本帖最后由 胭脂 于 2015-5-25 16:29 编辑
社会体育指导员的培训心得
从一开始的接触户外，参与户外，到喜欢上户外，直到现在无可救药的爱上户外，只是短短的几年时间。在这几年里，我和大家一起攀高山，战沟壑，一路欢歌笑语的同时自己却很少考虑过关于户外风险的问题，觉得那些风险离我很远很远，远到比哈市到西藏还远，哈哈。 偶然，也很幸运，我最近接触到了哈登山协会开办的山地救援课程。用了五天的时间参加了协会举办的第一期社会体育指导员的培训班的学习，通过学习和实践，开阔了眼界，对户外以及户外安全有了切身的感受和新的认识。培训结束后，利用闲暇时间自己总结了一些心得，在这里和大家一起分享,共同提高。
一、户外安全 户外有风险，出行需谨慎。走在大街上还有嘴啃泥的的时候，更不用说呼啸山林。户外风险无处不在，想避免风险，要一切听从领队的安排，不要怀疑领队的经验，不要过高的估计自己。危险的地方不让去就别去，没安全把握的峰不攀，不知深浅的河不过，自己照顾好自己就是对团队的最大帮助。都是出来玩的，玩尽兴就行了，别玩命。这是对自己生命的尊重也是对别人的尊重。走的不过瘾爬的不够高没关系，山在那里，下次再来！而作为领队安全问题永远不能妥协，什么面子，里子的都没命重要。
二、户外环保 除了照片什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下。我们要成为户外的先行者、传播者、捍卫者。这个不是说出来的，也不是作秀作出来的。光动嘴喊口号吹不走漫山的塑料袋和垃圾。我们要以身作则并坚决的执行，让环保成为一种自觉的行动和习惯，这需要持之以恒才能感化并影响他人，多宣传环保理念，人多力量大。社会需要正能量，户外这个江湖也不例外。 三、技能 通过这次学习和实践，户外技能大有长进。最大的收获是多种绳结的打法以及保护站的建立。喜欢冒险刺激的我，一直比较热衷绳降这项户外运动。以前的绳降活动中，我一直做甩手掌柜，都是别人为我打好保护站为我服务，通过这次培训我也学会了做保护建立保护站，这是件要求很严谨的技能，不能有丝毫马虎。命悬一线，稍有马虎，万一挂了就不好玩了， 世界这么大，我还没玩够呢 ，哈哈。 啰嗦了这么多，估计都听烦了，还是来点直观的吧。话说有图有真相，上片片，让我们再次重温培训期间那些难忘的瞬间：
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发表于 2015-5-25 11:41:19
