05月21日 延寿长寿山 登山比赛，长寿湖休闲游AB组召集

/wx野人

2016中国·延寿“养生福地、健康延寿”
登山比赛方案

为倡导登山健身理念，增强全民健身意识，推动养生文化旅游名城建设，保证全民健身登山比赛活动有序开展，特制定本方案。
一、指导思想
深入贯彻落实国家发展全民健身运动的有关要求，以《全民健身计划纲要》、《全民健身条例》为指导，以“宣传面广、参与度高、效果显著”为工作目标，本着“隆重、热烈、健康、节俭、文明、安全”的原则，通过广泛调动社会各界的积极性，将登山比赛举办成社会各界广泛参与的全民健身活动。
二、活动主题
“养生福地、健康延寿”
三、时间和地点
2016年5月21日 长寿山国家森林公园
四、比赛路线
长寿山国家森林公园入口至长寿山顶峰
五、行车路线
组委会在比赛前，提前将延寿县界至长寿山景区行车路线图发放给参赛队伍。
各参赛队、选手于上午9：30前自行赶到参赛地点，在长寿山国家森林公园入口处登记。
六、参赛报名
七、活动安排
（一）场地布置
1.开幕式场地。设置彩喷背景板作为主席台。主席台场地周围悬挂宣传条幅。
2.比赛场地。比赛线路沿途设置指示牌。
（二）参加活动人员
1.出席开幕式领导及嘉宾
2.全体参赛队员
3.活动的安全保卫人员10人、医疗救助人员10人、交警10人、迎宾接待人员10人，同时做好赛会的新闻报道工作。
（三）比赛项目
个人组：男子组、女子组，户籍不限。年龄要求：1961年1月1日至1998年12月31日出生。
团体组：每10人组成一队，党政机关、企事业单位、社会团体、学校、社会各界人士均可组队参加。年龄要求：1961年1月1日至1998年12月31日出生。
运动员可报名参加个人组或团体组（一名运动员不可同时兼报个人组和团体组）。
（四）比赛要求
1.团体组每队女队员不少于4名，设领队1名；各县（市）参赛队，以县（市）名称命名，如县（市）有多支代表队参赛，可命名为XX一队、XX二队等；各企事业单位、协会、俱乐部也可组队参赛，以单位名称命名；每队制作队旗一面，规格为1米×2米，各团体参赛队登山服装、装备，自行设计解决。
2.参加个人赛，要自备登山装备用品。
3.本次活动要求购买保险，主要是考虑遭遇意外时可以得到补偿，参赛当天比赛保险由组委会为运动员购买，各支参赛队或参赛选手也可自行购买意外伤害保险。
（五）比赛方式
1.本活动采取计时赛的方式，拟于上午10：00—12：00进行， 12：00在长寿山国家森林公园入口处进行颁奖仪式，由领导、嘉宾为获奖个人和团队颁奖。
2.团体成绩以每队最后一名到达者时间为准，取用时最少的前8队（团体比赛组别设置根据报名情况设定）；个人成绩取用时最少的前8名（个人比赛设男子组、女子组、嘉宾组）。
（六）奖项设置
1.团体赛（每队10人）
一等奖1队
二等奖1队
三等奖1队
四等奖5队
2.个人赛
一等奖1名
二等奖2名
三等奖5名
八、活动程序
（一）入场式（9:30-9:50）
各代表队于2016年5月21日上午9点30分前，按照指定排序在规定地点集合，等候入场。
（二）开幕式（9:50-10:20）
1.开幕式
2.领导致开幕词
3.裁判长宣读竞赛规则
4.裁判员代表、运动员代表宣誓
5.领导宣布比赛开始
（三）竞赛阶段（10:30-12:00）
竞赛组织委员会按照《比赛规程》，组织裁判员和相关工作人员，保证比赛安全有序进行，做好成绩统计和名次排序
（四）闭幕式（12:00-12:30）
2016年5月21日12:00举行比赛闭幕式。
1.运动员按顺序依次入场
2.竞赛长宣布比赛成绩
3.颁奖
4.致闭幕词
5.宣布比赛闭幕
提示：
1.将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人，或邀请您的家人一起参加。
2.身份证件是必须提供的报名资料之一，组委会将为所有参赛运动员购买一份比赛当日意外伤害保险。
3.登山活动中，可能面临各种运动伤害，请提前学习如何避免和处理运动损伤，做好各种防护准备。


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驴联盟-星野户外群
【153358137】
[加群请注：星野户外，否则会被拒绝]


活动内容和强度：
延寿长寿山和长寿湖AB组
1、活动：本次活动休闲游，适合所有人参加
2、活动费用：55元=往返车费+坐垫+门票（免门票）+自带餐野餐
3、活动时间：5月21日6：30时至晚17：00时分左右；
4、活动地点：延寿
5、自备零食和小食品等补充食品，矿泉水和饮料要带足，活动中切勿乱丢糖纸矿泉水瓶等垃圾；
6、为确保活动安全，任何人不得超越领队擅自前行，活动中不要抓扶死树站杆，户外不是旅游，所有队员必须无条件服从收领队指挥，新人要跟住队伍！

活动咨询和短信报名电话

野人：

15546457666

18845615565

第一集合地点：海关街和花园街，海关街4号门前，5月21日6：30分发车
第二集合地点：乐松松雷门前、发车时间，6:40分
第三集合地点：省政府香大花店门前，发车时间：6：50分
第四集合地点：长江路和红旗大街，街口，发车时间：7:00分
【守时是美德】




户外有风险，报名须谨慎。为减轻你和家人及同行者的负担要求参加活动者自行购买户外保险，请点击下面的绿野户外保险，建议选择自由人计划一，每次5元，保期一天：网址：[url=]http://www.lvyebx.com[/url]/交款后切记投保编号！
【个人装备】：速干衣裤，登山 徒步登山鞋，百变巾，手套、帽子、雪套，防护眼镜，小坐垫，登山杖，垃圾袋，水要带足
【公用装备】：登山静力绳、对讲机、急救药品及相关器材。
【对讲频率】：主频438.000


【注意事项】
1.凡是报名者和替报名者必须阅读本条款，户外活动有风险，请酌情参加
2.听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，为保持通讯畅通，参加活动之队员尽量配备对讲机。
3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。
4.尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。
5.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
6.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
7.谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与 ，若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，领队有权另做其它相应行程安排。
8.本次活动为自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、及所有参加人员，如不同意本条款请在活动前退出，参加活动即视为同意本条款各项之约定（无论自报名或替报名）。
9、本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。
黑龙江户外活动免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不z必要的后果，让户外活动更安全户外活动活动中路线有很多不确定性，组织者有权根据情况选择活动路线，请参与者谅解！户外有危险 参加请谨慎

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唐老鸭

能量守衡

东风21

目标

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唐老鸭 发表于 2016-5-11 13:15 static/image/common/back.gif

谢谢