本帖最后由 奇峰 于 2014-5-30 06:19 编辑
滑膜炎(英文名：synovitis),是一种多发性疾病,其发病部位可以是身体的任何骨关节,膝关节、腰椎、颈椎、胯关节是常见发病部位,最常见部位是膝关节.膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症. 膝关节、腰椎、颈椎、胯关节都是人体结构承重的关键部位,人由四肢行走进化到直立行走的过程尚未全面完成,与之配套的小肌肉群、小骨骼群、微神经体系虽然出具雏形,但尚不完善.随着生产、生活条件的改变,平坦的道路、以车代步的习惯、坐姿为主的现代工作方式,使本来可以通过适当运动,弥补的缺憾失去机会.正确的运动目的、运动量、方式、内容可以实现健身强腿. 医学和运动医学知识 说明 登山是一项改善滑膜 最好的方式和运动 【登山导致滑膜炎是一个误区】 欢迎入群:91149181
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发表于 2014-5-25 07:44:47
