09.04（周六）两日百公里第三次拉练~青年宫~呼兰（40公里）

军歌嘹亮

     两日百公里徒步活动即将拉开帷幕，首先让我引用参加深圳磨坊百公里徒步活动一位驴友写的活动感受（引用其中的一段）做个开始吧：曾经，我以一个旁观者的角度来看百公里徒步，认为那只是有意思的、以一种特殊的方式体验运动；然不在其中，则不享其乐，不受其苦，不知其味。记得一首歌里所唱：一路上有你，痛一点也愿意...  ...感受太多关切、关怀、关爱的目光，经历太多感动、感激、感慨的事情，那种感觉叫幸福。因为身边有这么多顽强不息，真实坦然地面对生活、追寻人生真谛的人们。陌生被真诚的笑容融化，距离被坚实的脚步拉近，青春的激情与梦想在这里得到了释放，人生最自然的一面也在这里尽情展露。这种精神是不是应在今后自己的漫漫长路上延伸呢...  ...
      【活动时间】2010年09月04日
      【活动内容】徒步40公里
      【活动路线】青年宫至呼兰 （呼兰—>202国道—>江北师大—>松浦村—>大耿家—>太阳岛—>铁路桥—>青年宫）按此线路反走
      【集合地点】青年宫上午8点准时出发，过时不候，守时是美德
      【活动召集】领队： l z 漫 步  133  1451  0400
                                    狙 击 手 133  1366  0455
                                    军歌嘹亮 151  4511  7381
                         收队： 全      胡 151  0469  9300
                                    青      狼 139  4569  1347  
      【装备要求】可以根据天气变化自行掌握服装的穿着，早晚天气较凉，建议穿上长袖衣裤。带上足够的高热能食品（巧克力、牛肉干等）和饮用水（水在路上可以补充）。                                 
                                                       免责条款
     此次活动属于非赢利性质自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
     凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任
              除了影像什么都不要带走  除了脚印什么都不要留下  注重环保  要有团队协作精神

军歌嘹亮

http://www.hljout.com/bbs/attachment.php?aid=108449&k=c045d2408f98dc7b552fa8aa3e5b806c&t=1283182276&sid=c3fdp%2BraAFh%2FjvPx4LMsblzSQl8h2SY9Kb9XczaZ1zIbmtM
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2010-8-21 21:45

梅花白云

占沙发了哦

绿梦

白云妹妹太快了!我搬个板凳坐着。

全胡

第三名奖牌也是黄色的

全胡

看帖后要做的几件事
1.剪脚趾甲
2.买一包卫生巾，预备垫在鞋里
3.如果鞋不合适，赶紧买鞋。4号穿的应该是正式活动的那双鞋
4.如果真的对你有提醒，4号带点好东西给我吃


我走连百这几件事都做了。今天买了几听"红牛牛磺酸强化剂"，上次连百也做了。因为4号有大量食品进账，恐怕背不会来，这条可能招致红牛大量奖励的就免了。

名厨

:上班，不能参加，

远东无忧角

没有将牌也没关系，报名是真的

冰莲

白云终于抢到沙发了  

喜欢水中的感觉

参加。