为期14天的培训班很是充实，学员不仅了解了户外运动的起源、发展，从事户外运动的基本原则等理论性知识，更掌握了户外运动的基础操作技术，从理论与实践两方面提高和规范了个人的户外运动素养。本次培训的圆满结束也为全国户外运动的科学、安全、环保的规范传播起到了重要作用。
户外装备，一定要选择值得信赖的，安全的。时间就是生命！装备穿戴正确，且快速，在户外就是对自己生命对他人生命的负责！
攀岩练习中，老师耐心教导如何系好绳索，一定要注意安全！
真的好辛苦，不过学到了很多知识，体验到了不一样的快乐，和伙伴们一起成长。
我们的下降课：在正常情况下下降你或许很轻松下降，然而到了你所承受不了的的高度，你心里有没有恐惧？镇定，检查所有细节：检查安全带，检查安全帽，自保做好了没？保护站做好了没？锁扣好了没，锁紧了没？手是否抓住了制动端？抓节是否牢固可靠？一切都准备妥当了，其实一米和一百米没有什么区别！！
野外识图。
野外实训，理论与实践的结合。
野外实习课--我的首次重装体验：脚步，护膝，速度，打包，背包，所带物品样样都非常重要！
行进中利用学到的知识判别方向。
忙里偷闲，拍张照片。
我们的户外饮食课， 晚餐了，劳累了一天了，好好犒劳下自己吧。
短暂的野外结束了，我们怀着依依不舍的心情离开了大自然，离开了我们三天生活的福地！培训结束了，半个月时间飞逝， 和同学老师还没有一起生活够就结束了，我会永远记住这次学习 。感谢韩教授，立鱼总监，晓天薇薇老师，松花江户外 团队会在今后户外路上铭记教导，学有所用，全力为黑龙江中国登山事业贡献一份力量，更佳规范黑龙江登山事业！
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发表于 2014-10-15 15:05:51
