04月24日 （精美工具）《阳光社稷》宾县双凤山风景区乡村爱情摄影登山挖野菜活动召集

金阳光

2016年4月24日 《阳光社稷》宾县双凤山风景区本山乡村爱情基地摄影登山挖野菜活动召集（赠送精美工具挖野菜）

《阳光社稷》户外群：208206833   微信（电话）：13613669663

【活动内容】爬山赏美景 +采摘享春风+户外去摄影 + 山里空气好+健身好心情

【活动安排】早7点乘坐大巴从哈市出发约1.5小时的行程，到达宾县双凤山风景区分AB组，A组登山穿越，B组休闲游玩拍照、寻找纯绿色无污染的山野菜，大约在14.00点左右集体午餐，16:00点左右返回哈市，活动圆满结束。

【活动召集】：阳光社稷户外群：208206833 电话 微信咨询13613669663

【活动领队】：阳光13613669红枫叶13946083960，财富人生，暗香入梦

【活动费用】：55元=往返车费+餐费+酒水饮料随意+精美挖野菜工具

【集合时间地点】

第一集合地点：南岗北京街发车时间7.00分

第二集合地点：省政府香大鲜花店，发车时间7.10分
第三集合地点：长江路红旗大街交叉路口，发车时间7.20分

     

【交款方式】1. 统一上车收费2. 已经报名，未能参加活动者，请主动支付车费30元

【活动人数】37-54座大客， 按报名先后顺序排座位

【公用装备】登山静力绳、对讲机、急救药品及团队旗帜等，对讲机469.95

【个人装备】根据天气预报自己选择保暖服装，登山鞋，杜绝穿高跟鞋。登山杖、魔术头巾、手套、户外镜、防晒霜、以及常用小药品等。

【活动说明】1、出行要注意保护环境，不乱丢垃圾，团结友爱，尊老爱幼，具有良好的团队精神，服从领队，有强烈的时间观念，在活动中发挥积极的作用。对食宿极其挑剔者，请绕行。
           2、凡有心脏病，高血压或者其他不适于户外运动疾病者请回避，隐瞒不报者责任自负。对于不能服从组织者指挥以及随意乱扔垃圾者请您绕行。
           3、建议参加活动者自行购买活动保险。

【新手装备提示】 1、着装：速干衣裤

2、面部和手的护具：女生尽量带上遮阳帽和具有遮挡作用好的百变巾。3、鞋子：穿着登山鞋，请不要穿旅游鞋、硬质皮鞋甚至高跟鞋。 4、登山杖：登山杖在健行穿越登山过程中使用既可以减缓体能消耗缓解疲劳，又可以增加安全性，但切不可用作拉人。5、雪套：雪套可以完全避免杂草污泥损伤您的脚踝和小腿！没带雪套的朋友尽量跟随在队伍的后面。 6、裤子：坚决禁止穿牛仔裤或者紧身裤，因为这类裤子会增加登山路上不安全因素和带来不必要的体能消耗