于怀，虽然这次折戟是为了保护同行高山反应的两名同伴，只登到5500米海拔，心里的登山之梦一直没有消失，最近2年爬遍了黑龙江的土山，随着年龄的增长，体力也开始下降，为了完成8000米以上的梦想，今年想再次去尝试高海拔雪山，本打算一人出行，但是几次参加活动中，很多的驴友都很有兴趣，所以提出此计划，欢迎有同样兴趣的驴友参与讨论。

没有别的目的，只是想把黑龙江户外的旗帜插到更高的山峰上！

计划：用3年时间完成攀登8000米以上高峰

1）适应海拔，攀登四姑娘山 海拔5000米以上，入门雪山，非技术性登山

2）雀儿山（海拔6168米）技术性登山

3）慕士塔格（海拔7546米）体验高海拔，非技术登山

4）卓奥友峰（海拔8201米）高技术性登山

珠穆朗玛峰（8848米）就算了，这个年龄了，好象是爬不上去了！

重要提示：
1）此计划攀登活动非一般性户外活动，攀登山峰是超过海拔5000米以上的雪山，非一般靠毅力坚持能够完成并充满危险。

2）攀登5000米以上雪山，非个人能力能完成，需要聘请雇佣高山向导和高山协作共同完成，需要大量金钱，08年攀登珠穆朗玛峰（8848米）费用33万元，卓奥友峰 （海拔8201米）费用3万多元，慕士塔格（海拔7546米）费用15000元，雀儿山（海拔6168米）费用1万元，四姑娘山大峰、2峰、3峰费用1500元---2000元左右。报名需谨慎！

3）关于高山反应，每个人上高原登雪山都会出现高山反应，但是体质不同反应程度不同，很多人体质很好，高反却很严重，可很多女生，体质一般，却没有任何高反，高反是个不确定因素，产生严重高反的同行者应随时随协作下撤，有提前中断登山的可能。此款提醒报名者需注意。






[ 本帖最后由 行遍天下 于 2009-2-12 14:34 编辑 ]

行遍天下

09年5月1日四姑娘山二峰攀登计划

【山峰简介】
山峰介绍
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5025米，其中幺姑娘峰是邛崃山脉的最高峰，也是阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。
四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
这次要攀登的是四姑娘山二峰，实际高度是5276米，形状酷似珠峰，难度不高，是初级登山理想的场所。二峰是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰，但这不意味着可以轻视她的难度，更需要时刻注意安全。沿途有三处危险路段需特别小心，峰顶我们将铺设置路绳，另两处将视情况尽量给予辅助安全保障。
【活动时间】：五一假期
【出行方式】：
飞机：哈尔滨——成都 联行票700元—1200元    来回2000元
包车：成都——日隆1280元（需要雇佣高山协作队帮助，此价格是对方报价）

【难度指数】：★★★★

【强度指数】：★★★★★

【风光指数】：★★★★★

【经验指数】：★★★★

【活动人数】：队员人数不超过14人（一辆面包车）

[ 本帖最后由 行遍天下 于 2009-2-10 00:45 编辑 ]

行遍天下

【活动领队】：待定

【高山协作】： 国家持证高山协作及领队数名.(协作比例1/3)成功带队四姑娘二峰20次以上。有丰富的带队能力和登山讲解能力。

【日程安排】：

D1：成都——日隆。雅安—保兴—夹金山—答维
早上6：30从成都出发，雅安—保兴—夹金山—答维约下午4点抵达日隆(海拔3200)。
安顿住宿后，开会讲解登山知识、注意事项。晚上逛日隆镇，当晚需早休息。
D2：日隆—打尖包—二峰营地
早餐后8：00出发，进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包（因路程较长，建议体力较差者保存体力冲顶，可自费骑马到BC，马匹费在150左右元，由马匹公司统一管理）。
约徒步6-8小时后抵达二峰大本营(BC，海拔4200)，扎营。
进行攀登技术训练：认识山峰及装备，器材使用方法，绳结：8字结，布林结，单渔人结，双渔人结及雪坡行走、制动方法。
午餐：打尖包路餐
晚餐/住宿：宿帐篷，高山厨师会准备好丰盛的营地晚餐。
沿途开始1/3路程为平缓上升，HB3200-3600，观高山草甸，海拔6250米的四姑娘山全景，逐渐接近雪山，心情比较愉悦。
之后将是全程体力消耗重点，两小时内将上升600米左右，会出现体力不支，轻度高原反应等，食品及水要补充及时，此刻找马匹代步较为困难。
到营地后，会看到形似珠峰的二峰其雄伟的英姿。此季，迅速补充水分及添加衣物后应多保持轻量运动，切忌钻进帐篷提前睡觉，高反往往是待不不活动而引起的。
D3：BC营地—冲顶—BC营地—日隆
早上4：30起床，6：00出发冲顶。一般4小时可登顶，12点前不能登顶者必须下撤。下撤到BC营地后休整随后撤回日隆。
早餐：高山厨师准备美味早餐
中餐：个人路餐
晚餐/住宿：日隆山之旅背包客栈，烤全羊篝火晚会.

【活动形式】：半阿尔卑斯式登山，向导辅助登山；

【参加人数】：为保证参加队员的安全，本次活动参加人员不超过14人

【登山路线】：二峰传统路线

[ 本帖最后由 行遍天下 于 2009-2-10 01:11 编辑 ]

行遍天下

【活动费用】：
哈尔滨—成都
AA制大约2000元左右，联程飞机票
成都---日隆——4姑娘山——成都  一费制（需要雇佣高山协作队帮助，此价格是对方报价）
一费制包含前往日隆的住宿费、包车费、驮马费、门票、高山向导、高山协作、高山厨师、山地资源费、食品、药品、住宿,登山注册、登山保险(登山户外专项保险)公用装备等费用；登顶未成功不退还费用!

所需费用:人民币1280元(成都出发后到完成登山的整个过程回到成都的费用)、飞机票2000元，合计3500元。

费用明细：
1..成都往返四姑娘山的包车费人/320元.
2.登山注册费/20
3.登山保险每人50      
4.进山门票/人70
5  观光车或包车30（沟口—喇嘛寺）   
6.资源环抱费人/天12*2=24        
7.日隆镇住所2晚(标间/天30*2/天=60元)      
8.吃饭标餐6晕4素1汤(人/20*2顿=40)      
9.早餐两顿人/5*2顿=10      
10.路餐两顿人/15*2顿=30      
11.登顶餐/人20
12 .高山协作费按3比1的协作比例:协作员(天100).人均30元*3=90）也许不够3人也算3人。      
13.按2个队员一匹驼马计算马匹/天120.(注:公用装备托运)人均60*3天=180元
14.公用装备费:路绳;岩丁;主锁;快挂;运地大帐等等每人/50
15.运地餐:餐费每人100.
16.高山厨师;公用餐具炉具.每人50元
17.日隆镇庆功晚会(烤全羊)/每人50元
18.运地机动时间.（*）
19.组织费：*元
预计费用：人民币：1280元。+2000元左右==3500元

【活动装备】：

[个人装备] 背包（不小于50L），睡袋（-10度），帐篷，防潮垫（地席），头灯（电筒），羽绒服，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣（毛衣），抓绒裤（棉毛裤），排汗内衣，排汗袜（2~3双），手套，防水登山鞋，水壶，墨镜，带沿的帽子，防晒霜（SPF50以上），个人餐具，垃圾袋，雪杖，（扁罐，长罐）安全带，主锁一个，8字环一个，辅绳（4~5米），扁带（2~3米），快挂两副，冰镐，上升器，炉头

个人装备自备.
以上装备个人没有，正在联系免费提供：安全带，主锁一个，8字环一个，辅绳（4~5米），扁带（2~3米），快挂两副，冰镐，上升器，
[公用装备]登山绳100-200米，对讲机两对，气炉（1个），GAS罐若干，扁带若干。
特别提醒：
1.雪镜(或颜色深镜面大的太阳镜)，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。

2.未在4000以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
3.防水手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但很重要，记得带!
4.缺少上述技术装备者，请联系领队帮助租借或购买。

【食品药品】：
1、参加队员请不要单独购买药品，除非自己有特殊要求
2、药品全部由我们结合自己多年登山的经验准备，将备齐所有必须的药品
3、个人爱好食品自己准备，结合我们多年的经验准备适合登山的食品
4、参加队员只需要按照自己的喜好携带少量自己喜欢的零食
5、请参加登山的人员务必携带巧克力或者其他补充能量的食品（如干果等,但不要太多）
需要上下山骑马者请事先告知组织者以便代为联系。


[ 本帖最后由 行遍天下 于 2009-2-10 08:55 编辑 ]

行遍天下

报名统计：
由于报名人数和有意向参加的同学较多，请有兴趣参加的同学加临时群80465620，参加讨论。

注意：男女比例不超过3：1  ，现男女比例严重失调   

临时群：80465620

联系QQ：42952401，

感谢花落知多少同学提供QQ群！

[ 本帖最后由 行遍天下 于 2009-2-12 13:47 编辑 ]

绿茶

关注。。。

我和楼主只一起打过一次靶，本人徒步记录35公里。尚未攀登过海拔超过1000米以上的山峰。您看我行吗？如果想参加，需要提前做一些什么准备？比如体能等方面。谢谢！！

[ 本帖最后由 绿茶 于 2009-2-11 21:26 编辑 ]

朱安艺游

成功总是青睐于有准备的人,
勇士们,祝你们成功!

xueer

花落知多少

严重想往中！
报名一人，女。

[ 本帖最后由 花落知多少 于 2009-2-10 10:47 编辑 ]

下雪的时候