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楼主: lz漫步

[纯AA制活动] 04月03日连续百公里系列训练之49km篇[B组27km] [复制链接]

lz漫步

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发表于 2010-3-29 16:32:27 |显示全部楼层

6# 黑白花
谢谢支持.

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发表于 2010-3-29 16:36:29 |显示全部楼层

7# 小花
虽然认识时间很短,但印象深刻,希望有机会一起活动.

lz漫步

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发表于 2010-3-29 16:40:25 |显示全部楼层

8# 秋雨（笨笨）
平常人想从江北中环右转走大耿家去南京路,大约26公里,如果有兴趣可以了解一下.

lz漫步

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发表于 2010-3-29 16:41:57 |显示全部楼层

11# 平常人
外人看来,户外人都有些疯.

lz漫步

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发表于 2010-3-29 16:43:32 |显示全部楼层

16# 心悦如歌
按你的实力,走下来没问题.

lz漫步

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发表于 2010-3-29 16:45:36 |显示全部楼层

本帖最后由 lz漫步于 2010-3-29 16:48 编辑

19# 长风无泪
谢谢支持.连续百公里再表现一下如何?

lz漫步

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发表于 2010-3-29 16:48:08 |显示全部楼层

23# 麦田
希望尽快养好脚伤,还在一起活动.

lz漫步

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发表于 2010-3-29 16:51:36 |显示全部楼层

25# 走兽
根据个人情况不同,应该有所区别.一般说来,6.0上下没问题.

狙击手

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发表于 2010-3-29 16:52:08 |显示全部楼层

这是黑龙江户外网2010年以来第一次50公里左右的高强度运动几位老将真是煞费苦心
   想起这几年的历次50公里百公里强徒活动每一位热衷此道或参与过的朋友想必都会热血沸腾
   一个多月后将会出现黑户成立两年多来最具重量级的连续百公里活动任何一位想在阳光明媚的黄金五月展现自身风采挑战自身能力誓言拿下连续百公里的朋友都请抓紧备战
今日的艰苦训练才能打造明日的潇洒速度
我们不是蛮干我们是在科学的提升自己的潜力因为我们具备这个实力

朋友们还犹豫什么如果有这个能力就一起参加吧从这次热身开始
强徒既是真理狙击手卷土重来

lz漫步

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发表于 2010-3-29 16:52:45 |显示全部楼层

26# 天堂鸟
欢迎空降.

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