本帖最后由 威风 于 2016-9-3 17:11 编辑
★ 提示★ 户外运动是一种回归大自然，体验探险并有着不可预知魅力所在的运动，每次活动包含着组织者长时间缜密策划与辛苦付出，请不要认为它是“廉价的旅
游”；活动召集一旦发出，视报名人数只要够旅游公司的包车费便风雨无阻，所以敬请对天气变化敏感者绕行；报名前请务必详读本网站“免责条款”，参加即视为接
受
【活动要点】沈阳卧铺之后乘坐大巴全程高速3.5小时抵达海岛。海王九岛+黑岛双岛齐发金牌经典线路超性价比、鲅鱼圈、李官、山海广场海滨浴场、银沙滩海滨浴场品尝最美味的海鲜盛宴。
【赠送】：中秋节送月饼 葡萄 （每人一份）
海王九岛：位于长海县长山列岛东北端，全区由疏密相宜的大海王、小海王、瘦龙，以及形似龟、象、狮、蛙等动物形象的元宝、海龟、井蛙、观象、双狮、团贺等 6个小岛组成。 全区分布精巧，风景优美，海蚀地貌，仪态万千，令人叹为观止。海王九岛具备了“海水、 阳光、沙滩“海上旅游的三要素。 海王九岛风景区划分为大海王岛、瘦龙岛、小海王岛 3个景区。大海王岛有海王顶环眺、望海楼遐思、龙爪猎景和海王湾观奇；瘦龙岛景区包括瘦龙岛、海龟岛、井蛙岛、观象岛、双狮岛和团圆岛；小海王岛景区包括小海王岛和元宝岛。大自然的鬼斧神工，使海岛遍布着数不尽的奇礁怪石：黑白石、荞麦礁、狮狍争峰、大象吸水、刺猥扑食等等，不胜枚举，因此，有人赞誉这里是各地盛景的博览会。元宝岛的东端高处，就是享有盛名的观鸟台。海鸥飞起，如雪片轻盈飘舞，各种水鸟腾飞降落落大方，形成鸟类交响曲。这奇景，常使人如醉如痴，留连忘返。团圆岛、观象岛是白鹭的领地。退潮时，白鹭成双成对地到海边捉食小鱼、小虾、涨潮时候便飞走，蹲在悬崖峭壁或树枝上、草丛里休息，一旦受到惊吓，便呼地飞起，不是“一行白鹭上青天”，而是一片白鹭难见天，非常壮观。
肥美的鲅鱼圈海鲜和盘锦大米：每年九月到十月中旬是鲅鱼圈的飞蟹和盘锦河蟹最肥美的时候，盘锦大米，辽宁省盘锦市特产，中国国家地理标志产品。产地环境优越，栽培历史悠久，所产大米以外观品质好、加工品质好、理化性质好、食味品质好、卫生品质好五大特点而成为响誉全国的优质产品。。
【活动强度】：景区休闲游，低强度、低危险。 【队员要求】：参加人员装备和体能无特殊要求。
【活动qq群】：参加活动新队员欢迎加入周游户外旗舰群1242577895
【活动地点】：海王九岛、黑岛、李官、营口鲅鱼圈
【活动时间】：9月14日晚出发至18日早结束
【联系电话】：大刀 电话 微信号13704840227
【活动费用】：成人1280元 儿童1.3米以下500元/人 （儿童只包含沈阳站起止大巴车位、餐费。其他费用自理） 费用包括：哈尔滨至沈阳火车往返硬卧，沈阳起止全程空调旅游巴士，庄河-海王九岛往返船票 倒站车，渔家1晚公卫公浴 ，鲅鱼圈一晚住宿双人标准间（独立卫浴），膳食：2早5正餐（十人一桌、正餐十菜、海鲜餐、不含酒水)、意外险，黑岛大门票。景区有减免政策队员，最后依据实际发生门票费用差价退费。 【行程安排】 D1 晚19点火车站沪士大厦集合，（参考车次哈-沈阳北 2126次：20:10-03:58。 哈-沈阳北K296次20:18-03:52）。
D2 沈阳接站后，乘坐旅游大巴前往海港换乘船前往【海王九岛】（船程约1小时），抵达海岛后，乘坐倒站车前往渔家，办理入住。大约12:00左右用午餐，当地特色的海鲜餐10菜1汤（6-8道海鲜部分海鲜管够吃），下午海钓（自备钓具），环岛拍照留念，也可以自费参观【海王顶】【灯塔】，免费参观海神娘娘雕像，晚餐后，海边漫步告别城市的喧嚣，放松心情，感觉小岛的宁静！
D3 早餐后乘船前往【黑岛旅游度假区】赶海，海边抓螃蟹，贝壳等，感受大海带来的快乐舒心，享受阳光的温暖海风的味道，让您忘掉所有的忧愁，这里景色秀丽、气候怡人，有仙境海隅、凤凰山、老虎山、北吴屯古人类遗址、美龄礁、老人石、林永升塑像、迎潮通天洞、海珠彩岩长廊等自然、人文景点，乘车前往【李官海滨浴场】，感受5公里长木质栈道带给您的极度震撼，体验礁石，海水，沙滩相结合的奇特景观，柔软的沙滩，碧蓝的大海，清新的空气，温暖的阳光，驱车前往鲅鱼圈，晚餐后入住宾馆！
D4 早餐后游具有小亚龙湾之称的——【山海广场】（山海浴场）（游览2小时），走688米伸向海里的浅堤，根据潮汐，可脚踩沙滩、赶海拾贝，如退潮可挖海蚬子；【白沙湾海滨浴场】，柔软的沙滩，碧蓝的大海，清新的空气，温暖的阳光，灿烂的笑容，会让您立刻想拥入大海的怀抱，感觉它细腻的抚摸，沙滩、阳光、海水等构成了自然优美、空气清闲、浪漫的海滨旅游度假区，这里滩平水清，浪缓沙细。您可以光着脚徜徉在松软的海滩上，也可躺在沙滩上，日光浴，感受海风的轻抚，聆听海浪的旋律！中餐后乘车前往沈阳乘坐2125次火车硬卧返回哈尔滨，车次仅供参考，以实际出票车次为准
D5早上3;30至6点左右到达哈尔滨结束愉快的旅程
【赠送保险】参加本次活动的队员都将获得周游户外特别赠送为期4天的户外保险，报名时直接填写或者将你的真实姓名、身份证号码、电话号码告知召集人。
【特别说明】： 往返火车硬卧为通过渠道订票，如果本次报名较多则可能分为几个车次走，哈尔滨和沈阳均有领队接送，火车硬卧铺位随机出请不要和领队提出要求指定铺位。本次保险为强制性。
温馨提示： 海边旅游必备物品： 1、 换洗衣物：要尽量带容易干的换洗衣物，因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好各位备件长袖衣服；晚上的海风是很厉害的。为 了方便在海滩、海中戏水，请各位自备（帐篷、手电）浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。 2、 鞋：运动鞋或沙滩鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水、耐滑的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，在海边穿拖鞋会比较轻松。 3、 防晒物品：要记得带防晒霜、墨镜，阳伞，海边的太阳可是很厉害的 4、 洗漱用品：洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。 5、 药品：到了海边不能不吃海鲜，所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。还有要带上蚊不叮、清凉油及创可贴呀，最好带电蚊香。 海边吃海鲜应注意： 1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长 2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。 3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用 4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重 5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时 6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳
海边游玩注意事项 1. 到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。 2. 入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。 3. 水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。 4. 不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！ 5. 海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。 6. 在海边最好不要饮酒，酒后切记不可下水。 7. 耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止） 8. 游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因为这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。 【注意事项及免责声明】
1.凡是报名者和替报名者必须阅读本条款，户外活动有风险，请酌情参加
2.听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，为保持通讯畅通，参加活动之队员尽量配备对讲机。
3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。
4.尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。
5.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
6.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
7.谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与 ，若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，领队有权另做其它相应行程安排。
8.本次活动为自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、及所有参加人员，如不同意本条款请在活动前退出，参加活动即视为同意本条款各项之约定（无论自报名或替报名）。
9、本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。
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发表于 2016-9-3 16:50:47