骑行天下冬季每日活动（养伤中）

核桃

骑行天下的各位弟兄，冬日不太适合骑行活动，冬天也不能猫冬呀！先将网站每日的固定活动进行整理，大家就近参与出来活动吧！！！

周一
1、徒步
集合地点及时间：青年宫门口 每周一 晚6点
活动地点及路线：青年宫---纪念塔－通江街－九站公园－水上公园－顾乡大坝－原路折返到纪念塔 结束。集合照相解散。大约10公里，
最快者速度7.5迈以上，一般6.5迈，稍慢者6迈。
黑户 【柔情】 13904515583   
2、徒步
【活动时间】每周一
【出发时间】18：30
【集合地点】黑大中央红超市门前
【召集】哈西驴友
【联系人】全胡（15104699300）
老刘（13796665576）
【路线】中央红超市--黑大---理工南区---黛秀湖---远大生态园---风车。原路折返
【所需时间、里程】2小时以内，10公里
3、徒步
【活动时间】：2009年的每个周一 (每周固定举行)
【集合地点】：会展华旗饭店正门的广告牌下（“十一”后在家乐福'会展店’对过的红博正门厅内集合）
【活动内容】：在会展广场内绕圈徒步（每圈1公里）
【集合时间】：18:30
【持续时间】：约1小时30分钟（20：00结束）徒步的快慢自由掌握
【联 系 人】：妇联主任、军歌嘹亮
【联系电话】：136  7463  3646      151  4511  7381
周二

1、徒步
每星期二18:00固定进行
【集合地点】：在（青年宫）正门口，有人打花果山旗帜召集
【活动内容】：青年宫——水上公园返回——青年宫徒步8公里左右
【持续时间】：2小时左右(19点30左右结束)
【联 系 人】：老钟
【联系电话】：15045459666
2、徒步
【集合地点】：和兴路林大林场正门口（老动物园对面）
【出发时间】：每周二晚6：30点
【路
线】：林场内的林荫小路，每圈1.6公里，大约20分钟走一圈，每次结束时间为晚上8点。
【要
求】：大家来时请带手电或头灯。一定要穿徒步鞋以防脚起泡，自带小瓶饮用水，百变巾或毛巾一条用来擦汗，走之前少食不空腹，不要说话一气呵成！不用报名，随时欢迎空降加入！但是请务必晚6：30点前到哦~~
【领
队】：
星
河  13603647660
3、徒步
金祥户外周二夜行计划！2009年起每周2 夜行！
活动时间 周二晚18.00到20.00
活动集合时间：周2晚18点
活动集合地点：青年宫对面83路车站
活动路线：江北线路
起点：铁路桥 途经：太阳石 终点：公路桥
活动路线：江南路线
起点：青年宫 途经：纪念塔—九站公园—老头湾—公路桥 终点：河松小区
活动线路选择：将集体根据当时天气情况选择。
领队：蚂蚁13019728001
周三
1、徒步
集合地点及时间：每周三 晚6点青年宫门口集合 ，
活动地点及路线：青年宫---纪念塔---九站--公路大桥---水上公园---河柏小区---折返--------公路大桥------九站------纪念塔下前结束。集合照相解散。大约10公里，最快者速度7.5迈以上，一般6.5迈，稍慢者6迈。（8月开始现行线路）
黑户联系人：【星★河】13603647660 【柔情】 13904515583
2、徒步
出发时间：每周三晚7：0０（9月16日第50次）
出发地点：康安路与前进路交口处红绿灯下，有个“运华广场江北售楼中心”的牌子
路　　线：康安路与前进路交口处红绿灯下出发，沿康安路前行－顾乡公园－公路大桥－九站公园－斯大林公园－防洪纪念塔，结束
联系电话:  海纳百川 136 3366 4116，没名 139 4601 5803，深呼吸 138 9577 9033

周四
1、徒步
星期四18:00固定进行
【集合地点】：在（青年宫）正门口，有人打花果山旗帜召集
【活动内容】：青年宫——水上公园返回——青年宫徒步8公里左右
【持续时间】：2小时左右(19点30左右结束)
【联 系 人】：老钟【联系电话】：15045459666
2、徒步
【活动时间】周四
【出发时间】18：30
【集合地点】黑大中央红超市门前
【召集】哈西驴友
【联系人】全胡（15104699300）老刘（13796665576）
【路线】中央红超市--黑大---理工南区---黛秀湖---远大生态园---风车。原路折返
【所需时间、里程】2小时以内，10公里
3、徒步
【活动时间】：2009年的每个周四(每周固定举行)
【集合地点】：会展华旗饭店正门的广告牌下（“十一”后在家乐福'会展店’对过的红博正门厅内集合）
【活动内容】：在会展广场内绕圈徒步（每圈1公里）
【集合时间】：18:30
【持续时间】：约1小时30分钟（20：00结束）徒步的快慢自由掌握
【联 系 人】：妇联主任、军歌嘹亮
【联系电话】：136  7463  3646      151  4511  7381【报名方式】：跟贴报名,也可临时参加，欢迎空降
【报名格式】：用户名：妇联主任电话：136  7463  3646
4、游泳
时间：星期四18:00
联系人
长风无泪：13946011980           
地点：东北林业大学游泳馆
费用：票价9元
游泳时间限两小时
周五
1、徒步
晚上18点活动集合地点：青年宫对面83路车站
起点：青年宫 途经：纪念塔—九站公园—老头湾—公路桥
终点：水上公园
领队：冷锋：13136662176
2、徒步
【集合地点】：和兴路林大林场正门口（老动物园对面）
【出发时间】：周五晚6：30点
【路线】：林场内的林荫小路，每圈1.6公里，大约20分钟走一圈，结束时间为晚上8点。
【要求】：天短了，黑的早，大家来时请带手电或头灯。一定要穿徒步鞋以防脚起泡，自带小瓶饮用水，百变巾或毛巾一条用来擦汗，走之前少食不空腹，不要说话一气呵成！【领队】：星河  13603647660
3、徒步
活动时间：每周五晚上18：00--20：00时和兴路林大林场集合地点：林大林场正门口
活动内容：和兴路林大林场徒步 男女不限，只要热爱徒步活动的驴友都可以参加。
集合时间：18：00
持续时间：18：00—20：00（大约2小时）
联系人：随手泡
报名电话：13936553398

周六:关注网站消息（冬日骑行、雪地足球、徒步、穿越）

周日:  游泳  
     地点：林大，时间另行安排

核桃

11月24晚上，就是今天晚上我去徒步，跟随花果山户外的，先练练，呵呵！！！

花果山没看到，自己走的。今天晚上徒步9公里，1小时40分钟，呵呵，有点慢，继续努力！！！！
11月25日晚上，江南徒步14公里，用时2小时20分钟，距离增加了，状态良好，还是有点慢，努力中！！！
11月26日晚上，林大游泳，感谢老山参指点，现在游泳池横着能游过去了，还换了几口气，努力学习中！！！！
11月27日休息，这两天折腾的有点累，呵呵！！！
11月28日参加黑户组织的新华到成稿子的徒步，一共走了大约18公里，我的鞋可能不适合徒步，走雪地和土地比较舒服，走公路累，  还有可能鞋比较新，磨脚后跟非常疼，一路咬牙挺着，回家一看两双袜子后跟全是血，两个脚后跟上的皮已经掉了好大一块，鞋的后跟里也是血，白瞎我的袜子和鞋了，呜呜呜、、、。我现在都佩服我自己怎么这么有毅力呢？有点傻，呵呵呵！！！

假行僧

没错，冬天不能停下来，坚持适量运动为明年春夏骑行做准备。

没事找乐

充实，活动丰富多彩啊，核桃游泳你就定周四和周日。

夏天骑游

冬季我也徒步了

没事找乐

核桃我推荐你走条线路，从林大实验林场穿马家沟河边到任家桥，过马路走黛秀公园到远大生态园，不过瘾的话穿山水文园到劳动公园，空气和景色都不错，冬天也别有洞天，估计需要时间一个半小时吧。风小江边风太大。

减肥降压

蓝朵

选择了一个，到时候见吧

乐观看人生

我跟随长风无泪周四在林大游泳几周了。收获极大。长风组织能力极强并且极具亲和力。我喜欢。希望周日再安排一次。

冲锋舟

军歌 周日有游泳的安排吗？  天空