探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外

小泽

军歌嘹亮 发表于 2014-4-26 17:11
祝贺取得好成绩！喜欢那包

弄走

小泽

我是祥云 发表于 2014-4-26 20:41
Plank（平板支撑）究竟是个什么样的运动？动作只有一个，不用教练就能完全掌握——你只要伸直全身进入 ...

就喜欢这样的。


大家可以在家尝试去做做，特别锻炼，间断练习，无论是对爬山与运动或者是生活中都是有一定帮助的。


谢谢哥哥，发来相关资料~！赞

小海

这不用想的结果，玩的还怎么嗨。。。 呵呵明年我也去。你什么时候还好上比赛的事情啦？

小泽

小海 发表于 2014-5-4 14:28
这不用想的结果，玩的还怎么嗨。。。 呵呵明年我也去。你什么时候还好上比赛的 ...

我只是为岩壁而去，结果=真挺不好意思的。