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楼主: 【星★河】

（冬季暂停）〓星★河★舰★队〓之〖FunRun-“夜奔族”〗每周三固定晚6:00 开奔！ [复制链接]

金钻会员☆☆☆

authicon149209

发表于 2009-8-26 21:31:53 |显示全部楼层

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发表于 2009-8-26 21:41:41 |显示全部楼层

快走+慢跑。很科学的运动方式，适合大多数人。支持！

铜钻会员☆

authicon149247

发表于 2009-8-26 22:27:48 |显示全部楼层

authicon149252

发表于 2009-8-26 22:34:32 |显示全部楼层

authicon149258

发表于 2009-8-26 22:38:33 |显示全部楼层

呵呵，好活动，约个人去散步,嘎嘎！

authicon149270

发表于 2009-8-26 22:53:20 |显示全部楼层

authicon149274

发表于 2009-8-26 23:01:24 |显示全部楼层

authicon149294

发表于 2009-8-26 23:30:32 |显示全部楼层

快走+慢跑。很科学的运动方式，适合大多数人。支持！
田歌发表于 2009-8-26 21:41

喜欢就好，根据自己的个人条件而定。跑走结合的确是很科学的，减少了脚与地面的摩擦，而且有缓解了长期行走最劳累的部位。见人见智吧；但我们都该尊重科学。

authicon149321

发表于 2009-8-27 00:54:34 |显示全部楼层

本帖最后由闷头走于 2009-8-27 01:01 编辑

报名参加！必须的！但我就去慢步

authicon149344

发表于 2009-8-27 09:26:25 |显示全部楼层

好活动

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