山人行户外-最美地方串起年保玉则九曲黄河十八弯若尔盖花湖九寨沟主题摄影

山人行-木夕

2013年本路线路定期组团计划时间表
活动时间为成都集合时间，次日出发，抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 （6人以上团队可根据要求定制路线及日程）
请选择活动期数：
（每个队伍8天，包括提前集合的一天）每周六集合，周日出发，下个周六回成都
第01期：04月03号集合-04月10号  （已报4人，愉快结束）
第02期：04月13号集合-04月20号  （已报6人，愉快结束）
第03期：04月20号集合-04月27号  （已报8人，愉快结束）
第04期：04月28号集合-05月05号 （五一黄金周，这期执行3280元/人）  （已报6人，愉快结束）
第05期：05月04号集合-05月11号   （已报4人，愉快结束）
第06期：05月11号集合-05月18号   （已报5人，愉快结束）
第07期：05月18号集合-05月25号   （已报12人，愉快结束）
第08期：05月25号集合-06月01号   （已报8人，愉快结束）
第09期：06月01号集合-06月-8号   （已报9人，愉快结束）
价格2980元 春暖花开 性价比最高

第10期：06月09号集合-06月16号    （端午小长假） （已报29人，愉快结束）
第11期：06月15号集合-06月22号     （已满，愉快结束）
第12期：06月22号集合-06月29号     （已报7人，愉快结束）
第13期：06月29号集合-07月06号     （已报6人，愉快结束）
第14期：07月06号集合-07月13号    （已报6人，确定成行）
第15期：07月13号集合-07月20号    （已报4人，确定成行）
第16期：07月20号集合-07月27号    （已报13人，确定成行）
第17期：07月27号集合-08月03号
第18期：08月03号集合-08月10号
第19期：08月10号集合-08月17号    （已报7人，确定成行）
第20期：08月17号集合-08月24号
第21期：08月24号集合-08月31号
第22期：08月31号集合-09月07号
价格3280元草原格桑花盛开 暑期旺季

第23期：09月07号集合-09月14号
第24期：09月14号集合-09月21号           （中秋节）
第25期：09月18号集合-09月25号          （中秋节）
第26期：09月21号集合-09月28号
价格3580元  秋景最迷人 全年旺季

第27期：09月23号集合-09月30号
第28期：09月25号集合-10月02号
第29期：09月30号集合-10月07号
第30期：10月02号集合-10月09号
第31期：10月04号集合-10月11号  
第32期：10月07号集合-10月14号
第33期：10月09号集合-10月16号
第34期：10月11号集合-10月18号
价格3880元 九寨沟 全年最美季节

第35期：10月19号集合-10月26号
第36期：10月21号集合-10月28号
第37期：10月23号集合-10月30号
价格3580元  秋景最迷人
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山人行承诺：
a、每期活动提前一个月汇款确定的，每人优惠100元
b、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接待
c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元
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【活动组织】：山人行户外俱乐部
【风景指数】：★★★★★  （五星最高）
【活动强度】：★★       （五星最高）
【活动难度】：★         （五星最高）
【活动领队】：山人行户外俱乐部认证领队/待定
【活动人数】：6<20人
【活动时间】：全年
【集合地点】：成都
【具体行程】：
http://sc3rx.gotoip2.com/uploadfile/2013/0116/20130116111810298.jpg全国各地-成都
餐饮：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

http://sc3rx.gotoip2.com/uploadfile/2013/0116/20130116111817645.jpg成都-157Km-理县-190Km-鹧鸪山隧道-108Km-阿坝县     
餐饮：含早餐，午餐、晚餐自理
住宿：阿坝酒店（标间）
海拔：成都550米，鹧鸪山隧道3400米  阿坝3300米

http://sc3rx.gotoip2.com/uploadfile/2013/0116/20130116111820262.jpg阿坝县-73Km-青海久治- 47 -年保玉则仙女湖-120Km-阿坝县   
餐饮：自理
住宿：阿坝酒店
海拔：阿坝3300米  年保玉则4000米

http://sc3rx.gotoip2.com/uploadfile/2013/0116/20130116111813140.jpg阿坝县-157Km-红原-84Km-九曲黄河-9Km-唐克     
餐饮：含早餐，午餐、晚餐自理
住宿：唐克当地宾馆
海拔：阿坝3300米，红原3500米   唐克3800米

http://sc3rx.gotoip2.com/uploadfile/2013/0116/20130116111822186.jpg唐克-71Km-若尔盖-58Km-花湖-194km-川主寺  
餐饮：含早餐，午餐、晚餐自理
住宿：川主寺当地宾馆
海拔：唐克3800米  花湖3300米  川主寺3100米

http://sc3rx.gotoip2.com/uploadfile/2013/0116/20130116111826709.jpg川主寺-43km-黄龙-131km-九寨
餐饮：含早餐，午餐、晚餐自理
住宿：九寨沟当地宾馆（2人标间)
海拔：川主寺3300米    黄龙3558米     九寨沟3000米

http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122040912291.jpg九寨沟内一日游      
餐饮：含早餐，午餐、晚餐自理
住宿：九寨沟口商务酒店
海拔：九寨沟沟口3300米

http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122040914172.jpg九寨沟-247Km-茂县-169Km-成都   
餐饮：含早餐，午餐、晚餐自理
住宿：不含
海拔：九寨沟口3300m，成都540m

【活动咨询及报名】
联系人：木夕
电话 18011513162  QQ：2355728174   

山人行-木夕

【目的地资料】：
  年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。
年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的

  花湖自然景观照片(20张)花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。

  九寨沟被誉为“童话世界”的九寨沟位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州境内的九寨沟县中南部，是长江水系嘉陵江白水河的一条支流，因景区内有荷叶、树正、则渣洼等九个藏族村寨而得名。游览区海拔2000米至3100米，气候宜人，冬无寒风，夏季凉爽，四季美丽，是世界上旅游环境最佳的景区之一。九寨沟风景名胜区于1992年被列入《世界自然遗产名录》；1997年被纳入世界人与生物圈保护区；2000年评为中国首批AAAA级景区；2001年2月取得“绿色环球'21 ”证书；九寨沟风景区是全国优秀风景名胜区；中国风景名胜40佳；省级文明单位；综合治理先进单位；四川省三大旅游精品之首。九寨沟集翠海、叠瀑、彩林、雪山和藏族民俗文化于一体，原始和天然是她的个性和特征。在景区的树正沟、日则沟和则渣洼沟“丫”字形沟内，分布着114个翠海、47眼泉水、17群瀑布、11段激流、5处钙化滩流和9个藏寨。景区面积1320平方公里，原始森林3万公顷，原生物种2576种，有大熊猫、金丝猴、独叶草等国家保护的动植物几十种。九寨沟的水是九寨沟的灵魂，因其清纯洁净、晶莹剔透、色彩丰富、故有“九寨沟归来不看水”之说。水、倒影、石磨、藏寨、经幡和藏羌歌舞等，构成了九寨沟独特的旅游文化。绿色环球'21”证书的取得，证明了九寨沟正在走一条可持续发展战略的生态旅游之路。在资源稀缺的今天，九寨沟立足绿色旅游的观念，服务设施日益完善成熟，现已成为世界旅游的一颗璀璨明珠。九寨沟，充满梦幻与诗意的“童话世界”，是自然造化赐予人类最美丽的乐土，是我们回归自然的精神家园，是自助旅游的首选目的地。

【线路特色】：
  ★ 年宝玉则九寨环线为山人行户外专业认证领队带队，年宝玉则九寨环线都是我们山人行户外专线领队带队，常年带领次线路，经验丰富。山人行户外年宝玉则九寨环线专线领队都经过几年历练和筛选，目前带队的全部是经验丰富户外领队出身，常年带队川西高原线路。而且我们所用的车都是有正规旅游牌照的，合法、有旅游运营手续可以跑九寨环线的车子，不管是大巴车还是中型车都是有很高的座位险，如果出现问题后都是有正规旅游公司承担的。请相信我们的专业。

  ★ 此条路线是一次正在意义深度大九寨环线，不走回头路，游览时间更充分，让您仅能欣赏童话世界九寨沟的水、黄龙的瑶池、圣洁的雪山、广袤的草原、又能看到九曲黄河第一湾和雪山湖泊的年宝玉则和川西两大草原—“若尔盖” “红原”，---亲身感受“天苍苍野茫茫 风吹草低见牛羊”的诗情意境，体会藏族风情。

【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。（5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。8-12人，选择17座全顺旅游车。13-16人，选择19-23座考斯特 17-25人，选择30-35座大巴）。
2、住宿：按行程所列标准入住（7晚双人标准间独卫），包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3、门票：包含年宝玉则门票、九寨沟门票、黄龙景区门票、花湖景区门票、九曲黄河第一湾门票（观光车费用均为自理；队员持有相关证件符合景区优惠政策，则由领队在团队票基础上退费）
4、餐饮：含8早餐。行程中部分景区内午餐自理，另由于旅行路线较长，很可能无法按时就餐，建议自备路餐零食。
5、领队及协作：山人行户外俱乐部资深户外领队。
6、保险：美亚户外专业旅游保险（不含财产险，贵重物品请自行保管）。
7、装备费用、俱乐部组织费。
注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用
部分自理费用参考：
九寨沟观光车     90元/人（必须项目）
黄龙索道         上行80元/人 下行40元/人
花湖观光车       20元/人
瓦切塔林         20元/人

山人行户外郑重承诺：
所有路线绝无安排参观水晶店、牦牛肉店、药材店、工艺品店、茶叶店、其他特产店等进店计划！
所有路线绝无诱导你参加篝火晚会或去藏民家家访的计划！
所有路线绝无领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目计划！

【个人装备】：背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

【注意事项】：
1、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
3、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
4、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我俱乐部安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。   
5、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。   
6、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。
7、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。
8、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
9、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话028-81727011，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。