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黑龙江省登山协会组织的的第六期初级户外培训班于11月10日 圆满完成，来自黑龙江省花果山户外运动29名爱好者参加了此次培训。 本次培训包括理论培训和技能培训两部分，花果山户外29名学员参加了11月7日、10日由黑龙江登协举办的户外初级培训。 培训内容包括户外运动必须掌握的基本知识及技能、 1：等高线地形图的显示地貌的方法 2：地貌的基本形态及等高线地图识别地貌的方法、 3：野外迷路时确定方向的方法、等高线地形图在户外运动中的使用方法、 4：野外规避野生动物的方法及预防措施、 5：常见自然灾害的防范方法、 6：常见伤病的处理方法、 7：野外遇险的自救技能、
8：户外活动中运动负荷的自我检测的方法及体力分配的方法、
9：户外或登山活动经常使用的绳结、
10: 野外处理特殊情况的紧急措施、 11: 无专业技术装备的情况下，利用简单绳索技术进行陡坡下降及垂降、利用可随身携带的简单技术装备进行陡坡下降及垂降、
12: 突遇河流，安全的渡河方法、 13: 行前准备、行进技巧及登山杖的使用方法、 14: 步行方法、步伐节奏与呼吸调节、行进中休息与饮水等方面的内容。 黑龙江户外运动发展迅速，目前已拥有非常广大的户外运动爱好者群体，也出现不少意外事故，户外爱好者对专业知识和技能培训的需求也非常迫切，系统的培训学习传授规范的户外基本运动知识、技能，协助学员培养良好的登山户外态度，培养学员山地户外的安全技能及处理突发事件的能力，具备进行单日的户外活动的个人技能、及户外自我救护能力，使学员的户外活动更安全。 本次初级户外培训班的教练组由主教练：行遍天下； 教练：低调的华丽、子吾、组成。
照片从左向右依次：子吾，行遍天下，低调的华丽。
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发表于 2012-11-12 10:13:43
