第二次参加连百 获得女子第一 感谢！ 20130914/15

沐雨宿风飞雪

刀客 发表于 2013-9-22 09:09
哈哈,夜奔10月份还有的,欢迎参加

有时间争取参加

沐雨宿风飞雪

老许 发表于 2013-9-22 23:44
100个人参加百公里，就会有100种幸福的理由和100个体验快乐的方法。
说的非常好！借鉴你的模式，先练一段 ...

只要你平时常走步，有空多走步，休息走走步，偶尔慢跑步。不用太累，不用太费心，只是把走步融进生活里。不知不觉，你就会发现，你走很远都不累，上下班路上自然超越所有人。这就是完成连百的最有潜力的根本条件。

沐雨宿风飞雪

今夜雾朦朦 发表于 2013-9-23 12:30
很高兴看到您在这次连百取得的好成绩，希望您再接再厉！为黑龙江省户外网增光添彩。

我和大我6岁的雾朦朦比，差距太大了。

沐雨宿风飞雪

hr- 发表于 2013-9-23 15:59

谢谢

沐雨宿风飞雪

jelly 发表于 2013-9-24 15:48
姐姐，再次祝贺你圆梦连百。下次，啫哩骑车陪你好好？

欢迎小妹骑车陪我，只怕是天黑路不平一夜不能睡觉的困难导致小妹骑不动车。

东北兵

佩服；女中精英，遇事有序

胡乱走走

小老太太别着急，退休走到外省去吧。

老许

沐雨宿风飞雪 发表于 2013-9-24 17:51
只要你平时常走步，有空多走步，休息走走步，偶尔慢跑步。不用太累，不用太费心，只是把走步融进生活里。 ...

谢谢指导，我准备练一练。练好了来年参加。

太阳

读了，看了，感动了。
很久没有参户外了，惭愧中..............

常青树