[纯AA制活动] 5月29日50公里强徒活动召集[哈尔滨] [复制链接]

发表于 2009-5-26 08:07:47 |显示全部楼层

一点小建议:1,参加50公里徒步前搞个小热身,然后根据体能分成若干小组,以小组为单位共同前进．团结协作，挑战自我，都有啦！
２，最好在召集自愿者，作好后勤保障，还有一些必备的药品，最好零负重
３，一定要穿软底鞋，最好是马拉松跑鞋，千万别穿徒步或者是登山鞋
不知对错，仅供参考

发表于 2009-5-26 10:35:31 |显示全部楼层

没尝试过，怕走不下来。

发表于 2009-5-26 11:40:23 |显示全部楼层

本帖最后由清风相伴于 2009-5-26 11:51 编辑

以前最多走过5公里，红五月会师走了10公里，万人徒步走了15公里，
哈哈，于是开始幻想，照这样发展下去，再参加几次黑户的活动估计我也能挑战50公里了。

发表于 2009-5-26 14:27:19 |显示全部楼层

发表于 2009-5-26 15:07:00 |显示全部楼层

13# 长风无泪
哈哈，我也这样想！

发表于 2009-5-26 16:16:36 |显示全部楼层

发表于 2009-5-26 17:06:14 |显示全部楼层

24# 军歌嘹亮
我可以陪你一起走啊！！！实在走不下来，可以坐车的嘛！！
行者悟空发表于 2009-5-25 12:10 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

谢谢悟空

距离不是问题，是时间。呵呵..

发表于 2009-5-26 23:26:09 |显示全部楼层

好久没走50公里了，想再次挑战自己，但单位徒步协会定28，29 两天去伊春五营，遗憾呀。

发表于 2009-5-27 08:47:52 |显示全部楼层

观众中

发表于 2009-5-27 10:18:33 |显示全部楼层

有时间肯定去！支持！

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