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约伴同行徒步活动（公路大桥至长岭湖大约23公里）
活动时间：2017年3月5日
集合地点及出发时间：公路大桥南岸桥下上午8:30集合出发
活动线路：沿友谊西路江畔经阳明滩大桥--四方台大桥--王万铁路桥--五一村--长岭湖--南岸向东--程湖路--哈双路程家岗公交车站，乘坐341路车返回。
活动内容：健身消脂、欣赏沿江风光、游览长岭湖春季景色。
装备情况：根据当天的气温变化情况来自行掌握。（保温杯、饮用水、速干衣裤、抓绒衣裤、冲锋衣裤、徒步鞋、帽子、手套、户外镜、百变巾、高热量小食品等）
活动强度：中级野外徒步。
聚餐情况：自带少量食物途中补充能量，活动后可以自主选择参与。
活动领队：一缕清风 13804551779
活动收队：全胡 15104699300
户外风险提示：户外有风险，请谨慎参与！本活动属于非营利性自愿结伴AA制户外活动，风险自担。参加者对自己的行为及后果负完全责任。活动发起人及领队组成员不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的自然人，参加活动即视为同意本条款各项之约定。（高血压、心脏病患者请斟酌参与活动）
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发表于 2017-3-5 19:07:10
发表于 2017-3-3 00:29:22
