09月14日—09月15日 2013·第四届“踏黑土 龙健行”连续百公里徒步活动召集[哈尔滨]

狙击手

沐雨宿风飞雪 发表于 2013-9-5 10:34
3，带牛肉干和巧克力。牛肉干有饱腹感，巧克力迅速补充能量。
4，中途休息的方式不要选择坐下(越坐越懒)，最 ...

   大姐所言既是 对众人很有用处 不过最后一条略显教条 这么长的距离休息时候坐着放松一下腿脚还是必要的

狙击手

刀客 发表于 2013-9-5 21:03
报名参加；
刀客1人
计划走全程

    顽强的刀客大哥 赞一个

狙击手

光明 发表于 2013-9-6 10:25
傲古雅俱乐部报名黑户百公里徒步活动，预祝活动圆满成功

尝试走全程

   像样 傲古雅可是哈尔滨户外圈知名的年轻化团队

狙击手

双城张三多 发表于 2013-9-7 12:23
双城市古堡徒步健身协会预祝黑户2013 ·第四届“踏黑土 龙健行”连续百公里徒步活动取得圆满成功。

   期待双城的队伍再次前来同行

狙击手

红岩 发表于 2013-9-7 21:05
红岩一人报名,计划走完全程,保险处理,电话:18246042062

    红岩大哥的出现将重新划分一流强驴速度格局

狙击手

红岩 发表于 2013-9-8 08:25
那我只能放弃了!

    已经报名成功了

狙击手

金顶 发表于 2013-9-8 09:22
哈尔滨多威马拉松俱乐部预祝第四届100公里徒步活动圆满成功！

    欢迎金顶大哥前来指导

沐雨宿风飞雪

今夜雾朦朦 发表于 2013-9-6 08:40
谢谢您的提醒

这次连百，年龄最大的男子是你，年龄最大的女子是我。
祝愿大哥大姐在保护好身体的前提下，平安顺利完成百公里。

沐雨宿风飞雪

金99 发表于 2013-9-6 14:22
经验非常宝贵，学习了！

你的名字让我想起两个人
网站元老曾经编制过很周详百公里路线图的9999，骑车跟随徒步队伍拍照去年连百走在男子第一方阵的金阳光，你是其中一位还是第三位呢？

沐雨宿风飞雪

狙击手 发表于 2013-9-8 16:36
大姐所言既是 对众人很有用处 不过最后一条略显教条 这么长的距离休息时候坐着放松一下腿脚还是必要的 ...

各抒己见哪怕一句对驴友有启发
今年的连百显得冷清，需要你们年轻人活跃气氛