09.04（周六）两日百公里第三次拉练~青年宫~呼兰（40公里）

麦田

6# 全胡
红牛牛磺酸强化剂
什么东西？看红牛似饮料，看牛磺似中药，看强化剂似化工原料，与类古醇相似的东西？

争取参加，我打算出发后奔沙坨子，沿铁路线到呼兰，没走过这道，看看这个路线情况，距离30公里左右？

军歌嘹亮

占沙发了哦
梅花白云 发表于 2010-8-31 00:18 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

来之不易啊！

军歌嘹亮

白云妹妹太快了!我搬个板凳坐着。
绿梦 发表于 2010-8-31 00:37 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

板凳也不错哦！

军歌嘹亮

第三名奖牌也是黄色的
全胡 发表于 2010-8-31 01:31 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

那是~纯黄铜！

军歌嘹亮

看帖后要做的几件事
1.剪脚趾甲
2.买一包卫生巾，预备垫在鞋里
3.如果鞋不合适，赶紧买鞋。4号穿的应该是正式活动的那双鞋
4.如果真的对你有提醒，4号带点好东西给我吃


我走连百这几件事都做了。今天买了几 ...
全胡 发表于 2010-8-31 01:40 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

有广告嫌疑...

军歌嘹亮

:上班，不能参加，
名厨 发表于 2010-8-31 01:52 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

有机会再通行。

军歌嘹亮

没有将牌也没关系，报名是真的
远东无忧角 发表于 2010-8-31 05:00 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

没有奖牌的先锋。

军歌嘹亮

参加。
喜欢水中的感觉 发表于 2010-8-31 06:50 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

收到。

军歌嘹亮

白云终于抢到沙发了  
冰莲 发表于 2010-8-31 06:27 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

军歌嘹亮

6# 全胡  
红牛牛磺酸强化剂
什么东西？看红牛似饮料，看牛磺似中药，看强化剂似化工原料，与类古醇相似的东西？

争取参加，我打算出发后奔沙坨子，沿铁路线到呼兰，没走过这道，看看这个路线情况，距离 ...
麦田 发表于 2010-8-31 07:17 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

把饮料研究的真透彻， 脚好利索了吧，休息时间太长了，自己掌握好徒步节奏。