8,22亲临50公里热身强徒

快乐骑者

假行僧

 

雨中行

又一批强驴涌出

军歌嘹亮

<FONT color=green size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你们猜这次毛豆带了多少东西；好几瓶的饮料和水，大袋的果脯以及各种小食品，最让人可笑的是居然带了一大瓶的水果罐头。总重足有7、8公斤重。我说你这是出来旅游来了？她倒好；哈哈哈...吃呗！我要帮他背包，可她执意不肯。一路上她和小朋友们也就简单地吃了一点小食品，连水都没喝完。（和天气凉爽有关系）哪有功夫吃啊！就这样，她负重7、8公斤走了30公里。（随着一路喝水会减轻一些）带去的食品基本又都带回来。包括那大瓶的罐头。毛豆这次最深的感触就是：下次我就带个小腰包来。</FONT>

雨中行

太影响速度了，太消耗体力了。
受此启发，建议召集一次负重徒步。有经验者肯定有优势，呵呵！

~~蝶~~

&nbsp;<STRONG><FONT color=red size=4>好羡慕 ，豆姐的毅力和勇气。加油啊！</FONT></STRONG>

玻璃球

快乐骑者

毛豆

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你们猜这次毛豆带了多少东西；好几瓶的饮料和水，大袋的果脯以及各种小食品，最让人可笑的是居然带了一大瓶的水果罐头。总重足有7、8公斤重。我说你这是出来旅游来了？她倒好；哈哈哈 ... <FONT size=2><FONT color=#999999>军歌嘹亮 发表于 2009-8-23 21:27</FONT> <A href="http://www.hljout.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=147925&amp;ptid=7725" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif" border=0></A></FONT>

</P>
<><STRONG><FONT color=darkorchid size=5></FONT></STRONG>&nbsp;</P>
<><STRONG><FONT color=#9932cc size=5>我还带地席，防潮垫。 本打算走十公里然后坐车去40公里处烤苞米在那等小狙。可十公里处是个加油站，左拐是平房开发区，没有去双成的小车。在等车时还碰到起床晚了后追上来的喜羊羊。这样也只能前行了。天很阴，刮着凉风，走起路来很舒服一点也不觉得累。不知不觉就又走了十公里。合影留念。 下坡路军歌告诉我们小跑，跑起来很爽的，啥原因呢？？到三十公里处时我和喜羊羊坐车走了。按我们的速度走下去四点能吃上饭就不错了。 来户外快一年了，这次是真的体验了一次徒旅的活动，远离市区走在林荫大道心里想着究竟还有多远要到想到的地方，一个信念，就是走吧。 </FONT></STRONG></P>

老虎1