2008年6月14日星期六 九龙山穿越［重要通知！13：30博物馆门前集合］

行者武松

2008年6月14日星期六 九龙山穿越到横头山
[活动地点]:九龙山--横头山

[活动时间]:2008年6月14日（周六）下午13：30－6月15日（周日）下午。

[活动内容]：爬山穿越、露营，野炊.......

[报名办法]:点击下面的“申请参加此活动”，并留下联系电话(您的联系电话只有搂主能看到)，或跟贴报名（留下您的联系电话）或电话确认。

[限制人数]: 20人

[活动费用]:AA 每人大约100元左右

[集合地点]：2008年6月14日（周六）下午13：30博物馆门前石獅子（集体包车）

[个人物品]：食品：自带两正餐一副餐，餐具自备。双肩背包、登山鞋、冲锋衣裤，手套、登
山杖及自己需要的物品，有对讲机的带上吧。此次活动食品饮料全部自带，请准备充足，山上无补给。

[活动强度]：强（未知）此次穿越活动全程不雇向导，有迷路可能，请大家谨慎报名。

[必备装备] ：头灯 登山杖 露营装备(帐蓬、睡袋、防潮垫）

[免责声明]:山野线路有一定危险，个人责任自负，注意给自己买好保险。（无保险的队员拒绝参加活动!）如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接责任。

[注意事项]：
1, 因属非盈利性质活动，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2, 活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3, 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
4, 除了脚印，什么也别留下。除了影（印）象，什么也别带走；
5, 活动报名截止时间为本6月13日；
6, 如因外力因素取消召集，将于本6月13日晚15:00之前通告，敬请留意；
7, 活动中根据不同情况领队有权决定线路修改。

注意：要保险的队员请把真实姓名，身份证号码发送到手机13904512754

联系人：胖哥13904512754

保险介绍http://www.hljout.com/bbs/viewthread.php?tid=506&extra=page%3D1


补充点知识：
　　
　　我们在爬山时，体内的盐分、矿物质、糖等物质会随着汗液的流失而减少，这时就要及时补充体液，否则身体就会发生不适甚至危险。当你喝蒸馏水、白开水、矿泉水时，普遍感觉不解渴，买市面上的体饮等体力恢复饮料价格又很贵，这时你可自制体饮。方法是：把自来水烧开，放入盐，边放边尝，不要太咸，有咸味即可；再放入葡萄糖，含钙、钾的最好，超市有售，600克的10元左右一袋。边放边尝，搅拌均匀，充分融解，调到你喜欢的程度为止，如再放些酸梅晶等口感会更好。再倒入水袋中，这样自制的体饮就做好了，喝了能充分恢复体力。

报名结束！

[ 本帖最后由 行者武松 于 2008-6-13 11:26 编辑 ]

行者武松

报名统计：25人

行者武松　胖哥　一颗老槐树　毛磕　子非鱼　闲来没事　云中漫步　朱安艺游 星河 山高我为峰　柔情　大慧　悟生　思考 人生之旅　羽纱　彪哥　 长风无泪   光头阿风  起来就溜达 山水　 深呼吸 爱情雨　　开心狼 8848


[集合地点]：2008年6月14日（周六）下午13：30博物馆门前石獅子（集体包车）

请参加此活动的成员加活动临时群33024973 活动结束 此群自动解散

[ 本帖最后由 行者武松 于 2008-6-13 12:30 编辑 ]

子非鱼

驴行不霸道

真想去,就有两只脚,其他什么装备也没有呢

布达拉宫

我是新手不太了解保险的相关事宜，有哪位可以告知我谢谢。

爱爱鼠

报名，13304517226   到时候应该有帐篷了

蝶妖

哇，好活动啊。可是我16号有考试啊。。哭了 。。。等我考完了再去一次吧~！！！

云中漫步

报名一人

[ 本帖最后由 云中漫步 于 2008-5-30 17:09 编辑 ]

朱安艺游

占座,装备还没确定呢

行者武松

原帖由 布达拉宫 于 2008-5-30 16:25 发表 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif
我是新手不太了解保险的相关事宜，有哪位可以告知我谢谢。

http://www.hljout.com/bbs/viewthread.php?tid=506&extra=page%3D1