求助！我想去西藏

捌零后灬风情

本人 想去 西藏，

不知 哈尔滨的朋友 有谁 去过 或者 想要去的

比较了解 西藏的 自助游 路线， 必备品 等等   一切 信息

还望 告知啊 ，  非常 感谢 大家了

mike

抢沙发听！

爽快

玫瑰之名

1.高反药：  2.感冒冲剂：   3.创口贴：  4.感冒药：；  5.消炎药：    6.肠胃药： 7.眼药水：   8.头疼药：9秋衣秋裤,厚衣服,墨镜,防晒霜(30倍以上的),手电,多用头巾,运动鞋,
住宿:成都



龙堂青年客栈    宽巷子27号02886648408



四号工厂青年客栈 宽巷子附近02886263806



海螺沟



雪域温泉假日酒店 0836-3266188  



冰川温泉度假村0836-3266170(二号营地)



新都桥



鑫泰宾馆 0836-2867800



祥云宾馆    高原红



丹巴



嘉绒古碉 0836-3522155



丹巴大酒店 0836-3521075



甲居藏寨姐妹藏家庄13568289025   13990466726



稻城  



彭松措旅游接待中心 0836-5728581



妈妈客栈0836-5727187



同福客栈0836-5728667



亚丁



教育宾馆 13618135449 日瓦乡



芒康



圣地客栈 0895-4914897



茶马古道 0895-4914999



八宿



三江源饭店 0895-4562282



交通宾馆 0895-4562235



然乌



然乌风情园 13989959590 云哥



波密



波密宾馆 0894-5423110



干警招待所 0894-0894-5422998



林芝(八一镇)



渡口客栈



0894-5831567



拉萨



平措青年客栈 08916915222



东措青年客栈 0891-6330683

玫瑰之名

1：沿途温差大，建议带一些厚点的衣服（羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣、保暖内衣裤、雨具。。。袜子和内裤多带点），最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋。
2：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛
3：身份证、护照、银行卡。带够路上所需现金（车费＋食宿费），银行卡最好是农行的，沿途只有农行，要到八一和拉萨才有建行和中国银行，西藏全境没有工行。
4：药品：抗高原反应药物（红景天胶囊、肌苷口服液等），红景天最好在出发前一周开始服用，临时服用效果不是很好。
　　　　　　 感冒药、止泻药、润肠药、创可贴、云南白药、维生素、

玫瑰之名

初次入藏，最好不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。
必须随身备好如下药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：有一点不妥就吃药，防患于未然.拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍错。如有可能再去纳木错看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。
酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧。酒可以喝，但少喝为妙。
这里早晚温差大，早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感

玫瑰之名

路线等，那就要看你的时间了，进藏不是一次两次就能感受的完的，有的人一年都要去住几个月。

霜红

去西藏一点都不可怕就和平时在家一样，该干什么就干什么。什么不能喝酒，洗澡，上歌厅没那么严重的。这个季节去有一件冲锋衣就行，墨镜要有，药要带一些常用的就可最好买二盒葡萄糖注射液比高原安好多了。氧气瓶根本用不上。到拉萨先跟团走几天把日喀则等景点走完后最后到林芝｛费用在1000元之内的7日游｝。自已想自助游到林芝后住桥头宾馆那总有去墨脱的驴友搭伴进出很方便。林芝进波密出然后走川藏线到成都路上边走边看风光无限。这一趟大约1个月吧。费用6000元吧。还有什么事来电话我过几天上新疆。祝你一路顺利。