★星★河舰★队★2013.7.16雨徒18公里吸氧！【徒步品美食系列活动召集】第47站

潘哆啦

雨中徒步--当今世界流行的健康方式：因为雨中的空气中含有大量的负氧离子！
大家知道，负氧离子称为“空气维生素”，并认为它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，有的甚至认为空气负离子与长寿有关，称它为“长寿素”；可是平时我们很少会吸到它，于是也就有了“负氧离子发生机”的面世，由于价格昂贵，鲜有人使用，那么何时何地有大量的负氧离子的空气呢？--答案是：雨中，尤其是下雨时的江河附近其含量猛增！择日不如撞日，以雨为令，16日那一天让我们相聚松花江边，一起张开大口贪婪呼吸吧！！！

2011年元月开始星河舰队又一个系列活动拉开序幕。
对哈市以及老道外的小吃，我想大家都并不陌生。重温哈市那些犄角旮旯的美食和老道外小吃。回忆曾经儿时的趣事。感受城市的万千变化。
哈市以及老道外那么多的特色小店，发现他们中的大部分都有一个很相似的经营模式，那就是利用自家门面自己经营，一家老少全部上阵，这叫肥水不流外人田。不求大富大贵，只愿在平淡中过着自已自足的安逸生活。我想这也是可爱朴实的道外人的真实写照吧。
星河舰队第一站【徒步10公里吃张飞扒肉】圆满成功
星河舰队第二站【徒步15公里吃宏发餐厅现熏猪手】圆满完成。
（宏发的特色菜：宏发肘子、猪手、排骨，小白菜粉丝丸子汤、拉皮黄瓜、风味干豆付，刀鱼，焖子。）
星河舰队第三站【徒步20公里吃老于头鱼馆土锅炖大鱼】圆满完成
星河舰队第四站【徒步25公里双宝美食从头吃到尾】圆满完成
星河舰队第五站【徒步30公里吃宏鸣火锅】圆满完成
星河舰队第六站【40公里吃华竹酒家锅包肉】圆满完成
星河舰队第七站【60公里呼兰勾魂小火锅】圆满完成
星河舰队第八站【徒步20公里平房牧羊人烤羊腿】圆满完成
星河舰队第九站【徒步30公里扫荡道外头道街小吃】圆满完成
星河舰队第十站【雨中徒步15公里吃胖姐渔村】圆满完成
星河舰队第十一站【徒步20公里品哈市最美味菌汤谭火锅】圆满完成
星河舰队第十二站【徒步25公里品哈市最美味烤羊排】圆满完成
星河舰队第十三站【徒步20公里品老常记饺子及熏酱】圆满完成
星河舰队第十四站【徒步30公里品阿城舍利屯俺家杀猪菜】圆满完成
星河舰队第十五站【徒步20公里江南风景路至狗岛再品宏发现熏猪手】圆满完成
星河舰队第十六站【徒步15公里品工程街好滋味私家菜】圆满完成
星河舰队第十七站【徒步22公里至钓鱼村品乡巴佬肉蒸蛋】圆满完成
星河舰队第十八站【徒步23公里环江过阳明滩大桥品鞑子烤羊腿】圆满完成
第19站【徒步17公里至品平房美食小土豆能量馆】圆满结束
第20站【狗岛两大圈徒步15公里品大红梅特色羊排回回头】圆满结束
第21站【徒步20公里品道外老万家下水】圆满结束
第22站【环天恒山徒步20公里活动召集】圆满结束
第23站【环江徒步20公里品道外小吃活动】圆满结束
第24站【平房老酒坊】圆满结束
第25站【美食美客版主本带您品美食】白家馆圆满结束
第26站【美食美客版主本带您品美食】豆滋豆味 圆满结束
第27站【美食美客版主本带您品美食】更新饭店豆腐脑圆满结束
第28站【美食美客版主ben带您品美食】探路植物园品鸡西小菜园 圆满结束。
第29站【符哥带队探路军工大院】品“旮旯滋味馆”美食活动 圆满结束。
第30站【林大林场徒步10公里自己动手烧烤品茶】 圆满完成
第31站【徒步30公里品哈利来清真美食】圆满完成
第32站【徒步15公里公里品江北春饼】 圆满完成
第33站【环江徒步28公里品六顺园烤羊排】圆满完成
第34站【植物园赏花休闲徒步品和平饭店驴肉】圆满完成
第35站【徒步25公里品哈市最美味串品店-爱建小味】 圆满完成
第40站【徒步20公里品哈市最好吃的麻辣面】圆满完成
第41站【徒步10公里环太阳岛一周品道外美食】圆满完成
第42站【豿岛徒美摄】圆满完成
第43站【环豿岛徒步品道外邵记熏猪脑】圆满完成
第45站【环三桥徒步28公里品尚志胡同火锅】圆满完成
第46站【雨中徒步品道外武钢肘子】圆满完成
【星★河★舰★队】这一档的主题活动是努力将徒步和腐败恰当结合。不仅锻炼体魄，并且满足了嘴和肚子。
【星★河★舰★队】2千人户外活动发布超级群:15099491
【星河舰队户外运动网】：www.0451outs.com

【集合时间】2013年7月16日（周二） 上午8点30

【集合地点】：道里区防洪纪念塔喷水池前（开车来的可以将车停在附近停车场）
【活动路线】：纪念塔-通江街斯大林公园--九站公园--顾乡公园--群力友谊西路音乐公园--阳明滩大桥原路折返回纪念塔，大约18公里。
【关于腐败】：徒步之后大家一同前往道里区著名草根小酒馆“地德里饺子”，他家的熏鸡，大肚，骨架，招牌三鲜饺子已经闻名哈市20多年。
友情提示：带雨披而不是雨伞，有条件再带一双鞋和一双干袜子，走完了换上。
【活动领队】：星河（15045688668）
【活动后勤】：铅笔 （15045688998）
【活动收队】：待定
【报名方式】：按格式跟帖报名以便统计腐败人数（徒步可以空降）
报名范例：（跟帖报名时可粘贴修改）

I D：星河（GG）
人数：一人
是否腐败：参加腐败
健康情况：无隐性疾病
联络手机：15045688668（或发给领队）
免责条款：已阅读，同意并遵守该协议：http://www.0451outs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2&extra=page%3D1


【个人装备】：徒步鞋，排汗内衣，单层冲锋衣裤，太阳帽，手套，百变巾或者护脸，户外眼镜，水或饮料。
【公用装备】：GPS，星河舰队群旗，对讲机
【对讲频率】：主频438.555
【路线里程】：大约 18公里
【活动强度】：轻
【保 险】：自愿向领队购买专业户外卡
【舰队大群】：15099491
【温馨提示】：因为是夏季长距离徒步，建议要穿轻便徒步鞋，自带若干瓶饮用水，牛肉干，巧克力高热量食物，遮阳帽，百变巾蒙脸，护脸围脖等，太阳眼镜，有必要带一双干袜子，走之前少食不空腹。