2013年7月7日黑龙江省登山协会第八期初级户外培训开始报名

黑龙江登山协会

户外是一种挑战

取决于你对自我的超越

我们的超越

为你的户外安全保驾护航

祝您一路平安

黑龙江省登山户外运动协会为了推动本地区的登山户外运动的健康发展，遵循中国登山协会的培训原则，本着"专业、安全、规范"的目标，为提高黑龙江省户外爱好者的专业水平，为龙江户外爱好者保驾护航，特邀请省内著名山地户外运动专家举办黑龙江省第八期初级户外培训。

培训主办：黑龙江省登山协会培训部
培训协办：哈尔滨云游网

培训人数：20人（按缴费为准，额满为止）

参加专业户外培训，成为黑龙江省登山协会个人会员

培训主教练：

行遍天下  黑龙江省专业体育院校 教授  户外专业教师

          黑龙江省登山协会副秘书长兼培训部部长

          中国登山协会户外专业技术委员会委员

          国家认证中国登山协会户外指导员

培训教练：   

六七      国家级认证中国登山协会户外指导员

淡茶     国家级认证中国登山协会户外指导员

参与人员请携带1寸证件照2张，统一办理黑龙江省登协会员证书

【课程目标】

1. 推广登山户外运动，丰富登山、户外运动基本常识，体验专业户外知识带来的山野户外活动。

2. 传授规范的户外基本运动知识、技术，使学员的户外活动更规范更快乐；

3. 协助学员培养良好的登山态度，培养学员山野户外的安全技能及处理突发事件的能力；

4. 成为“黑龙江省登山协会个人会员”及获得“初级户外培训证书”资历，可与相同经验的人以小组形式，

   在天气良好的情况  下进行单日的户外活动的个人技能。具备户外自我救护能力。

【课程内容】不少于2.5小时的室内理论课，一次１日总路程不少于10公里的户外实践活动。

一、户外运动必须掌握的基本知识及技能

1、等高线地形图的显示地貌的方法（理论课）

2、地貌的基本形态及等高线地图识别地貌的方法。（理论课及野外实习）

3、野外迷路时确定方向的方法（不用指北针）。（野外实习）

4、等高线地形图在户外运动中的使用方法。

二、户外环境及危险识别（理论及野外实习）

1、野外常见危险及其防范

2、野外规避野生动物的方法及预防措施。

3、常见自然灾害的防范方法

4、常见伤病的处理方法

5、野外遇险的自救技能（野外生存）

三、户外活动中运动负荷的自我检测的方法及体力分配的方法（野外实习）

四、单日活动经常使用的户外绳结：布林结、蝴蝶结、双渔人结、平结、抓结（理论课）

五、野外处理特殊情况的紧急措施（野外实习）

1、无专业技术装备的情况下，利用简单绳索技术进行陡坡下降及垂降。

2、利用可随身携带的简单技术装备进行陡坡下降及垂降（一根扁带、一把主锁）。

3、突遇河流，安全的渡河方法。

六、行前准备（理论）

七、行进技巧及登山杖的使用方法（野外实习）

【培训日期】 2013年7月 5日（周五晚）18:30—21:30（理论教学），7月7日 09:30—17:30（野外实习）

【课程安排】

一、理论课程：
【时间】7月5日 （周五）18：30- 21：30

【地点】：7月5日18:30分，地点:云游网 哈尔滨雪孩子儿童户外俱乐部（南岗区文端街8号3单元201号） 量具厂沃尔玛附近，6点在沃尔玛门前集合，专人接送。

二、户外课程：帽儿山---范香岭---西青砬子穿越，一天的登山徒步活动，自备饮水、干粮；

【报名条件】
1、年龄16-60周岁；

2、身体健康，无心肺脑疾病，慢性病级其他不宜进行户外运动的疾病。

3、三次以上单日户外活动经验

【培训费用】
培训费80元/人；

包含：
1、培训场地费/公共器材使用费/药品//教练劳务费/野外实习专业保险/黑龙江省登协标志徽章等；
   
2、申请“黑龙江省登山协会个人会员证书”及具备“初级户外培训资历”30元注册费；

3、野外实习期间的交通、保险和其他费用自理。将实行AA制分摊。

获得“黑龙江省登协个人会员证书”！

【获得证书】
完整参加培训课程的学员，经野外实习实践考核，可以获得“黑龙江省登山协会个人会员证书及初级户外培训证书资历”

公用装备：指北针（每人一个）、地图（每人一张）、登山绳2根、GPS  急救包  攀登扁带 主锁  

友情提示：
1、本次培训野外实习期间一切费用AA制（含教练），签订《培训期间免责协议》，强制性集体购买专业户外保险，野外实习期间一切安全问题由保险承担。

2、建议参加学员提前注射森林脑炎预防针，防止草爬子的叮咬。

3、按现场报名缴费为准，额满为止。参与人员请携带1寸证件照2张，统一办理黑龙江省登协会员证书。

4、已取得黑龙江省登山协会个人会员证书的人员可参加野外实习部分。（费用AA）


培训咨询：QQ群 124850242 入群暗号：初级培训  
         行遍天下 13946195833  QQ：42952401

报名方式：

现场报名：

1、驴友户外店  哈尔滨南岗区华山北路23号  联系人 思雯  联系电话：13613610660

交通方式：93路、205路、201路，马端街下车前行至华山北路100米。

淡茶007

好活动支持，大家顶起来啊

开心国

xd1983

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北方有佳人

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