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得知哈尔滨市登山协会，免费开办社会体育指导员（户外领队）培训班的时候，我的心情无比激动。参加户外活动几年来，接受正规的户外知识和技能培训一直是我的梦想。可是当梦想来临的时候，我却由于工作的关系，将要与之失之交臂。一朋友说：有的事情现在不做，就一辈子也不会做了。 当你下定决心准备参加时，所有的困难就都不是问题了。那么好吧！装病，请假，出发。
通过几天紧张的五天学习，哈尔滨市登山协会的几位老师认真的给我们讲解了户外运动的概念，领队的职责，LNT户外环保理念,地图和指北针在户外的实际应用，绳结的打法和实践使用，野外常见的危险与处理等课程。让我进一步了解了户外运动。认识到以前自己所理解户外的意义，存在很多的偏差。而且很多户外的知识，也必须在系统的学习中才会领会其真谛。已经“病愈”的我,把参加这次学习的一些心得，整理一下与大家分享。
1 .户外安全：控制户外运动中的风险，把可能的危险降低到最低限度，是户外领队必须掌的知识。针对具体情况，应制订可行的计划。要掌握必要的救生和自救技能，学会一些基本器材的使用。应选择安全、专业的户外装备。告诫驴友必须清楚自身的体力和健康状况，量力而为。活动中切勿逞强好胜，应避免单独行动，更不要个人冒险。应避免行走在湿滑的石面、泥路上，避免站立悬崖边或攀爬石头拍照观景。
2.户外运动的环保：，户外运动中必须要树立强烈的环保意识。户外活动不可避免的会破坏或改变当地的生态自然，这种改变很可能会持续一定时间才能恢复。比如走过的路会伤害植物，我们遗弃的垃圾都会对户外环境造成影响。因此，应该努力将这种影响尽可能降到最低。依旧是那句老话：留下的只有脚印，带走的只有影像。
3.户外技能：这次培训中在老师的指导下，对户外运动必要的防护及安全的处理，户外装备具体的应用，深刻理解户外的相关知识与理论。让我对户外专业知识的一次系统的补充，使自己的户外能力得到了提升，在与同学相互的交流中，结识好多资深驴友，增进了友谊。在最后的登山露营活动中，我有机会把此次学习中学到的新知识应用到实践当中，给近一周的学习画上最完美的句号。在今后与户外运动爱好者的互在今后与户外运动爱好者的互动活动中，我会把此次学习到的知识和理论充分运用，并争取让更多的人来领略户外运动的魅力，将推广与普及户外运动作为我的理念。
写到这里，按着国际惯的例，应该是鸣谢各位的时候了。首先要感谢六七老师。感谢你谆谆教导和无私帮助。感谢狼老师，驴老师，大葱老师（感觉有点像动物园和农庄），感谢华丽老师，远近老师，感谢所有同学。这次培训的经历将永远铭记在我心里。在此特别感谢我进入户外的领路人——美女姜，你永远是黑龙江户外一道最美丽的风景！
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发表于 2015-6-5 21:04:16
