本帖最后由 百公里大本营 于 2013-5-17 11:58 编辑
2013“健龙杯”黑龙江百公里徒步大本营徒步大会
【活动主题】 安全户外，快乐徒步
【活动时间】 2013年5月18日7:00—5月19日（除灾害性天气，活动照常进行）
【报名时间】 2013年5月3日--5月17日晚20点
【活动时间】 早7点30分出发
【集合地点】 青年宫
【徒步路线】
第一天：大约56公里 青年宫---阳明滩大桥---翔安南大街---翔安北大街---万宝大道---万宝---202国道---裴家---大王家---呼兰萧红故居广场
第二天：大约34.5公里呼兰萧红故居广场---哈黑公路---江北师大---新华村---东北亚大街---中源大道---松浦大道---松浦大桥---沿江路---防洪纪念塔
【徒步距离】 全程大约91公里左右
【活动分组】
活动分为两组
A组为标准组，计划全程走完百公里；
B组为体验组，根据自己能力徒步自己选定的距离，走到哪算到哪（自愿参加）。
【活动流程】 （活动前发布更为详尽的活动安排）
5月18日
7点00分 青年宫集合签到，发放服装、路线图，发放截止到7点20分，
7点20分 组织合影
7点30分 出发
7点30分至19点00分为徒步时间，超过此时间请联系活动后勤人员
徒步结束后自行住宿、吃饭，休息放松。
5月19日
7点30分 到达出发地点，开始徒步
16点30分之前到达终点，发放证书，完成百公里者参加抽奖，拍照留念，活动结束。
注：本次活动不计名次，只要在规定时间内走完全程，就是挑战成功。我们依然本着；健康徒步 挑战自我的原则。
【庆功时间】 择日发召集帖
【活动形式】 纯AA活动
【FB 情 况】 路途FB自理、到呼兰FB自行组织。
【估计费用】 AA费用，大约30元左右（食宿费）
【路 线 图】 见附录
【身体要求】 报名参加者必须是18周岁以上，65周岁以下的成年人，有完全行为能力。报名人员应为年满18周岁以上的完全民事行为能力人，且身体健康，无任何不适合进行徒步或是户外运动以及剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、呼吸系统等，同时，过度劳累、急症病期患者等也谢绝报名。
【保险要求】 必须有专业户外保险方可参加,五元卡，现场用手机激活便生效，也可在网上办理，两天活动期间均有效。（绿野或磨房户外保险，黑龙江户外网有相关链接）
【报名方式】 跟贴、电话或组团报名均可
【报名格式】
用 户 名：xxx
人 数：1
电 话：123456789（必留）
组 别：体验组（或标准组）
身体状况：健康 服装号码：（男：170、175、180女：160、165、170） 特别说明：报名者出发前领取服装（短袖速干T恤）时须交50元服装抵押金，完成百公里全程者全额退还，没有完成的朋友第二天着装参加终点迎接到结束的全额退还（第二天迎接处有专人登记）。注：所有报名者须着装参加活动。注；退款给各位驴友的手机上，请报名时一定要留好准确的电话号码。
应急电话：（应急电话是用于特殊情况的联系电话，为您的家人或好友的电话，可通过站内短信或其他方式告知组织者）
意见建议：无
【对讲机频率】 438.00
【总协调联络】 麦 田 151 0456 0756
【标准组领队】 L z 漫 步
冰城男士
狙 击 手
【标准组中队】 军歌嘹亮
一缕清风
【标准组收队】 秋天的雨
全 胡 寂静的水
【医疗保障】 江 海 水 131 6341 3606 【财务管理】 瑞雪兆丰年 江海水 傲日
【终点后勤】 枫林
【途中保障】 黑龙江健龙饮品股份有限公司以及户外驴友志愿者
【活动摄影】
聊爪就忘 非常大的猫
毛 毛 雨
一 丁
阡陌浅唱 金 阳 光 气质男儿
【技术顾问】 行遍天下 【装备咨询】 青狼 139 4569 1347
特别说明： 1.本次全程饮用水由黑龙江健龙饮品股份有限公司提供（功能性饮料驴友自备）。 2.本次活动服装由黑龙江健龙饮品股份有限公司提供。 3.本次活动奖品由黑龙江立波文化传媒有限公司提供，奖励办法由此公司制定，详情请登录www.libmedia.cn查看公告。 ４.本次完成百公里者的获奖证书由黑龙江饮品股份有限责任公司提供（凭此证书到贵公司购置矿泉水可享受9折优惠，解释权归黑龙江健龙饮品股份有限公司所有。）
【特别征集】 本次活动同时特别征集熟悉线路的志愿者若干（服务内容由大会安排），义工车、陪走、相送、迎接（自愿参加）。同时欢迎各户外网站以及各户外群体的朋友们友情相助！（欢迎参加的各户外网站及户外群体打着自己所代表团队的旗帜）在此首先感谢所有为百公里活动无私奉献的朋友！在此特别感谢黑龙江健龙饮品有限责任公司、黑龙江立波文化传媒有限公司的大力支持！！！
【风险告知】
百公里徒步活动中，你可能面临如下风险：交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突等。
提醒如下：
a) 关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。
b) 夜晚徒步时注意交通安全，背包或衣服上挂好反光物，带头灯等。
c) 提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助。
d) 偏僻路段多人结伴同行，勿落单；车流较多的地段，需注意安全，靠边行走；遇岔路，仔细辨别路标或参照路线图。
【注意事项】
a) 报名人员视同默认黑龙江户外网的户外活动规则。活动中如有意外，组织者以及同行人尽力提供帮助但不承担任何责任。
b) 本活动为自助AA制活动；
c) 出发前请把组织人的电话号码留给紧急联系人；
d) 活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
e) 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
f) 除了脚印，什么也别留下。除了影（印）象，什么也别带走；
g) 活动中根据不同情况活动发起者有权中途终止活动，有权决定线路更改。
h) 未尽事宜，另行说明。
【其他说明】
a) 本活动为自发的挑战活动，活动结束不计成绩不排名次。
b) 因本活动为非营利自行发起的AA活动，欢迎相关人士提供赞助。
c) 由于本活动不收费，都是广大朋友们无偿做贡献，所以一切事情都要节约。
d) 呼兰住宿是普通旅店，价格大约15元以内，如果需要其他高级住所，请自行寻找。（暂定）
e) 呼兰至哈市的汽车末车是18点，请当天要回家的朋友不要误了时间。（暂定）
f) 第一天过万宝后15公里，探路时路上基本没有公交车辆，走不动可能无法返回，请大家根据自己能力选择。（暂定）
g) 活动中，出发和个人到达的时间自己记录。
h) 跟帖报名者才有服装及路线图。
i) 驴友活动出现受伤等情况，需要立即中断活动，及时就医，不可坚持活动。
j) 可以通过黑龙江户外网页面绿野户外保险或磨房户外保险进行投保。也可以通过其他途径参加上述两种保险。保险价格大约2天5元钱。
【免责声明】
1 本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。本次活动的所有参加者均视为具有完全民事行为能力人，并自愿参加本次活动。
2 参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3 一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
4 本条款同样适用于后勤服务各环节义工人员。
5 免责具体内容参见http://www.hljout.com/bbs/viewthread.php?tid=14021
为了便于参与或想尝试百公里徒步朋友们的交流，以及想为百公里义务奉献的朋友，我们设置了这么一个平台；“黑龙江百公里大本营”，通过这个平台，大家再一起相互交流、探讨，增进友谊，加深了解，同时，也希望朋友们提出一些对百公里更加合理的看法和建议，使这项活动办得更好，同时，也希望以前完成过百公里（两日百公里、连续百公里）的朋友加入进来，多给新人们提供一些宝贵的经验。谢谢！
黑龙江百公里徒步大本营群号：189 544 644 本次活动得到哈尔滨电视台娱乐频道《旅游ＦＯＬＬＯＷ ＭＥ》栏目组大力协助支持，特此鸣谢！
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发表于 2013-5-8 12:36:45
