04月30日 月日 2014穿越新藏线---朝拜圣山·顶礼圣湖《幼极社》[哈尔滨]

小泽

2014穿越新藏线

月日 2014穿越新藏线---朝拜圣山·顶礼圣湖《幼极社》[哈尔滨]


咨询QQ： 1708258
TEL ： 13704500947

冈仁波齐峰通称雪灵山，在普兰县圣湖玛旁雍错以北，是冈底斯山的主峰，海拔6721米；藏语意为“神灵之山”，为著名的佛教圣地之一。在玛旁雍错之北，峰顶四季冰雪覆盖，山峰四壁对称，呈圆冠金字塔状，峰上空常常白云缭绕，愈发显得神秘莫测。转山一圈距离为51公里，周围有八座寺庙。冈仁波齐是世界公认的神山。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。该峰四壁分布极为鲜明对称，形似圆冠金字塔（藏民称像“石磨的把手”），特殊的山形与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。
神山神秘之处，山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反。
巍峨挺拔的神山既有气势雄峻之处，又有幽静肃穆之所，被众多的奇峰环抱，更有那奇妙的岩石、峡谷、灌木古柏、洁泉清流。冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。

几个世纪以来，冈仁波齐峰一直是朝圣者和探险家心目中的神往之地，但是还没有人能够登上这座神山，或者说还没有人胆敢触犯这座世界的中心。





【选择我们的原因】
1、自助纯玩：我们所设计的线路为自助纯玩方式，沿途无任何隐形消费，食、宿、门票由队友AA制自行决定，全程消费透明，一经发现领队或司机有拿回扣、诱导消费事情，经确认后报名费全额退还，被投诉的司机、领队将不再与之合作。线路固定精彩不固定，随时就身边发生的精彩闪光点参与、跟进、了解、拍摄；全程随叫随停，随时可以对感兴趣的事物、景色做零距离接触。
2、专业领队：登山协会认证专业领队带队，全程陪同（四人单独发车除外）自驾、徒步、登山、食宿，随时保障队友的安全、讲解沿途风景特色、民俗民风、摄影、重点拍摄点。
3、专业保险：旅游意外险50万+高原意外险10万+普通医疗险8万+高原医疗险3万，为您的旅程护航。
4、深度参与：全程线路中所提到的景点您均不会错过，让每一位参与者都能观赏阿里线上辽阔仓茫的自然风光和体验当地的人文风情。
5、切身感受：“西藏不在拉萨，不在日喀则，西藏在路上”。
我们设计的线路综合了阿里大北线的精华和特色，让您真正感受阿里无人区的魅力，体会西藏在路上的含义！
6、活动准则：安全、环保、自主、团队、科学。





【参考行程】
D0：所有队员拉萨集合，18：30晚餐和行前会                           
D1：拉萨--羊卓雍湖--江孜--日喀则 （400公里）                       
D2：日喀则--定日--珠峰大本营（350公里）   
D3：珠峰--岗嘎--萨嘎 （320公里）                     
D4：萨嘎--仲巴--神山（493公里）                              
D5：冈仁波齐转山最虔诚的朝圣。塔钦－－止热寺(23KM)         
D6：止热寺－塔钦(32KM)                             
D7：神山—神湖—鬼湖—塔钦—扎达古格王朝（250公里）                  
D8：古格--札达---那木如---狮泉河--班公措--狮泉河423公里               
D9：狮泉河---革吉 ---改则（500公里）        
D10：改则—措勤-扎日南木错--文布南村（450公里）  
D11：文布南村-尼玛（150公里）      
D12：尼玛----双湖（400公里）         
D13：双湖--冰川--双湖（200公里）                                 
D14：双湖---班戈（350公里）                           
D15：班戈---纳木措（190公里）
D16：纳木措--当雄—念青唐古拉雪山--拉萨（250公里）            
D17：阿里无人区路况极差，行程在不减少景点的情况下，领队有权更改坐息时间！请预留1天为机动时间。





【报名流程】
1、定金2000元➞打入定金➞报名成功有短信提醒
2、联系报名QQ：1708258获取表格
3、付款后请及时通知管理员，以便确认是否收到订金。
【硬性规定】
1、环保：支持你捡垃圾带走，但禁止抛弃垃圾，无论可分解亦或不可分解；发现违规罚款，此款项用于队友腐败
2、守时：提倡守时，如违反会罚款，此款项用于队友腐败
【活动注意事项】
1、所有队员事先必须清楚了解整个活动的安排、费用预期及潜在的一切可能性和风险。
2、所有队员必须对自己的行为负责。领队的职责只限于活动的组织、管理、策划、引领、协助，并提供技术性、安全性的指导，在活动全程做出比较周全的考虑和决策。参与队员推荐自行多备一份保险。
3、出现的任何困难及计划外变故，必须全体队员共同讨论解决。在各执己见情况下，采取民主投票表决。领队有最终决策权。
4、长线活动不可预知风险相对较多，活动难度也更高，所以会对参与人员的野外经验及个人装备会有一定要求。
5、长期参与者建议自购个人装备。召集方亦提供公共用品和少量装备的租借服务。
提示：因本线路存在不可测因素，领队有权随时调整或改变线路，希望大家理解、配合。
费用明细：12800元
费用包含：新疆喀什 - 拉萨全程自驾越野车费用，如图。
新疆喀什 - 拉萨全程住宿费用 。住宿标准如图（具体以当地实际情况为准）
新疆喀什 – 拉萨全程团队所需付费点
出行期间全程高原保险
全程优秀领队服务
基本药品，对讲机等公用设备及公共物资
全程活动安排后勤组织
车载氧气瓶
费用不包含：沿途景区门票、景区内交通车费、骑马、住宿、房差、酒水
前往活动集合点及活动解散返程的交通费、个人购物开支。





时间安排：全程大约16天，其中包含界山达坂，红柳滩，班公措，冈仁波齐转山，玛旁雍错，拉孜，白居寺，羊卓雍错，卡惹拉冰川，岗巴拉山。
         具体每日行程由路况决定。
所需装备：羽绒服、冲锋衣裤、保暖帽、遮阳镜、红景天、自我特殊疾病药物、

为了保证活动的顺利开展,保障所有队员的权益,收取活动预付款每人2000。
请大家在填过报名信息之后及时交定金,记得保留相关凭证,并在交完预付款后联系我们。
临时退出的队员预付款不予退还,充当本次活动的公共费用



咨询QQ： 1708258
TEL ： 13704500947



【发团日期】提前1天集合
第一期 2014年5月5日-5月22日   喀什出发
第二期2014年5月20-6月15  拉萨出发
第三期2014年6月20-7月5    喀什出发
第四期2014年7月6-7月22    拉萨出发
第五期2014年7月24-8月 10   喀什出发





二、关于高反
症状：
部分初次进入高原的人，在海拔3000米左右的高度，24小时内可能会出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，或者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。如果出现了下列症状，应考虑已经发生高原反应：
1、头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。
2、意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应。
3、出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。
应对：高原反应产生的症状每个人的反应表现形式各不相同。但这并不说明你不适应高原，如果能够恰当地保护自己，2～4天后，保持良好心态，一般都可使上述症状好转或消失。

预防措施：
1、在开始高原之旅前十天开始服用复方党参片、红景天等抗机体缺氧的保健品 ，每可以使高原反应减少80%。
2、禁除烟酒，防止上呼吸道感染，要有良好的心理素质、保证乐观情绪，症状较重口服去痛片和安定片，衣着注意保暖，选择高热量易消化食物，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担，不要暴饮暴食，但要多喝水别怕经常上厕所。
3、轻微的高原反应一般会不治自愈，所以，建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖，且依赖性相当的强，不吸氧时又会出现高反症状。
4、初入高原，尽量不洗澡、洗头，避免伤风感冒，给自己的旅程带来不快，也因此大大降低了高反的可能性。
5、日常饮用水里，添加葡萄糖冲剂，增加糖分利于吸收。头疼难眠可服用头痛散，但不可长期服用；登山队的方子“复方丹参滴丸，早、中、晚各10粒舌下含服，严重时大量饮水半小时一次排尿。
6、高原红景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。






【参与我们的注意事项】
1、同车伙伴每天需按序换一次座位，同样的价格，自应每个座位都轮流坐一次，不分位置好坏，请大家自觉。如队友晕车或高反，优先照顾，请大家谅解。
2、每天的出发时间，前一天晚上领队会告知，请勿迟到让大家久等，如迟到10分钟以上请自行缴纳50元给当天财务负责人作为公款收入，用于购买水果、饮料等请大家品尝。每天出发时领队会告知今天预计行程、观赏重点。
3、队友每天轮流做财务以及协助领队带队，负责记录账目、安排食宿、讨价还价为大家省钱（允许寻找队友协助），当天财务官说了算，请大家切勿指责。
4、严禁任何时候任何地点随地抛弃垃圾杂物（可分解不可分解均不允许），原生态的青藏高原，希望大家爱护、珍惜，如有抛弃，发现一次请自觉缴纳财务50元，此收入仍旧作为公款收入，购买水果饮料或者加菜请大家品尝。垃圾需立刻捡回。

5、途中，伙伴想叫停车辆下车拍照、或者在附近看看风景，请勿劝阻或者表现自身的不满，须知大家的爱好未必相同，但大家走一趟高原并不容易，给对方一点时间，让对方玩的开心点吧。
6、同船过渡还是五百年修来的缘分，请珍惜这十多天的友谊，包容对方的不是，心胸宽广些、相处的愉快些，请将快乐带给大家，请将不满以及不快随时遗忘。
7、为自己为家人，出门前，请购买一份旅行险。我们也会为您准备一份高额户外险。
8、长途旅行，请将领队的名字、电话告诉亲友，也将你的行程安排告诉亲友，万一你的电话没电或者没信号，他们找不到你，会很担心。
9、出游时如分散行走，必须两人以上同行，需提前告知领队自己的去向。
10、任何时候队友出现生命危险，行程将中断，一切以生命救援为主，希望队友们谅解并能予以援手。

小泽

《幼极社》Q群：204029523

小泽