2010年01月9.10号平山神鹿滑雪大餐活动召集[哈尔滨]

长风无泪

平山神鹿滑雪场位于黑龙江省阿城市平山镇，距哈尔滨市70公里，是黑龙江省SSS级旅游滑雪场,滑雪期为每年11月末到第二年3月。
滑雪场建有7条初中高级雪道、1处冰场，拥有2条双人吊椅式索道、1条单人吊椅索道、1条地毯式电动传输机、2条托牵、2台压雪机、6台造雪机，雪道总长度8000余米。雪具大厅宽敞明亮，有索罗门、沃克等知名品牌的雪板3000多副，20多名滑雪教练为游客提供服务。除滑雪外，游客在这里还可以参与雪地摩托、雪地自行车、雪圈、雪爬犁等各类冰雪娱乐活动。
                         时间：2010年01月9-10号（周六到周日）早7：50（过时不侯）
                  集合地点： 7；50动力家乐福、8：00哈慈集团（十字路口）
                  内容：大概9点半到雪场，开始滑雪，下午3点半结束滑雪，4：00发车（相信六个小时的雪上时间足够大家玩的痛快)。
                         费用：自带板60/全天、全程旅游车往返费用每人30（一日）40（两日）、   租用雪板：70/人/全天/高级板。
                         注意：吃饭+20元自助餐
                         领队：长风无泪 （周日不去）
                                  保   罗：13945690833            
      报名方式：报名：长风无泪
                                    电话：13946011980
                                    是否吃饭：否
                                    是否滑普板：否
                                    上车地点：哈慈
                  报名截止日期：8号前。
65598644 黑龙江户外网滑雪一群 (原吉祥三宝群)
                      74707808 黑龙江户外网滑雪二群 (新建)
温馨提示：1.由于天气变冷，请大家做好保暖措施；
                   2.由于损坏雪板要赔偿，所以当大家领到自己的雪板时一定要先认真检查，主要是察看雪板有无裂痕，脱扣器是否灵敏等。

高山滑雪是一项极赋刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。
    第一：应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一但出现意外的情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。
    第二，了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果您在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。
    第三：要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。
    第四：在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
    第五：在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。
    第六：在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。
    第七：滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。
    第八：发现他人受伤时，切勿随意搬动，应及时向滑雪场管理人员报告。
    第九：要了解当地的气候特点和近期天气状况，备好充足的御寒衣物，以防天气突变。
    第十：要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。
    第十一：视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
    第十二：严格遵守滑雪场的各项规章制度，因为每一项制度都是为了最大限度的保证滑雪者的生命安全。

长风无泪

游泳换气要喝水，滑雪回旋要摔跤。
摔不坏的经验：第一、小心雪仗，有很多受伤者皆因此物，手杖是个不错的平衡和借力工具，可也是个危险的利器，使用时一定要把带子抓在手心而不要套在手脖，摔跤倒地前可顺势先将此危险品抛出；第二、要知道自己怎么摔，何时摔，怎样摔，有的人说了，这我咋知道啊？对，这就是你总是胆小，总不敢摔的原因。其实在初级雪道除点背被他人撞到外，是很安全的， 因为没有速度，因为雪地比土地，比冰面柔软的多，这个时候你需要大胆的做动作，大胆的体验，从而大胆的摔跤，在摔过很多次，各种各样的安全跤后，当在中高级雪道，你迫不得已摔跤的时候就已经积攒了丰富的经验，从而知道如何控制自己的身体，将伤害减小到最小。本人不怕摔的一个秘密就是在部队练过倒功，水泥地上都“嗷傲”的，哈哈；第三、也是最重要的。就是你摔跤的时候要避免什么？人：这是最重要的，你千万不要第一次滑雪就上到最高处：高处一声吼，疾速向下冲，见人躲不掉，伤人又伤己。撞人是在初中混合雪道最常发生的事故了。所以在这样的雪道滑，你一定要眼睛尖一点，躲着一点。物：前面说过，纯粹的与柔软的雪接触受伤的几率并不大，可是你要是撞到房子、造雪机等就要另当别论了，受伤的几率就要大大的增加数倍。所以滑雪前一定要明确路线及撞到障碍物的可能和如何避免它。最后说一句，如果你觉得要撞到人了，那么就自己先倒下吧，拜托！

瑞雪

长风的摔跤经验总结得好！

怀语

我报名：13945077437

思雯

支持！可惜去比赛参加不了，下次一定参加！