3月21日星期六 31公里徒步青年宫到万宝[哈尔滨]

布衣行者

提个建议：既然在青年宫集合，就不如过铁桥到太阳岛，然后再从图上第二个桥处上松北大道归到既定线路，这样能避开公路大桥下桥处的拥挤及汽车尾气，环境能好一些。D

安然无忧

报名
正版门框子 发表于 2009-3-18 13:09 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

哈哈,有门框同行,太棒了

大头胖熊

http://w1.epaike.com/2009/03/18/mid_633729836078485000.jpg

全胡

练的时候快点，当天走的时候最好保持匀速，切记别追前面的，按自己的速度走。
h9999h 发表于 2009-3-17 21:22 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

谢谢小九关心。我这几天晚上六迈一个小时（对我来说就是暴走了），星期五晚上我慢慢溜溜。

那天我搭个伴，走五迈。

我看重这次活动。

醉清风

准备参加。

狙击手

     咱们网站的才子佳人真是越来越多了 狙某一不留神也成了被调侃的对象 关于徒步是有意义的事  这理论很正确 欢迎大胖熊的加盟
   相对的新手们这两天要注意休息 调整体力  徒步当日切记根据路线合理分配体力 运用节奏 最好有个全程的计划  老驴们如果喜欢速度的话 那么现在开始要逐步进入兴奋状态了
   31公里的距离  如果7点30分准时出发的话  1点之前基本都能够到达终点
   给大家透漏点消息 之所以玩这条路线一个原因是我们准备过些日子在本周六路线的基础上再直接走到呼兰 进行60公里强徒活动 可能下次强徒就走 也可能再在102国道上进行一次50公里热身后再进行60公里
   怎么样 朋友们 够爽了吧

大啤酒桶

报名：大啤酒桶，手机：13804605315   恢复体力，与心驴友交流徒步经验。

丝雨

我也从大桥开始走，偷点懒，怕走不下来

甜蜜蜜

我也从大桥开始走，偷点懒，怕走不下来
丝雨 发表于 2009-3-18 22:19 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

丝雨,我是帅哥妈妈,如果周六我感冒好了,我陪你一起从大桥走

庄风zhi茶缘

走20公里行吗 从市政府开始。